宝宝患腹泻后要合理调整饮食，吃有益于身体的食物，才对疾病治疗有帮助。那妈妈要怎么做呢？秋季腹泻一般吃什么好得快？速来妈网了解一下吧。

1、口服足够的液体防脱水

频繁腹泻，宝宝可能会出现脱水的情况，所以，为预防脱水，应多喝补水的溶液，如米汤加盐溶液、糖盐水、补液盐溶液。米汤加盐溶液是用米汤和细盐配制而成的，每天少量多次口服，每隔4小时服用一次即可。而糖盐水是用蔗糖、细盐及白开水配制而成的，剂量服法和米汤溶液较为相似。补液盐溶液则需每天服用，但不同年龄服用量不同，如宝宝2-10岁，每天服用1000ml；10岁以上，每天服用2000ml。

2、吃有营养的食物预防营养不良

与奶粉相比，母乳更适合腹泻宝宝吃，因为母乳所含营养物质多，而且天然，少量多吃可补充腹泻流失的营养。如果宝宝已经不吃母乳，可继续吃奶粉，但奶粉最好转成防腹泻奶粉。如果宝宝可以吃粥、面条等辅食，继续辅食喂养，并适当增加新鲜水果给宝宝吃，以补充钾。另外，还需注意的是，尽量不要吃辛辣有刺激性的食物。

在婴幼儿中，秋冬季容易发生一种轮状病毒引起的腹泻病，不同于夏季的细菌性腹泻。轮状病毒在零下20℃还能稳定地存活，煮沸则可使之迅速死亡，酒精等普通消毒剂也可将其杀灭。病毒来源于腹泻患儿及症状明显的病毒携带者。手常常是重要媒介，还可能通过呼吸道传播。

预防婴幼儿腹泻首先应该实行母乳喂养。母乳不仅温度适宜，营养全面，还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于预防轮状病毒感染。其次，孩子的衣被用具要勤洗勤换，每次吃东西前都要给孩子洗手。家长外出归来不应伸手就去抱孩子，应先脱去外衣，洗净双手，洁面去尘。孩子对玩具常常是连玩带啃的，因此对孩子的玩具也应经常清洗。

一旦孩子发生秋冬季腹泻，应请医生检查，合理用药(除有细菌感染的并发症外，不应使用抗生素)。对于轮状病毒腹泻，建议使用思密达治疗，它不但能保护肠黏膜，又对病毒有抑制、固定和吸附作用，然后随粪便一起排出体外，最终清除病毒。

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秋季早晚温差大，宝宝或冷或热，容易导致腹泻。那么，如何治疗小儿腹泻呢？这是一个让很多妈妈们头疼的问题，健康专家在此给妈妈们支几招。

胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。现代研究表明，胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。

胡萝卜泥和小米汤的制备方法非常简单，具体如下：

胡萝卜泥：将胡萝卜用清水洗净，去皮后切成块，将切成块的胡萝卜置入电饭锅内蒸熟，蒸熟后的胡萝卜用磨板磨成胡萝卜泥，每日3次，每次1-2勺。

小米汤：取小米250克，加2500毫升水，微火煮2小时，取上层米汤，每日喂6次，每次30～100毫升。

需要说明的是，中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种：脾虚型、伤食型、风寒型和湿热型。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻。

脾虚型腹泻患者的典型症状是：患儿久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。因此，若您的宝宝有上述表现时，完全可以食用胡萝卜泥、米汤 来治疗腹泻。若属于其他三型时，则需选择其他的食疗方法。如伤食型患儿常表现为腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状，且腹泻前常有哭闹、大便酸臭、有不消化 的食物等，此类患儿可适当增加山楂、麦芽等消食化滞食品的摄入;风寒型腹泻患儿表现为腹鸣、腹痛，有时伴有发热、流鼻涕等症状，大便稀薄多泡沫、色淡、无 臭味，此类患儿可喝点姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，红糖少许，将生姜切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服;湿热型腹泻患儿表现为 发热、舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许黏液，此类患儿可适度增加具有清热利湿作用的薏米粥的摄入。

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秋季腹泻多见于2岁以前的小儿，其中以6个月至1周岁婴儿发病率最高。在9月份为发病高峰期。

通常，患病小儿的大便为每日3到5次不等，外观水样或蛋花汤样，混有奶瓣或未消化的食物残渣，多为淡黄色，也可为白色或绿色，无腥臭味，常有黏液，一般无脓血（黏液为白色透明、鼻涕状富有弹性的液体；浓液为灰白色，污垢状，不富弹性）。患儿常同时伴有流鼻涕、咳嗽等感冒症状，体温多数在38到40摄氏度，部分患儿可发生呕吐。

预防和及早诊治脱水是护理秋季腹泻患儿非常重要的措施，由于腹泻或同时伴有呕吐，身体内的水分和无机盐大量丢失，会发生脱水和酸中毒，发展严重会危及生命。患儿轻度脱水的一般症状是：精神稍差，脸色稍灰白，眼窝稍凹，尿量比平时稍少。发展严重的则表现为精神萎靡，阵阵烦躁，皮肤苍白发灰，弹性差，掐起不能立即展平，强烈口渴，口唇干燥，尿量和次数明显减少。如果轻度脱水，注意保证患儿有足够水分，应按医生嘱咐饮用口服补液盐，也可喂新鲜果汁、淡茶水、淡糖盐水。如有呕吐，可少量多次给予，但如脱水情况严重，应及时去医院诊治。

患儿不要过分限制饮食，母乳喂养小儿照吃不误，牛乳喂养则可加少量米汤适当冲淡。辅食可在原来基础上注意清淡、细软、少渣。过分地限制饮食，会减少小儿营养的摄入，不利于疾病的康复，而且往往在治疗结束增加食物后，腹泻又复发。

不要滥用抗生素。秋季腹泻系病毒感染所致，抗生素对此无效，相反可能产生副作用，延长腹泻时间。中药汤剂效果较好。秋季腹泻是一种自限性疾病。调理适宜，一般3到14天（平均5到7天）即能痊愈。

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