从美容护肤的角度考虑，洁面是最基础的护肤步骤，它的美容地位十分重要。很多朋友每天都洁面，但却没有意识到洁面的关键性。美容抓阄提示，做好洁面功课就会胜过保养。如何洁面才正确?下文做了具体介绍。

如何选用正确的洗面产品

昂贵的水溶性洗面产品，不一定比便宜的更温和。其实很多价格不同的洗面产品选用的是完全相同的标准清洁剂。洗面产品选错了会带来麻烦。例如，太油的产品会让皮肤长青春痘，而且看上去油腻。如果洗面产品太干燥，则会造成混合性肤质，因为洗面产品并不能影响皮脂腺的分泌。关键是要选用温和的水溶性洗面产品，不可以让皮肤太干或太油。

坚持做洁面测试

选择洁面品洁面后，暂时不要在脸上涂护肤品，测试刚洁完面和洁面后15分钟来确认自己应选择的卸妆和洁面产品。紧绷感觉变得严重应选择不含香料和防腐剂的卸妆及洁肤品;油性肌肤应选择含有黏土、水杨酸等有助控油的卸妆油及洁肤口者喱或洗面皂，t位多洗几下便可;敏感肌肤应选择性质较温和的洁面产品如卸妆油、洁面口者喱及洁面粉等，不可用过度去油的产品，否则两颊会越来越干;干性肌肤应选保湿度较高的卸妆洁面品，如含有甘油、氨基酸、维他命e等质地较滋润的卸妆霜及洗面奶。

拒绝强力清洁产品

清洁皮肤时要温和，这一点很多研究都已经相当明确了。无论你是什么肤质，是中性、油性、干性，或是青春痘皮肤、晒伤过的皮肤，温和洁肤都是保养皮肤的第一步骤。千万不要:强力清洁"皮肤，你是无法做到像钻入毛孔把毛孔完全洗干净的。就算你可以做到这一点，但它的副作用也远远超过了清洁带来的好处(黑头看上去似乎很脏，但黑头并不是污垢造成的)。

慎用最强力磨砂膏

其实，去角质去角质，无非就是将已经死亡的老废角质从脸部带走而已。因为如果这些角质死而不掉，那么也会堵塞毛孔，影响皮肤的光滑度。所以这也是清洁中的一项。

我们每天的洁面产品，以及清洗中的按摩动作，都是在去角质，只是力度没这么强而已。如果把这些都称为小攻击的话，那么我们需要定时发起一场总攻，那就是使用磨砂膏。

按照上述步骤来洁面，你的面部肌肤就能得到彻底清洁，很多皮肤问题就会得到有效防治。千万不要小看洁面工作，只要你日常洁面导致，皮肤、毛孔就都能得到养护。所以说，多掌握洁面的护肤常识，多注意做好洁面工作，是十分重要的事。

健康足月新生儿的皮肤红润，皮肤表面胎脂少，除肩背部胎毛稍多外其它部位胎毛较少，皮下脂肪丰满。而早产儿刚出生时皮肤看起来很薄嫩、颜色菲红，生后不久颜色变为绛红色；皮肤发亮，可出现水肿；皮肤表面胎脂多，胎毛多；皮下脂肪薄。

新生儿皮肤表面的胎脂是由皮脂腺分泌的皮脂和脱落的表皮细胞形成的，具有保护皮肤、防止感染和保暖的作用，生后逐渐被皮肤吸收。一般不要人为地用水洗去或用纱布等东西将它擦去，否则既削弱了胎脂对皮肤的保护和保暖功能，又很容易损伤皮肤甚至诱发感染。但如果耳朵后、腋下或其它皱褶处胎脂较厚，可在生后6小时后用熬熟冷却的麻油、豆油等植物油轻轻擦去一些；如果头顶部胎脂较厚直接搽一点植物油即可而不必将胎脂擦去。

新生儿皮肤很娇嫩、很容易受损伤，穿衣和作其它护理时动作一定要轻柔、一定要很小心。

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宝宝从小就可以通过有效的护理和良好的睡眠及运动，塑造完美的骨骼形态。

每位父母都希望自己的宝宝漂漂亮亮，千万不要以为孩子生来什么样以后也是什么样，女大十八变。所以从婴儿期起，就可以通过有效的护理方式，帮助宝宝塑造完美的骨骼形态。宝宝长大，再让宝宝养成良好的生活习惯，让宝宝更加健康漂亮。

睡眠助宝宝长个塑造好身材

孩子的个头基本上是每位父母关注的焦点。刚出生的孩子，一天24小时中，要睡20个小时以上，以后随着月龄的增长睡眠时间会缩短，但是婴幼儿每天最好睡12个小时以上。

有些妈妈们会说:我的孩子每天都睡12个小时以上，应该会长高吧？"但是值得一提的是睡觉时间段也非常重要。即使都睡12个小时，但是从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的。有研究证明，生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的，因此一定要保证宝宝的夜间睡眠才是最关键的。

运动习惯也重要

即使是为了让宝宝长高，家长也不应该一味相信目前出现的增高饮品、药品，增高鞋垫等。首先要给孩子提供充足合理的营养。其次让孩子保证充足的睡眠，督促孩子抓紧时间尽早入睡。三是鼓励孩子多运动，选择一些跳跃性强、能尽量伸展四肢的体育项目，尽量不做负重运动。此外还要给孩子一个宽松愉悦的生活环境。

我们都知道，肌肤在一年四季都需要防晒，其实头发也是如此。美容护肤专家告诉你，如果秀发的防晒功课做不好，那发质就会变差，头发也会容易出现断裂。那么，我们该如何给秀发防晒?下文介绍了具体的护发宝典。

清洗是很重要的一步

尤其是在晒后，要彻底地清洁头发。在清洗的时候，不要很重地搓揉头发，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能给头发适度地按摩，促进血液循环。

美丽秀发重在养护

每周做一次深层护理。尤其是在炎炎夏日，能够充分补充头发失去的水分和养分。深层护理的话我建议大家可以在家尝试发膜类的深层护理产品，可以很好的修复你受损的头发，而且非常的简单方便，但是想要家里用发膜也发挥到跟发廊一样的效果，我建议大家可以辅助吹风机给头发加温。

为你的秀发:充电"

外出前，要在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。如果觉得护发素夏天用有些油腻的话，建议大家可以选择护发营养水，它可以即时的给缺水的头发补充养分和水分，而且可以瞬间修复你的毛鳞片，在你早上用各种发型工具前喷上有保护头发的功效，头发造型完毕后喷上有修复的功能。

染烫发控制好时间

如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。

今天介绍的防晒功课，只要你做到位了，那头发就能得到很好的防晒效果。给头发防晒不是难题，只要你做好对秀发的日常保养，那么，健康秀发你就能轻松拥有了。护理好你的秀发，就能打造出更好看的发型来。