儿童性早熟的新闻已经屡见不鲜了，为什么现在的儿童容易性早熟？根据研究表明，饮食不当是儿童性早熟的首要原因。

据研究，饮食不当是导致儿童性早熟的首要因素，这是为什么呢？到底吃什么才能保证孩子能够健康成长呢？

孩子的饮食贵在均衡。父母应积极学习营养知识，掌握科学的育儿方法，这也是主动避免不良因素影响孩子成长的最有效措施。

性早熟儿童近20年来在我国逐年增多，至上世纪90年代中期达到高峰，有的专科门诊甚至常常爆满。

:究竟给孩子吃什么好？"所有的家长都焦虑地问着同一个问题，而这恰恰是医生们最难回答的问题。因为它超出了临床医学的范围，牵涉到营养、食品安全等其他领域，乃至食物链监管体制和诸多的社会问题。

饮食不当是导致儿童性早熟的首要因素，从目前掌握的情况看，主要有如下四大类问题。

1、漂亮的草莓用了激素

很多家长疼爱孩子，不惜花费给孩子买新鲜的水果吃，本以为新鲜的水果营养价值更高，殊不知一些光鲜的水果却是用:催熟剂"催出来的。由于冬天作物生长得比较缓慢，如果使用了:催熟剂"，便会缩短生长周期，提高产量；而到了春季，为了赶着提前采摘上市，不法人员也会在一些蔬菜水果中使用:催熟剂"。经常用来起催化作用的除了:催熟剂"之外，还有:催红剂"、:催大剂"等。因此，有些水果看上去又红、又大，其实是披着美丽外衣的:毒水果"。通常被选择使用催化剂的水果蔬菜有草莓、大枣、芒果、樱桃、西红柿、西瓜、葡萄、黄瓜等，消费者在购买时一定要擦亮慧眼。

专家支招：如何识别激素水果

添加了化学激素的水果有害健康，而现在市场上含有化学激素的水果种类繁多，而且光凭肉眼是难以辨别的，那么到底该如何避免食用含有化学激素的水果呢？对此，有关人士表示，消费者在购买时要选择通过绿色认证的食品，因为在绿色食品、有机食品中是不允许使用任何化学激素的，消费者可以放心食用。

此外，专家还提醒消费者，不要买不到成熟期的水果，如果在成熟期之前半个月至一个月左右上市的水果，颜色又好看，很大可能就是使用过催熟剂的，即使没用催熟剂，水果也不好吃，而且营养价值低。

购买水果时最好是先尝后买，淡而无味或吃起来有生味的水果千万不要买。在购买水果之前，首先要看水果的外形、颜色。尽管经过催熟的果实呈现出成熟的性状，但是果实的皮或其他方面还是会有不成熟的感觉。比如自然成熟的西瓜，由于光照充足，所以瓜皮花色深亮、条纹清晰、瓜蒂老结；催熟的西瓜瓜皮颜色鲜嫩、条纹浅淡、瓜蒂发青。消费者一般比较喜欢秀色可餐的水果。而实际上，其貌不扬的水果倒是更让人放心。

其次，可以通过闻水果的气味来辨别。自然成熟的水果，大多在表皮上能闻到一种果香味，催熟的水果不仅没有果香味，甚至还有异味，催得过熟的果子往往能闻得出发酵的气味。

催熟的水果还有个明显的特征，就是分量比较重。同一品种大小相同的水果，催熟的水果同自然成熟的水果相比要重很多，很容易识别。

催化剂对人体的损害主要有两个方面：

（l）催化剂含有大量的激素类成分。无论是植物性还是动物性食物，天然状态下都含有一定量的激素，只不过含量很少，不会对人体造成不良影响。而催化剂中的激素含量就高多了，这些激素成分进入了蔬菜水果当中，如果孩子经常吃这些被催化的食物，便有导致内分泌紊乱的危险。

（2）含有促使激素分泌的成分。催化剂中的这些成分使孩子体内的性激素异常分泌，导致性早熟出现。

导致孩子性早熟的原因有哪些呢？为了预防孩子性早熟，哪些食物不能吃？

小孩性早熟怎么办最好？近些年小孩性早熟越来越低龄化，父母们就小孩性早熟怎么办这一问题着实感到头痛，在此笔者就小孩性早熟怎么办这一问题向大家介绍一些治疗方法。

小孩性早熟怎么办之药物治疗

1、促性腺激素释放激素类似物（gnrha）

天然的gnrh为10个氨基酸多肽，目前常用的几gnrha都是将分子中第6个氨基酸，即甘氨酸换成d—色氨酸、d—丝氨酸、d—组氨酸、d—亮氨酸而成的长效合成激素，其作用是通过下降调节，减少垂体促性腺激素的分泌，使雌激素恢复到青春期前水平。

2、性腺激素

其作用机制是采用大剂量性激素反馈抑制下丘脑-垂体促性腺激素分泌。如甲孕酮又称安宫黄体酮，为孕酮衍生物，用于女孩性早熟，每日口服剂量为10~30mg，出现疗效后减量维持。环丙孕酮为17—羟孕酮衍生物，不仅可阻断性激素受体，并可减少促性腺激素的释放，剂量每日70—150mg/m2。

小孩性早熟怎么办之饮食预防及辅助治疗

1、不吃早熟动物、禽肉、特别是禽颈比如：鸡鸭鹅的颈部。

2、不吃反季节蔬菜和水果，因为他们几乎都是在:促熟剂"的帮助下才反季或提早成熟的。

3、不吃洋快餐、油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

4、同时也要注意保健品的食用。

小孩性早熟怎么办？假性性早熟控制、治疗不得当会转化为真性性早熟。而真性性早熟对小孩的不良影响是非常大的。所以一旦发现有小孩性早熟现象，家长一定要及时带着孩子到专科医院做检查，正确诊断，抓紧时机治疗，渴望把影响降到最小。

孩子“性早熟”的原因多种多样，家长要学会科学分辨，及时就医检查。

儿童性早熟的原因是多方面的，除了不当的饮食之外、环境激素的影响、垃圾食物的伤害以及色情信息的伤害，都会促使儿童性早熟。

对于:性早熟"，我们首先应该判断其真假。所谓:假性早熟"，就是在而对于真的性早熟更值得警惕，它是由多种因素综合刺激造成的。

第一，食物或者药物当中的含有的激素会导致孩子性早熟，比如某些含有激素的营养品、壮骨冲剂等等;

第二，环境激素的影响。比如牲畜体内可能被注射雌激素而多长肉多产奶，鱼虾食用的激素饲料等等，这些环境激素都可能是造成性早熟的原因之一;

第三，垃圾食品也会增加性早熟的风险，比如油炸类食品可能带来了儿童肥胖，进而出现内分泌紊乱，导致性早熟的出现。

第四，色情信息也会造成性早熟，当然这是对部分年龄较大的孩子而言。

如何发现孩子:性早熟"

只要在日常生活中细心一些，性早熟是能够及时发现的。如看到乳房部位有凸起或硬块，或者在不经意的情况下孩子感觉到有乳房触痛，男孩睾丸明显增大等等，家长就应该注意了。

家长如怀疑孩子性早熟时，应及时带孩子去医院咨询、就诊。如果孩子被确诊患性早熟，家长 除积极配合医生治疗外，还应给予孩子各方面的关心和爱护，并对其进行适当的性教育，使孩子了解自己疾病的真实情况，消除精神压力。

李乃适强调，如果经过性激素水平、骨龄和b超检查，确诊了病情，一定要积极治疗。同时，父母要特别注意给孩子讲一些相关的知识，帮助他们尽快适应自己身体的变化，以防在心中留下阴影。

女孩8岁以前、男孩9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征，如女孩乳房增大、阴毛腋毛生长、骨盆增宽等。而男孩的性早熟征兆非常隐蔽”，早期表现是阴囊和睾丸增大，接着出现阴毛、储精囊和前列腺的发育，但这些部位比较私隐，不易被忽视，当发现孩子长胡子、有喉结、长青春痘时，往往已经到了中后期。

除了第二性征外，生长速度也是性早熟的重要指标。3岁到青春期之间儿童一般每年长4—7厘米，青春期每年增长8—12厘米。如果孩子在青春期前身高增长速度加快，应及时就医。

建议：家长要留心观察孩子出现的一些不正常征兆，并早期就诊。

1、人工养殖的动物类食品

摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上所出售的，绝大部分是用拌有催熟剂的饲料喂养，包括肉鸡、猪、牛、羊肉以及养殖的鱼虾等。性早熟的孩子可以吃些海鱼、海虾及适量的牛肉。

2、反季节蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃等。过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成，也应注意避免。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。

3、可入药的大补类食品

冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、豆浆、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也是诱发性早熟常见原因。

4、油炸类食品

炸鸡、炸薯条和炸薯片，其过高的热量以及食用油反复使用而致氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一，所以肯德鸡、麦当劳并不是好去处。调查显示经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

5、某些儿童口服液

市场上很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液，相当部分含有性激素成分。还有一些保健品，蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，否则正常儿童没有必要去用。另外，补充微量元素的药品或保健品也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素决不是多多益善。