1、有人认为，枸杞跟绿茶搭配一起是富有营养的，因为双方都含有孕妇所需的营养，但这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。

2、枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。

3、正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用枸杞子。

4、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用枸杞子的。

5、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。

杭白菊和枸杞的禁忌有以下几点：

1、感冒发烧，炎症未消，腹泻，高血压忌喝

枸杞有温热身体的作用，所以对于感冒发烧的病患，身体有炎症未消退的病患，腹泻难止的病患，高血压患者，不宜饮用过量的杭白菊枸杞茶。

2、经期忌喝

杭白菊是寒凉的的食物，对于经期的女性，不宜饮用凉性的东西，会导致经血不畅、月经不调，经痛，闭经。

3、孕期忌喝

孕妇饮用过量的菊花茶，会影响子宫，造成异常。每天喝两到三杯即可，且不宜冲得太浓。

4、血糖高忌喝

杭白菊和枸杞都含有糖分，所以血糖高的人士，尤其是糖尿病患者，不宜过量饮用杭白菊和枸杞泡的茶。

人们都说红枣枸杞茶是一种保健茶饮，对人体有着多种好处。因此想追求健康的人们便开始饮用红枣枸杞茶了，殊不知触犯了红枣枸杞茶的禁忌，然后拉下个伤害身体健康的罪名。不想自己受伤的话，那就看看以下红枣枸杞茶的禁忌吧！

1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。

2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热

红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。

4、四类人群喝了红枣枸杞茶，病情无益反有害

1）枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

2）肝肾不虚者也不宜服用；

3）身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；

4）虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。

说到枸杞估计很多人都很了解，有些人为了美白会吃枸杞;有些人为了对抗衰老也会吃枸杞;有些人为了养肝壮阳也会吃点枸杞，总之枸杞的好处多多。不过要记住，枸杞不是说谁都适合的，有些饮食禁忌也是要避免的，五种人是不适合吃枸杞的。

第一种：上火的人

多数人认为枸杞是可以去火的，因此在夏季会经常吃。其实小编想说枸杞是不会去火的相反会造成上火的。枸杞是属于温热性的食材，要是上火的人吃就会造成必学甚至是眼睛红肿等现象，因此不适合吃。

第二种：腹泻的人

腹泻在日常中也是极为常见，平时稍微的着凉或者是吃坏肚子都会造成腹泻，那么腹泻的人千万不要吃枸杞哦，因此枸杞的营养会对身体造成影响，从而加速了腹泻的表现。

第三种：阴虚火旺的人

其实不少女性吃枸杞都是为了滋阴补肾的，因此阴虚的人是可以适当的吃点的。不过阴虚火旺的朋友就不适合的，因为这类人吃枸杞反而会造成更加严重，所以不能吃。

第四种：感冒发烧的人

感冒的人认为枸杞泡水可以缓解一些症状，殊不知枸杞是属于热性类的食材，而人体感冒发烧之后体内的虚火过旺。此时要是吃枸杞的话就会造成病情的加重。

第五种，脾气暴躁的人

你知道吗?吃枸杞也是要看心情的哦，因为脾气暴躁的朋友往往都是肝火比较旺的，而枸杞是属于热性的，因此不适合。

其实枸杞是公认的保健食材，人人都喜欢，尤其是现在的90后都喜欢枸杞泡茶。不过小编要提醒，虽然说枸杞有不少的好处，但是吃枸杞之前最好先看看自己是否属于爱吃的人群。