思维就像一张网，要大家一起织，就会又结实又漂亮，要是独自一人织，效率低下不说，从形状到结实度都远不如众人合力，同样的道理，与他人相商，有时比独自一人思，考更能使想法得以飞跃。据说爱因斯坦在思考特殊相对论时，在教室里把他的想法通俗易懂地、反反复复地说给一位女学生听的过程中，他的概念源源不断地涌现出来。

  与他人谈话，或把想法告诉他人时，需附加各样条件。首先，借助于谈话使脑子逐步地活跃起来。其次，为使对方理解自己所讲的内容，当然不能漠然处之，而需在自己的头脑中把谈的资料加以提炼。此外，在想方设法说清楚谈话中出现的模糊之处时，常被动地找到想不到的智慧。

  要想使自己的谈话更加通俗易懂，就要采用:例如"之类的比喻方法。这种比喻是创造性思维的最大的启迪，它会刺激下一个想法。它会让你的额思维活跃起来

  假如对方是某一问题的门外汉，他会对自己所不理解的问题提出质疑。而门外汉有时会从极为荒诞不经、预料不到的角度提出疑问，这固然使人感到不知所措之苦，但它却是一个刺激。由此可见，与他人谈话，是整理思路或使思想飞跃的好机会。

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—广西长坪瑶族乡贝亲希望小学“彩虹桥”支教接力活动

2015年5月4日，贝亲“彩虹桥”支教接力活动的志愿者们踏上了前往广西梧州市蒙山县长坪瑶族乡贝亲希望小学支教的路程，正式开启了贝亲希望小学支教接力活动的第二站。这是贝亲和新闻晨报第二次联合举办“彩虹桥”支教接力的公益活动，在去年的首次活动中，4名支教志愿者前往位于青海省东和乡的互助大桦林贝亲希望小学任教，用实际行动履行了自己爱的承诺。

（贝亲和晨报代表与志愿者倪士乐（左二）、王佳（左三）从上海启程）

本次支教援助的广西省长坪瑶族乡贝亲希望小学由贝亲斥资50万元于2013年11月建成，新校园不仅为当地孩子提供了良好的教学生活环境，还辐射了周边更多的村镇，对提高当地孩子的入学率有非常大的帮助。对贝亲而言，能为孩子们做的还有很多，为孩子打开一扇窗，让他们看到更多更精彩的世界，为孩子插上梦想的翅膀，正是贝亲举办“彩虹桥”支教接力活动的初衷，也是贝亲筹建希望小学的公益延续，旨在长期持续地支持贝亲希望小学，同时吸引更多的社会力量关注乡村小学的建设，通过公益理念的传递、分享，然后再传递，从而实现良性地、长期地公益循环。

贝亲援建的希望小学为当地的孩子们搭建了一个学习的平台，而支教接力活动则是为了寻找到那些真正懂得山里孩子需要的志愿者们，将他们送到孩子们的身边传递关爱、教导学识，所以对志愿者的招募条件也很严格，不但需要有专业的知识、技能，还要有高度的责任感，一颗热忱的心以及包容乐观的心态。经过多次的沟通和筛选，最终今年招募到了三位优秀的支教老师，他们是王佳，倪土乐和卢一凡，分别担任美术老师、体育老师和音乐老师。5月4日，支教志愿者们正式从上海出发，将前往广西开始为期一个月的支教。

（第一节美术课学生们在老师指导下完成的作品）

今年招募的三位志愿者年纪都不大，但拥有饱满的热情和坚定的决心。美术老师王佳是一名大学生创业者，她从考上上海大学美术学院后就开始创业，并成功申请到了政府的大学生创业支持项目。如今的王佳已拥有丰富的绘画教学经验，她早早就开始细心准备，希望借着这次支教机会，教孩子们发现身边的美好，把家乡最美丽的风景画下来。体育老师倪土乐是来自内蒙古的帅小伙，毕业于衡阳师范学院，业余时间喜欢打篮球和跑步。虽然远在内蒙古，但在看到这次“彩虹桥”支教接力志愿者招募的消息后第一个就报了名，随即赶到上海参加了之后的面试和培训。他的性格开朗，充满活力，希望能把这种活力也带给孩子们，让孩子们在享受运动快乐的同时能够强身健体。而音乐老师卢一凡毕业于白俄罗斯音乐学院，她自小学习音乐，相信音乐会为孩子们带来自信和幸福感。除了教孩子们唱歌和游戏之外，她还准备了竖笛，这种乐器形状小巧，声音清丽柔和，容易引起孩子们的学习兴趣，她的愿望就是能带领孩子们组建一支小小的竖笛乐队。

（老师和学生们一同跳具有瑶族文化特色的竹竿舞）

5月5日当贝亲工作人员与支教老师们一同来到广西长坪瑶族乡贝亲希望小学时，宽敞明亮的教室和整洁有序的宿舍都给我们留下了深刻的印象。初见到新老师，孩子们有一些羞涩，但纯真清澈的眼神中却掩不住一丝好奇和雀跃。透过孩子们天真无邪的笑容，能感受到他们的愉悦的心情和对新老师的期待。到达当天王佳和倪土乐就带领孩子们上了第一节美术课和体育课，听到孩子们在课堂上欢乐的笑声，老师们同样也感受到了为人师表的幸福。对随后的支教生活，老师和孩子们都充满了信心和无限的期待。

关于贝亲

通过公益回报广大中国消费者，注重企业社会责任和履行“无限挚爱化有形”的品牌理念一向是贝亲的坚持。自2009年开始，贝亲每年都援建一所希望小学，只要社会有需要，贝亲仍将继续这项公益事业。并从2011年开始与“南方公益•幸福厨房”合作，现已圆满完成2期8所学校的“幸福厨房”的建设，让贫困地区的学生吃上了热菜热饭。另外，贝亲还特别研发了唇腭裂患儿专用的奶瓶奶嘴，与嫣然天使儿童基金会合作，免费把唇腭裂专用奶瓶送到患儿手中。除此之外，贝亲还积极参与福利院孤残儿童的关爱，母乳喂养知识普及以及灾区的捐赠等。

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生活和工作中我们不可避免的要与人沟通和交流。久而久之会发现，在必须与人交流时我们更倾向于一些人而避免另外一些人。这是为什么呢?因为有的人将谈话变成了一种自我吹捧和推销。

真正的交流和沟通一定是双向的，这意味着谈话的主动权不总是被掌握在同一个人手里，从而大家都得长时间默默忍受她滔滔不绝的夸夸其谈，对她所说的话毫无兴趣。

有一句著名的谚语是这样说的，张着嘴的人永远没有在学习和思考，同样也意味着没有在倾听。在这个流行自我展示的社会中，谈话已经不单单再是一种简单的交流、沟通甚至是思想的交换了。由此人们渴望倾诉的愿望也变得更加强烈了。身边常常有朋友说自己陷入了一种深层次的交流危机，就是在真正需要谈论自己内心或者一些正在面对的困境时，找不到合适的人来倾诉和理解。

那么该怎样建立一种最舒服的交往状态呢?

首先，我们需要给别人说话的机会。很多时候，我们和别人交谈只是因为自己有话说，所有我们总是成为了交谈中那个不断讲话的人。将她人视作忠实的听众。尤其与父母、朋友或者爱人的交谈中，我们渴望得到他们的关心、理解和支持从而忽略了他们每天也在经历很多事件，也有倾诉和被关心的需求。

长时间的积累，亲密的人成为了我们情绪发泄的出口，我们忘记了当初建立这些关系的初衷—共同建立、分享、见证生活中美好的时刻，创造美好的回忆。这样的关系对他们来说最后只能成为一种消耗和负担从而走向结束。

所以，将自己当做客体，让他人讲话，聆听他人的声音是非常重要的。只有这样，我们才能更好的通过对方而不是我们自己的判断来理解他们，从而建立高质量、更亲密的人际关系。而良好的关系是也幸福构成的关键因素。

父亲在孩子成长过程中有重要影响，如果父亲多与孩子谈心交流，孩子常识吸烟的可能性会明显降低。

在为期3年的跟踪调查过程中，孩子们以回答问卷的形式反映自己是否开始尝试吸烟、与父母沟通频率、家庭内部争吵频率等信息。在跟踪调查了约3500名11岁至15岁的英国孩子中，这3500名孩子在参与调查前都没有吸烟历史。

最后发现，3年后仍不吸烟的孩子与那些常识吸烟的孩子相比，显著不同点在于，前者在:要紧的事情"上与父亲有良好的交流。无论男孩还是女孩，与父亲交流的积极影响都存在。

这项研究证实了父亲对孩子的重要影响，告诉我们，父亲需要更多的于处于青春期的孩子交流。

  当家长对孩子的行为感到生气、恼怒、失望时，最好用:我"语言表达自己的真实感受。:我"语言是指以:我"字打头的表达方式，包括三个部分：(1)家长确切的情绪感受，(2)孩子惹恼家长的具体行为，(3)为什么这样的行为会使家长难受。例如，上初三的大鹏在家乱丢东西，妈妈看了很恼火，她说：:我很生气，你把房间弄得又脏又乱。我费了很大劲把家里收拾干净，你一点不尊重我的劳动。":我"语言的焦点在家长自身的情绪感受，和产生这些情绪的原因。

  :我"语言的使用可以帮助家长理智地对孩子讲清楚自己的期望和要求，让他们理解并尊重父母的感受，学会从别人的角度考虑问题，为他人着想，从而更自觉地改变行为。

  在使用:我"语言时，家长需要分析自己的情感，从而更清晰地意识到自己的确切感受和引发这种感受的根源。当家长冲孩子发火时，点燃怒火的可能是孩子引起的失望、害怕、担忧、或伤心；也有可能是家长在工作或其他事情上的不顺心导致的焦虑或烦躁。如果家长学会使用:我"语言，可以避免或把孩子当出气筒乱发脾气。

  家长在组织:我"语言时除了需要检视自己的情感和孩子的行为，还需要分析孩子的行为对自己究竟产生了什么影响。这时，家长会发现孩子的行为并未对自己产生消极影响，没有理由对孩子的行为感到不快，也不必要求孩子改变行为。比如，冬妮的妈妈不喜欢女儿的时髦发型，她打算用:我"语言表示不满，思忖中却发现冬妮的发型对自己并没有妨碍，她没有理由为此感到不快，于是她只是平静地告诉女儿:这个发型不适合你"而没有要求冬妮改变它。

  家长使用:我"语言的时候，需要确保孩子注意力集中。如果孩子急于出门或正专注于某项活动，你就不要试图表达自己的感受。如果孩子对你的:我"语言无动于衷，那就再发送一个更加强有力的讯息。注意，你的语气必须和你的真实感受相一致。

  :我"语言对促进家长与孩子之间的交流十分有效，它的优势在于：

  (1)允许家长认真对待自己的需要。这个过程使家长觉得仍然拥有:自我"，不必在孩子面前掩盖或装饰自己的情感。

  (2)让孩子明白家长的反应。家长不直接说出来，孩子有可能压根儿不知道，也无从理解家长的心情。孩子有能力领会别人的感受，也需要家长给予孩子机会锻炼加强这样的能力。即便是两三岁的幼儿，有时也能分辨小朋友为什么不高兴。

  (3)孩子有机会参与解决问题的过程。孩子可以从父母那里学到:我"语言的表达方式，用:我"语言回应父母的:我"语言，表达自己的感受。在这样坦诚对话的回合中，往往能发现问题的根源，商量出解决问题的方法。

  毛毛的爸爸发现他连续两天放学后没有立刻做功课，有些生气：:我很生气，你违反规定，不完成作业就出去玩。你不能保持好的学习习惯，很让我担心。"

  毛毛申辩：:我语文做好了，就剩数学了。"

  :为什么不一口气做完？"

  毛毛嗫嚅道：:数学太难了，我越做越急，越急越做不出来，就不做了。"

  毛毛爸爸立刻换档，开始使用:积极聆听"的策略展开对话。毛毛说出了对数学的畏惧心理，在爸爸帮助下，他找出了畏惧数学的原因，也想出了几个改变现状的办法。

  :我"语言有两种类型：赞赏性:我"语言和预防性:我"语言。

  赞赏性:我"语言同样由三部分组成：家长的感受，孩子的什么行为使家长产生这样的感受，以及孩子的行为对家长产生的具体的影响。例如，母亲对孩子说：:你打电话告诉我你在同学家，我就放心了，要不然我会担心得连电视都看不安稳。"在没有矛盾冲突的时候，使用赞赏性的:我"语言能够提高家庭关系的质量。它在促进亲子关系和改变孩子行为方面的作用常常超出人们的想像。不过许多家长对孩子使用的:我"语言几乎都是表达自己的恼怒，而很少对孩子说:谢谢"以表达赞赏。

  有一次母亲下班回到家，发现6岁的聪聪正在抹桌子，客厅显得比以往整洁。母亲很感动，对聪聪说：:谢谢你，好孩子。我真开心，你帮妈妈打扫卫生，妈妈就轻松多了。"聪聪干得更起劲了。后来聪聪告诉妈妈，他以前也打扫过一次，不过妈妈没有发觉，聪聪觉得没劲，就不干了。聪聪妈妈意识到以前的注意力过多集中在纠正孩子不良行为上了，决心以后多注意孩子的好行为，并用语言表达赞赏和感谢。

  预防性:我"语言主要用于预告可能出现的问题，告诉孩子家长未来的需要或要求，让孩子了解家长也是需要帮助的，并给他们机会积极配合家长。比如，父亲说:我马上要写一份报告，需要安静"，孩子明白你的需求，往往愿意帮助你。预防性:我"语言在特殊事件发生，家庭成员都处于压力之下时，尤其有效。

  7岁的阿申和9岁的表哥阿建跟着父母一起去旅行。在火车上，两个孩子呆的时间长了，互相挑衅起来。阿申妈妈叫住他们，对他们说：:旅行是很累的，爸爸妈妈都很疲劳，如果你们打架，爸爸妈妈就不能好好休息了。你们好好玩，爸爸妈妈可以安静一会儿。"奇迹般的，两个孩子一路上没有打斗，整个旅途，大家都很愉快。

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