一旦出现度性生活，女性就会非常容易感染到宫颈疾病，不过在日常的生活中，大家关注疾病的预防方式，也是可以减少或者是抑制疾病的发生，那么如何预防宫颈疾病呢？

1、注意月经卫生

及时更换卫生巾，做好外阴清洁，不要洗澡，尽量不要在月经期以外使用垫，禁止在月经期间使用房间。

2、性生活应温和

性生活应该锻炼，不要太频繁。人流后，产后宫腔手术后不宜过早到同一房间，一般1个月后宫腔手术即可同房，产后体力恢复需6-8周，分娩后42天可进行检查如果在同一房间之前没有问题。每次在同一房间之前和之后，男性和女性都必须养成清洁外生殖器的习惯，同时要停止粗暴的性交。

3、拒绝流动

宫内手术损伤和感染是宫颈炎的原因之一。预防宫颈炎最好减少不必要的宫腔操作，如流产。男性和女性都应该做好避孕工作，并尽量避开人群。

4、积极预防炎症

积极预防导致宫颈炎的各种感染。应针对各种细菌、病毒、滴虫病、真菌和性传播感染进行治疗，以防止炎症和感染的传播。

妇科炎症是一个无孔不钻的可怕东西，其中子宫炎症就是一种。因此如何预防宫颈疾病也成了女性最为头疼的事情。专家解释女性预防宫颈疾病最先要做的就是纠正不良的生活习惯，这些不良的习惯都有哪些呢？下面，小编来介绍3个，一起来看看。

避免长期使用护垫

在阴道分泌物较多的时候，有些女性习惯使用卫生护垫，认为这样可以避免阴部和内裤的直接接触，使会阴部更加清洁和干燥。殊不知，使用卫生护垫并不会使会阴部保持干燥，反而会导致阴部透气不良，汗液无法及时蒸发，湿润、温暖的环境更有利于致病菌滋生，容易引发阴道炎或者其他感染。

建议女性，护垫只需在月经期使用即可，平时最好能免则免。

避免久坐不动

对于长期伏案的白领女性们来说，久坐才是工作的常态，但是缺乏运动的下半身容易出现血液循环不畅，同时使阴部无法:自由呼吸"，可能会引起盆腔炎、宫颈炎等。

久坐的女性最好每隔一段时间就起来走走，保持下半身的血液循环通畅。下班，休假时也要适当运动，不要总是窝在沙发上。

禁止盲目使用阴道洗液

夏季流汗多，容易使阴部汗液积聚。不少女性觉得使用沐浴露或者洁阴洗液清洗才能使其保持洁净。但其中也存在一个健康误区：频繁使用阴道洗液会破坏阴道自身的酸碱平衡，导致微环境失衡，致病细菌更容易存活，反而加重阴道炎症。

女性的阴部日常清洁只需要清水即可，就算要用到洁阴洗液也应该在医生指导下使用。沐浴露等也不宜用来清洗阴部。

虽然疾病很可怕，但我们并非对它束手无策。很多生活中的方方面面只要我们稍加注意，都可以大大降低疾病侵害我们的机会。那么我们应该怎么预防宫颈疾病呢？

1、经期的女性往往身体保护屏障比较脆弱，这个时期应该做好个人卫生，应该禁止进行性生活，减少细菌病毒侵害女性的机会。

2、如果还暂时不想要小孩，则应该在进行性生活的时候做好避孕措施，因为因为意外怀孕而做人流手术会对女性的健康产生不利的影响，也会大大增加患上宫颈疾病的机率。

3、在日常生活中药注意个人卫生，常用温水清洗阴部，勤换内衣内裤，避免过多使用洗液，以免影响阴道环境。

4、要健康饮食和多参加户外锻炼运动，提高自身的免疫力，才能有效的抵抗病菌的侵入。

宫颈癌是一种妇科病，这种病对女人们的健康有很大的损伤。为了避免被这种病盯上，女人们平日里要多了解宫颈癌疾病常识，这样做才能更好地预防宫颈癌。

女人必知的宫颈癌疾病常识

1、不洁性接触会导致宫颈癌

性生活紊乱或是不洁，对健康不利，其中进行性生活的时候，如果男性伴侣的生殖器官没有清洗干净的话，会将性病传染给女人，从而导致女人有极大的可能性感染宫颈癌。另外，平日里性生活紊乱，同时又多个性男伴的女人，被这种癌症盯上的可能非常高。

2、宫颈癌不会遗传

说到癌症，很多人都会内心很慌乱，十分的恐惧。其中一些人患上癌症以后，都会考虑自己得病后会不会遗传给孩子，比如说宫颈癌。注意了，宫颈癌并不会遗传，女人们大可放心。但是如果家族里患上宫颈癌的人比较多的话，女人们就警惕一下，因为这样子你换上这种癌症的可能性就会比别人高一些。当然，家族中患过宫颈癌的人数比较多，并不代替是因为遗传，也有可能是生活的方式、身体素质、生活环境相同有关系。

3、宫颈癌发病缓慢

记住了，宫颈癌发病比较慢，早点发现肿瘤的存在，尽早地治疗，这种疾病是可以被治愈的。所以说，女人们每年都需要进行检查，这样当身体内部产生了癌症以后，就可以尽早治疗。而且越早发现，越早治疗，可以治愈的概率自然也就越高。所以说，女人们定期检查这一项，务必要做到。另外，小编提醒，若是发现了有宫颈癌，不要过于慌张，因为负面情绪对疾病地恢复治疗没有益处。应该及时调节心理，配合医生治疗才是最佳的。