常言道：“没有规矩不成方圆”。对小宝宝的教育也是如此。所以家长在给予宝宝自由发展空间的同时，也不妨给他们定些规矩来给予一些限制，那么应该怎么做呢？

规矩不是束缚宝宝个性成长的枷锁，而是让宝宝养成良好习惯的标准。从很多育儿经验都可以证明，早立规矩对宝宝的成长更有利。

要让宝宝养成哪些规矩

规矩一：创建安全环境

宝宝的判断能力都还很差，还不会保护自己。所以家长就要给宝宝定一些安全性的规矩。比如告诉宝宝外出的时候，不能到处乱跑。上街过马路的时候，要走斑马线。在家里的时候，不能乱碰插座，热水瓶等危险或者是贵重的物品。

规矩二：养成良好习惯

家长要让宝宝从小养成良好的生活习惯，比如在吃饭之前不能吃零食，吃饭的时候要专心不要东张西望。跑上跑下。玩完玩具的时候要收拾好，不能到处乱。要定时洗澡，定时上床睡觉等等。

规矩三：待人接物礼貌

家长给宝宝制定待人接物，交往方面的规矩。比如当见到亲戚朋友，邻居的时候要有礼貌，主动打招呼。不能随便接受别人的东西。和小朋友一起玩的时候，要谦让。有好东西，要和大家一起分享。做错事情要知道道歉认错等等。

给宝宝订规矩 如何引导宝宝接受和遵守

1，宝宝年龄还小，不喜欢被家长左右自己的行为，所以家长需要的是多些耐心和鼓励。

2，宝宝规矩的建立不是一朝一夕能完成的，需要家长引导宝宝去遵守，同时也要做到以身作则，这样才能在潜移默化中影响宝宝。比如，要让宝宝规律进食，家长在饭桌上的举止就要规范，不挑食，不浪费，吃饭时专注不说话。

3，不可太过限制宝宝的发展，要给其自由，保持平静、坚定、一致和关爱。（专稿，如需转载请注明出处。）

  宝宝的免疫力还比较薄弱，在接触到易致敏物质后很容易过敏，而有些宝宝天生就是过敏体质，身体的防御机制反应过度，将无害的物质当成有害物质，在防御的过程中会对身体造成程度不同的危害。如果宝宝出现了以下的3种情况，往往是过敏的预兆，家长可要引起重视哦！

  一、过敏性咳嗽

  其实，咳嗽是身体对抗细菌的一种防御能力，为了防止细菌入侵肺部等内脏器官，身体会通过咳嗽的方式将病毒赶出去。如果宝宝是过敏性体质，就容易导致过敏性咳嗽的出现。

  过敏性咳嗽会使宝宝无缘无故咳嗽，而并没有感冒、发烧等症状，往往会持续3个月以上，并且病情反反复复。如果不及时治疗，长期下去会变成哮喘，严重危害宝宝的健康。

  二、寻麻疹

  过敏最常见的外在表现就是皮肤过敏，比如丘疹、皮疹、寻麻疹等，这些都是由于皮肤接触过敏原后所引起。寻麻疹的表现程度并不相同，有些只会让宝宝身上出现零散的红色小疙瘩，除此之外没有其它不适的感觉，并且一会就会消失不见。但是有些可能会导致宝宝身上出现大片的红色风团，并且痛痒难忍，让宝宝哭闹不安、痛苦不已。

  三、过敏型鼻炎

  由于鼻子是人体抵御细菌的第一道防线，因此过敏体质的宝宝很容易会出现过敏性鼻炎的情况。但是过敏性鼻炎容易和感冒混淆，有时候宝宝出现了鼻炎的症状，家长会误以为是感冒而给宝宝服用感冒药，但是服药之后会发现症状并没有好转。这是因为鼻炎与感冒其实是有本质区别的。

  感冒是全身型的症状，除了流鼻涕、打喷嚏之外，还会伴有发烧、咳嗽、全身酸软的症状。但是引起鼻炎的细菌只会让鼻子不适，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状表现。除此之外，感冒通常在一个周以后就会有所好转，而鼻炎却会持续一个月甚至更长的时间，仍没有好转的迹象。

  如果自己的宝宝是过敏体质，家长在日常照料上要花费更多的心思，要时刻注意宝宝避免接触可能出现的过敏源。因此最好的方法就是帮宝宝摆脱过敏体质，日常生活中可以让宝宝加强运动，从根本上提高抵抗力，使细菌没有可乘之机。

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  宝宝运动技能的发育有一个简要直接的总结：三翻六坐八爬......从这一总结中，我们可以看到宝宝三个月左右就已经开始尝试翻身了。当然，宝宝的翻身并不是一蹴而就，也需要经过一段时间的练习，等到五个月左右时，宝宝的各个动作就能够很好的配合协调了。

  宝宝从仰卧的姿态翻到俯卧的姿态比较容易，但是来回的翻滚，大概需要等到6到7个月的时候。有几个信号的出现提示着宝宝要翻身了，家长应该留意：

  1、仰卧式台脚

  宝宝如果躺在那里，总喜欢把小脚抬起来，似乎想要用腿部的力量来牵引身体。这时家长握住宝宝的小手稍抬起上半身，宝宝可以很轻松地坐起来，颈部看起来也有一定的力量，这就提示宝宝发育得很棒，很快就要学会翻身了。

  2、喜欢侧向一方

  宝宝长到2到3个月左右时，天天仰卧的姿势会让他们觉得十分乏味，这使得他们更喜欢侧躺，这说明翻身的意思已经在他们的小脑袋瓜里形成了，只是他们暂时还掌握不了翻身的肢体动作，想翻却翻不成。

  3、俯卧时抬头

  宝宝在做这个动作时，如果胸部往上到头部都可以离开地面，这说明宝宝颈、背部的肌肉充满力量，他们也会跟随自己好奇的事物，把头部抬得更高。

  宝宝为什么还不会翻身？

  宝宝的发育情况存在个体差异，学会翻身的时间自然也不是每个宝宝都相同的，如果5到6个月的宝宝仍然不能翻身，可能是以下原因：

  1、运动障碍

  宝宝的运动障碍时常伴随着姿势异常，其智力发育也会不同于正常的宝宝，这一问题家长应该重视起来，尽快带宝宝到医院查明原因。

  2、宝宝太胖

  体重过大会影响宝宝学习翻身，这类宝宝学习翻身的过程应该有家长进行辅助，平时帮助宝宝多练习翻身。

  3、穿太多

  穿得太多会限制宝宝的活动力，让宝宝无法活动自如，尽管宝宝有想翻身的欲望。

  4、营养不良

  营养不良的宝宝多数都比较瘦弱，肌肉力量也十分欠缺，所以会影响到宝宝的翻身。家长应注意对宝宝进行科学喂养，并注重宝宝的肌肉锻炼。

  5、挫败感

  宝宝在第一次翻身时遇到了障碍，或是翻身的动作误伤了自己，会让他们感觉疼痛，这些都会让宝宝产生不愉快的记忆，这样宝宝就不太愿意学习翻身了。

  家长发现宝宝有翻身迹象时，可以给宝宝做一些简单的训练，让宝宝更快地学会翻身。比如帮助宝宝从一个躺卧姿势转换到另一个躺卧姿势，或是帮助宝宝来回翻滚，这些都有利于宝宝翻身的学习，还可以增强宝宝的协调性。

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宝宝出生后，家长除了操心衣食住行，宝宝是否健康外，很多家长迫切想知道宝宝可以长多高呢？下面由儿童健康专家来告诉父母，影响宝宝身高的六大的因素。

如何预知宝宝的成年身高

男孩：把妈妈的身高加上12厘米，爸爸的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。

女孩：从爸爸的身高中减去12厘米，妈妈的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。

到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。

宝宝是怎样长高的?

人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。这一过程，医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。科学家发现，细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多，细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同，生长速度不同也就不足为奇了。

影响宝宝身高的因素有哪些?

关键因素1：核心营养缺乏影响孩子身高

如果说，中国的孩子比日本的孩子个子长得矮，大概人们不会相信，然而，研究人员的统计资料表明，我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米，15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米。

是什么原因造成这种差异呢?决定身高的因素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。 据1998年国家体育总局(原国家体委)的《中国成年人体质监测报告》，我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米，39岁以下的男子则低 于日本同龄男子0.68厘米，中国人40岁以上的身高优势已成过去式。全国第四次营养调查结果显示，中国宝宝的赖氨酸、锌、钙等核心营养摄取严重不足。

核心营养参与宝宝生长：赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂。

国内外大量实验证明，人体补充足够的赖氨酸可以刺激脑垂体增加生长介素的分泌。这些研究还测定了骨生长相关的生物分子指标，如alp(骨碱性磷酸酶)、 igf-1(胰岛素样生长因子)、tgf-b(转移生长因子)、oc(osteocalin骨钙素)、no(nitricoxide氧化一氮)等，这些由 骨细胞制造分泌的活性因子在赖氨酸的作用下都明显增加。说明赖氨酸有激活骨细胞增生和刺激其功能活性的作用。

锌直接参与dna复制：锌参与dna复制的研究显示;在缺锌的情况下，单位时间内dna的复制速率显著减慢，dna合成量也明显减少，从而使细胞的分裂速度减慢或停滞。锌的这一细胞分子机制的阐明最终揭示了为什么锌缺乏会导致生长发育停顿的秘密。

人体内的有钙约1300g，这些钙中的99%存在与骨骼和牙齿内。所以，钙不但是骨骼牙齿的主要功能成分，也是人体内钙的储藏库。骨骼能够坚硬挺拔，不能离开钙的生物矿化作用。可以想象，缺钙的骨骼变软变形，孩子生长就无从谈起了。

两个要素：健康和全面

营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。要 做到这一点其实很困难，因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。

通常暴露出的问题是，父母为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖，都不应该采用限制级食谱)。还有，过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲，从而减少他对营养元素的吸收。

关键因素2：宝宝缺乏母爱影响身高

一些专家研究发现，情绪障碍同样也能影响身高。如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，那么他的身高常比同年龄儿童矮小，国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症，也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。情感遮断性身材过矮症的发生原因，主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体的生长激素分泌减少。这样的孩子除身高较矮外，尚有智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等异常行为。情感遮断性的小儿一般睡眠不踏实，缺乏安全感，有时在梦中喊醒、哭醒等，这些情况会影响到睡眠质量。而儿童的生长激素——荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌 旺盛，因此说，睡眠不安，易惊醒的孩子，这种生长激素的分泌就有可能受到很大的抑制，这也是孩子长不高的重要原因之一。

关键因素3：熬夜会影响宝宝的身高

近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前 期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。有鉴 于此，少儿不要熬夜。

关键因素4：宝宝早熟影响身高

孩子性早熟，父母应早发现，及早带孩子到正规医院的专科治疗。时值暑假，医院门诊病人的数量，达到了平时的3倍以上。生活水平日益提高，城市儿童发育年龄不断提早，如果骨龄太超前，会影响孩子最终身高，提醒家长关注。有一位母亲带着9岁女儿就诊，母亲称女儿在8岁时，乳房开始发育，一年以后，女儿月经初潮，才到医院就诊。结果，医生发现这名女孩骨龄已有13岁。医生分析 说，因就诊的时间拖延了一年，而骨龄在这一年时间里长了远远不止一岁，女孩再长高的幅度不会超过10厘米，因此，9岁的宝宝现在是140厘米，最终身高超 过150厘米的可能性不大。

关键因素5：生理条件：同时还要当心药物的副作用

有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病;食物过敏;甲状腺问题;激素分 泌缺乏;心脏、肾或肝脏疾病;或者某种染色体异常等。另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物 在治疗adhd的过程中，已经被发现对发育的影响。所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。

关键因素6：遗传具有影响身高的绝对权利

虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的no.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。

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  上幼儿园预示着宝宝要开始全新的成长篇章了，在这个过程中难免会有磕磕绊绊。有几个问题是新入园宝宝最常见的，为了能让宝宝更快地适应新生活，家长这时就要协助孩子来排除这些障碍了。那么宝宝刚入园都会遇到哪些问题呢？

  1、性格内向受欺负

  宝宝刚上幼儿园初来乍到，家长难免担心弱小的宝宝会在幼儿园受欺负。家长应该告诉孩子，在被小朋友欺负时，一定要大声向老师求助，最重要的是告诉孩子不要跑，否则对方会认为你很怕他。另外，要让孩子在幼儿园里多结交小伙伴，并结交到自己最好的朋友。有了伴后，宝宝的内心会安稳一些。

  2、憋尿

  孩子刚到幼儿园后，什么都是陌生的，他们不敢自己去上厕所，更羞于向老师求助，所以会一直憋小便，等到放学时回家方便。还有的孩子上厕所后发现自己不会擦屁股，就会选择下次不上厕所而是回家上，所以每次都会憋便便。

  家长在送孩子上幼儿园时，就应考虑到孩子如厕的问题。当孩子上了幼儿园，放学后家长要多和孩子进行交流，询问一下孩子在幼儿园遇到的问题，要让孩子明白上厕所不会被批评，慢慢让孩子消除对上厕所的恐惧。

  3、尿裤子

  这是憋尿引发的另一个问题。家长应让孩子学会说:我要小便、拉臭臭"这些简单的语言，并在出现尿意、便意时及时向老师求助，如果孩子这一问题经常发生，家长应给孩子准备好备用衣物，待尿湿时请老师帮助更换。

  4、不爱午睡

  环境的陌生可能会让孩子内心难安，间接影响到午睡。这时，老师与孩子的沟通，是让孩子克服内心这种障碍最好的方法。同时家长也要让孩子明白在集体环境中应遵守规则，要和其它小朋友一样午睡。

  5、吃饭慢很多

  幼儿园吃饭是很多孩子同时进行的，宝宝吃得慢跟不上节奏，家长就会担心宝宝吃不饱。

  对于这一问题首先家长应在家时就注意培养孩子良好的用餐习惯，注意定时定量进餐，督促孩子认真吃饭。在学校里，家长可以提前和老师沟通，在给孩子盛饭时不要量太多，吃完一次不够可以再添，会让孩子很有成就感，吃饭的速度也会加快不少哦！

  孩子上幼儿园和成年人更换工作环境一样，不管是环境还是人际关系都有许许多多待解决的问题，所以家长这时应扮演好辅助孩子解决问题的角色，让孩子更好的适应幼儿园生活。

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