给你懒惰的理由：现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

懒惰四：隔离做粉底

有些皮肤不错的女孩干脆直接拿隔离或者bb霜做粉底，其实这样反倒是个好现象。

给你懒惰的理由：我们的肌肤缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，隔离和bb霜中都有防晒的功效。歪打正着。

懒惰五：修眉不用镊子拔

有些女孩修眉只是用修眉刀随便刮一下，并不是用镊子一根一根的拔出眉形。

给你懒惰的理由：其实经常用镊子拔会使皮肤变松弛，用修眉刀刮会比较保险。

当然，为了美丽，护理肌肤还是需要下一番功夫的。以上这些懒惰只能适时的用用哦。

这些偷懒动作，方法简单，对于懒人来说，会非常适用。使用这些护肤方，会让你的皮肤护理变得更简单、更高效。护肤专家提醒你，挑选一款好用的护肤品，会让你皮肤得到最好的保养效果，肤质也会越来越好。

很多爱美的朋友都感觉，自己想要拥有完美肤质，但美容护肤实在是讲究太多了。其实，给肌肤护理也有简单的方法，可以让你在偷懒的同时，就能拥有完美肤质。下文具体介绍了一些偷懒护肤的技巧。

防过敏的偷懒妙招：不工作时绝不化妆。

皮肤变的很敏感，如果肌肤本身就偏干性，在使用一些化妆品后肌肤有时会有过敏的现象，所以能避免使用化妆品的时候就要避免使用。对于年轻的肌肤来说，本身的修护功能就足够了。除了工作需要外，在平时的生活中尽量不要上妆，只是简单的清洁就足够了。所以说，偷懒不化妆也是美容的一种捷径。

洁面的偷懒妙招：糊弄洗脸法，一切从简。

很多人认为勤洗脸是好习惯，其实不然，尤其是冬天，频繁的洁面会洗去肌肤里的天然油脂，失去天然的保护，肌肤会诱发出更多的问题。所以每天早晚各一次的洁面，早晨就简单用清水洗脸，晚上睡前再用香皂彻底的洗去污物，再擦拭些化妆水就足够了。

洁面的偷懒妙招：糊弄洗脸法，一切从简。

很多人认为勤洗脸是好习惯，其实不然，尤其是冬天，频繁的洁面会洗去肌肤里的天然油脂，失去天然的保护，肌肤会诱发出更多的问题。所以每天早晚各一次的洁面，早晨就简单用清水洗脸，晚上睡前再用香皂彻底的洗去污物，再擦拭些化妆水就足够了。

防晒的偷懒妙招：不用防晒，只用隔离。

现在许多人都知道防晒是四季都要执行的护肤任务。但是冬季气温低，所以防晒的功课可以偷懒成用隔离来完成。一般出门时只需涂上隔离霜，然后戴上帽子口罩以求保暖。同时冬季的紫外线并没有烈日下那么强烈，所以这个懒招很推荐哦。

保湿的偷懒妙招：喝淡盐水就能保湿。

气候实在很干燥，在前一天晚上可以在床头准备一小瓶淡盐水。第二天造成醒来以后先喝下淡盐水，再起床。坚持下去，就会发现自己的肌肤不像之前那么干燥啦。淡盐水的制作方法其实很简单，就是100毫升矿泉水加上1克盐。其实冬日保湿并不需要大张旗鼓，像这样的偷懒妙招是很赞的。

以上这些护肤常识，都能让你在偷懒的前提下，就能拥有很好的肌肤肤质，让你的皮肤更健康。关于护肤里的小技巧还有很多，这些小妙招可以让你轻轻松松的完美护肤，你可以多了解一些这方面的护肤知识。

据统计，在我国3亿多儿童中，大约有1000多万儿童存在弱视。你知道如何及早发现弱视，更好地保护孩子的视力吗？我们请眼科专家和您谈谈儿童弱视的问题。

冬冬的爸爸从来不觉得冬冬的眼睛有问题，因为不论远的、近的东西，冬冬向来看得很清楚。但等到冬冬上了幼儿园中班，参加幼儿园的体检时，医生检查发现，冬冬的右眼有弱视问题——视力为0.2，远远落后另一眼正常的视力。仔细检查，一双大眼睛眨呀眨，黑白分明，没有瞇瞇眼、大小眼，也没有明显的斗鸡眼。

专家的话：通常患弱视孩子的日常生活不会受到影响，靠正常的另一只眼也能正常生活。但是，如果没有在视力矫正的黄金期发现、治疗，视力就很难恢复了，视觉的立体感也会大打折扣。

解析弱视眼睛“偷懒”的原因

弱视是指单眼或双眼视觉减弱，即使戴上合适度数的眼镜，也还是看不清楚，而且眼球没有器质病变的眼科问题。一般来说，视力发育过程有两个必要条件：

1、物体在视网膜上要成像清晰。

2、两眼接受的影像要一样清楚。

但如果有一只眼接受的影像不清楚，视力发育就会受到抑制，掌管这只眼的大脑视神经细胞没有受到足够刺激，时间久了就会导致弱视。

小提醒：一般来说，3岁孩子的视力约为0.6，到6～7岁，视力可达1.0。

三个方法助你及早发现宝宝弱视

1、视力表检查法

一般的孩子尤其是上幼儿园的孩子，到3岁时经过简单的视力教认，多数都会认视力表，父母可以购买一张标准视力表，挂在家里光线充足的墙上，在5米远处让孩子识别。用这个方法检查最好不要低于4岁。

爱心提醒：检查时一定要分别遮眼检查，不可让孩子双眼同时看，防止单眼弱视被漏检，反复认真检查几次后，若发现一眼视力低于0.8，则需带孩子到医院作进一步确诊。

2、找异常行为

父母也可以用一些简易的方法寻找孩子患弱视的苗头，具体方法为：

·将比较醒目的物品放在孩子眼前，观察他是否能及时发现。

·观察孩子双眼、单眼注视时的情况，注意他看电视的时候是否喜欢凑得很近。

·观察孩子看东西时有没有异常的头位，比如是否喜欢抬头、低头看。

·观察孩子看物体的时候，能否稳定地注视。如果孩子的眼球来回转动或者震颤，则有弱视的可能。

·孩子走路常常跌倒，老拿不到东西，也可能是弱视影响到他抓不准物体的距离感。

3、遮盖试验法

对于不愿配合检查视力的孩子，可通过遮盖试验，来大致了解双眼视力情况，具体方法为：

有意遮盖一只眼睛，让孩子单眼注视物体，若孩子表现很安静，而遮盖另一眼时，却撕抓遮盖物，那就提示未遮盖的一只眼视力很差，应尽早到医院检查。

什么年龄是最佳治疗时期

学龄前儿童正处于视觉发育期，视功能还不稳定，很容易发生弱视，也容易恢复正常。但到13岁以后，孩子的视功能已发育完善，如果再进行治疗，视力就不容易提高，精细的立体视觉更无法建立了。因此，弱视治疗的最佳时期是在视觉发育期的1～5岁之间。而且弱视的治疗不是一朝一夕的事，学龄前儿童有更多的时间配合治疗。

爱心提醒：目前医学上对弱视的治疗方法很多，包括遮盖法、压抑疗法、光栅疗法、精细作业训练及同视机训练法等，如果您怀疑孩子有弱视的倾向，应及早就医，请医生根据不同的弱视类型选择最适合的治疗方法。

家有弱视宝宝该怎么办

1、平衡营养、合理膳食

对于预防弱视，或患有弱视的孩子来讲，饮食调理很重要，父母应注意以下几点：

·劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

·让孩子多吃些粗粮，以增加必要的维生素供给。

·要增加蛋白质的摄入，但需要注意的是，不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

·过多摄入糖分，会影响视网膜和视神经的发育，所以，应限制孩子糖分的摄入。

·根据孩子营养状况，必要时在医生指导下，给孩子口服一些维生素片，以促进眼睛的发育。

特别推荐：

下面的两个食疗方对缓解眼部疲劳，调节眼部肌肉的功能很有帮助。

（1）准备：黑豆500克，桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

制法：黑豆熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去皮，冷却后捣成泥。取以上两种食品各１匙，冲入１杯煮沸的牛奶中，加入蜂蜜１匙。

（2）准备：枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。

制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3~4小时。

2、保证充足的睡眠

睡眠充足可以维持人体交感和副交感神经的功能平衡，对缓解弱视的症状也是有帮助的。

3、多多锻炼

适当的体育锻炼，可以促进眼组织的血液供应和代谢，所以，父母可以带孩子做一些适合他们的体育活动，既增强体质，又保护眼睛，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等。

4、用眼卫生

·不要让孩子在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时；

·培养孩子正确的看书写字姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度；

·看电视时距离应大于电视屏幕对角线5~7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。

5、“目力”训练法

父母可以根据弱视孩子的年龄、视力等情况，选用一些“目力”训练方法，促进视觉发育和提高视力。例如：用红丝线穿缝针，缝针大小可根据视力情况决定。也可练习描图、绘画、书法等。但需要注意的是，“目力”训练要训练的是弱视的一只眼，而且要每天坚持训练，每次以10～15分钟为宜。

父母最关心的问题

1、弱视与近视是一回事吗？

近视眼是由于眼调节肌肉紧张或遗传等原因，引起的看远不清楚，看近清楚的眼病，戴镜后矫正视力多可恢复正常。而弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱，戴镜后视力也无法矫正到正常，弱视对孩子视功能的危害比近视要大得多。

2、戴上眼镜还能摘下来吗？

大部分患弱视孩子的眼镜，长大后都可以摘掉的。这是因为患弱视的孩子多合并远视眼，随着年龄的增长和眼球的发育，远视度数会逐渐降低，眼镜片的度数也会随之减少，视力逐渐就会恢复正常。但治愈的孩子如果不注意用眼卫生，又引起近视了，就需要重新配戴近视眼镜了。

3、孩子戴镜时要注意什么？

孩子正处于视觉发育期，两眼的屈光度随年龄的增长也会发生变化，所以不能一副眼镜一直戴下去不换。一般3岁的孩子每半年应散瞳重新验光一次，4岁以上的孩子每一年应散瞳验光一次，每次根据屈光度的变化和矫正的情况，决定是否重新换镜。

4、父母该如何配合医生的治疗？

弱视的治疗不是一朝一夕，除了医生检查、指导外，更需要父母的积极配合，父母要做到以下几点：

·眼镜配好后一定要督促孩子坚持戴用，并按医嘱定期进行验光检查。

·有的孩子因为遮盖治疗后引起周围小朋友的取笑、取绰号，从而不愿坚持治疗或在父母面前戴上眼罩，背后又摘掉，这常常是导致疗效不明显的原因。这时，父母要耐心给孩子解释，说服他坚持治疗。

·父母应定期带孩子到医院复诊，复诊时要同时携带有关检查、治疗的病历记录，供医生判定疗效和随时调整治疗方案。一般每月复诊1次；视力恢复正常后的半年仍要每月复查，防止弱视复发；以后逐步改为3个月、半年复诊1次，直到视力保持3年正常，弱视才算完全治愈。

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有很多朋友会认为，美容护肤很麻烦，但专家提示，护肤并不是难题。美容专家告诉你，学习一些偷懒动作，就能让你不费吹灰之力，就能得到好肤质。下文具体介绍了一些护肤常识，感兴趣的你不妨来试试。

懒惰一：冬季不去角质

有些女孩夏天美容保养功课做的很全，一到冬季就犯懒了，去角质这一项彻底被搁置了。殊不知其实在冬季不去角质还是保护肌肤的一种方法呢。

给你懒惰的理由：角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，如果肌肤有红血丝现象就更要注意。

懒惰二：偶尔清水洗脸

不化妆或是早上刚起床，就不再用什么洁面产品，只是简单的清水洗一下脸。其实偶尔给肌肤自我调控的机会也很好。

给你懒惰的理由：洁面产品多多少少都会刺激到你的肌肤，毛孔过度清洁也会更容易产生黑头，或是出油的现象。

懒惰三：使用单纯滋润霜

面霜的功效有很多，什么美白补水祛痘等等，有些姑娘嫌麻烦只挑选最简单款的面霜，其实这样对你的脸颊也是不错的选择。

给你懒惰的理由：现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

懒惰四：隔离做粉底

有些皮肤不错的女孩干脆直接拿隔离或者bb霜做粉底，其实这样反倒是个好现象。

给你懒惰的理由：我们的肌肤缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，隔离和bb霜中都有防晒的功效。歪打正着。

懒惰五：修眉不用镊子拔

有些女孩修眉只是用修眉刀随便刮一下，并不是用镊子一根一根的拔出眉形。

给你懒惰的理由：其实经常用镊子拔会使皮肤变松弛，用修眉刀刮会比较保险。

今天介绍的偷懒动作，可是不容小觑的。只要你坚持使用这些护肤秘方，肌肤保养就不再是难题了。其实，关于美容护肤的小秘方有很多，只要你用对了方法，肌肤自然能得到好养护。

为了让肌肤变美，你需要在日常生活中，就需要美容护肤。对于懒人来说，要想养出好肤质，除了要变勤快外，专家发现，有一些偷懒动作，可以让你轻松养出好肤质。接下来，小编我就为你具体介绍这些偷懒动作。

懒惰一：冬季不去角质

有些女孩夏天美容保养功课做的很全，一到冬季就犯懒了，去角质这一项彻底被搁置了。殊不知其实在冬季不去角质还是保护肌肤的一种方法呢。

给你懒惰的理由：角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，如果肌肤有红血丝现象就更要注意。

懒惰二：偶尔清水洗脸

不化妆或是早上刚起床，就不再用什么洁面产品，只是简单的清水洗一下脸。其实偶尔给肌肤自我调控的机会也很好。

给你懒惰的理由：洁面产品多多少少都会刺激到你的肌肤，毛孔过度清洁也会更容易产生黑头，或是出油的现象。

懒惰三：使用单纯滋润霜