山楂迷迭香茶既然是这样一道功效众多的茶饮，我们不妨经常煮来喝一喝吧，既能帮助缓解身心压力，还能达到消肿减肥的效果，何乐而不为！让我们看看山楂迷迭香茶具体怎么做吧，买买买绝对不如自己亲手制作的，材料放心才能任性喝。

准备材料：迷迭香茶、山楂、白冬瓜糖、冰糖、柠檬皮丝

做法：

1、在锅中注入热水，加入山楂、迷迭香茶和白冬瓜糖，白冬瓜糖要事先切成块状哦；

2、锅中煮沸之后，就可以放入冰糖，调和均匀；

3、锅中的茶煮好后，倒入茶壶中，加入一些柠檬皮丝，泡制一会儿就可以喝了。

山楂迷迭香茶的制作和普通茶饮不同的地方就在煮，一般我们喝茶都是泡一下就行了，但是由于这款茶饮中还加入了山楂和冬瓜糖等材料，有时也会使用冬瓜，所以一定得煮一煮，否则是不容易让材料的味道出来的，虽然制作起来是麻烦了些，但是绝对不失为一种健康的保健饮品，放慢生活节奏，给自己煮一壶山楂迷迭香茶吧。

山楂迷迭香茶最主要的功效就是提神醒脑和增强记忆力，这与其中的迷迭香茶有很大关系，因为迷迭香茶是一种对脑功能有保健功效的茶饮，它能够增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状，对于脑力劳动者是很不错的选择。

山楂迷迭香茶还能促进血液循环，具有活血的功效，可以帮助治疗风湿痛，还能降低血糖，是一种十分保健的茶饮品。

山楂迷迭香茶能健脾益胃、滋肾益精，里面的山楂更是具有开胃健胃的功效，经常感到食欲不振、消化不良？不妨喝一些山楂迷迭香茶，既能“给你的肠子洗洗澡”，还能增进食欲。

山楂迷迭香茶还有清热祛湿的功效，这得益于其中的冬瓜，在一些制作方法中也常常用冬瓜糖来代替，冬瓜是一种去湿解暑、能利小便的瓜果，还能消除水肿，有减肥的功效，而且还能降血糖和降血压，把它放在山楂迷迭香茶中，可以达到不错的祛湿效果。

山楂迷迭香茶是有一些减肥功效的，它的主要材料山楂中含有解脂酶，它能够促进脂肪类食物的消化，消除体内多余的脂肪。山楂是减肥茶中常见材料，味道酸甜，对减肥瘦身有不错的效果。

山楂迷迭香茶中还有一种减肥材料，那就是冬瓜，冬瓜具有消除浮肿的作用，可以帮助排出身体中多余的水分，减少水分的积压，自然能够让身体不那么“肿”啦！

山楂迷迭香茶既能保健提神，而且减肥效果也不错，肥胖的人群或者正在减肥的mm不妨经常喝一喝，说不定很快就能看到效果哦。

山楂迷迭香茶是可以经常喝的，因为它对人体没有什么副作用，反而能够增强脑功能，预防一些高血压、高血糖类的慢性疾病，所以常喝是没问题的，只是对于一些特定的人群和特定的季节需要注意一下。

在山楂迷迭香茶中有冬瓜，它具有清热祛湿和解暑的功效，就比较适合在夏季食用，所以这道茶最好的饮用季节是夏季，而另一大材料山楂，虽然也是很保健的水果，但是孕妇和换牙期的儿童也不能吃。但是总的来说，山楂迷迭香茶是可以经常喝的，它能够帮助我们提神醒脑，增强记忆力，降低血糖，是很保健的一种茶饮，推荐没喝过的人试试哦！

山楂迷迭香茶可是一道材料十分丰富的花草茶，它是用山楂、迷迭香和冬瓜糖调制的茶饮品，具有提神和增强记忆力的功效。迷迭香是一种原产于地中海的花，具有活化脑细胞的功能，经常与一些材料搭配制成美味营养的茶饮，它丰富的功效使之成为人们常用的茶品。迷迭香可以帮助我们提神醒脑，它与山楂和冬瓜糖搭配出这道山楂迷迭香茶也是茶饮中的佳品。

山楂迷迭香茶中的山楂是一种味微酸涩的水果，我们很少直接食用它，酸掉牙可是不好受的，因此聪明的人们将它用来制作茶饮，酸香的气息融合在这道山楂迷迭香茶中，增加了茶饮的味觉刺激，好喝自然更受欢迎啦。