小孩子有一定的情绪上的波动是一件很正常的事情,但是如果表现过于强烈,引导不利,那么就会使孩子的心理失去平衡，影响正常的生活和学习。许多心理研究证明，一个人情绪好的时候，思维敏捷，精神振奋，效率提高；反之，则思路堵塞，无精打采，效率下降。

  导致孩子情绪不稳定的原因大致有两个：一是由于孩子年龄小，没有很强的自我控制能力，而且孩子年龄越小，情绪不稳表现得越明显。二是由于家长管教态度或方法上的问题。对孩子娇生惯养，会使他们养成任性的坏习惯；家长喜怒无常，在孩子面前不控制自己，也会影响孩子等。对待情绪不稳的孩子，我们可以这样：

  1．为孩子安排生活常规。父母要给孩子安排一个孩子乐意接受、可预测、安全的生活常规，并要保证孩子活动内容的多样性，使他们的生活变得丰富多彩，这样会使他们的积极性变得很高，他们才乐于参加家长为他们安排的活动。不要轻易打破这种常规，要不孩子就不知道什么时间做什么事，导致他们无所适从。

  2．为孩子营造一个和谐、安详的家庭氛围。父母在家中交谈要轻声细语、和颜悦色，和睦相处、互相尊重。因为孩子的情绪很容易受环境影响，所以应该为孩子创造一个良好和睦的家庭环境，这样更有利于孩子的成长。

  3．父母要发挥榜样作用。在孩子面前父母要控制自己的情绪，并要用积极稳定的情绪去影响孩子，不要喜怒无常。因为情绪是很容易受到感染的，所以为了孩子稳定情绪的养成，家长要做好表率。

  4．消除孩子的消极情绪，纠正孩子的任性。一般情况下越是任性的孩子，情绪越是不稳定；别人顺着他，他就笑，不顺着，他就哭。父母要方法灵活、态度冷静地去帮助孩子克服他们的任性。比如当孩子哭的时候，家长可以采取不理睬的方式，并用有趣的事物来吸引孩子的注意力。等孩子情绪稳定下来后，再告诉他任性的坏处。

  1965年9月7日，美国纽约举行世界台球冠军争夺赛。路易斯?弗克斯的成绩远远高于其他选手，只要再得几分，冠军就是他的囊中之物了。

  最后一场决赛刚刚开始，弗克斯看到一只苍蝇落在母球上，他就将苍蝇赶走了。可是，在他刚准备击球的时候，那只苍蝇又落到了母球上。观众们都笑了，于是他再一次将苍蝇赶走。

  他原本好好的心情都被苍蝇破坏了，更糟糕的是，苍蝇好像跟他有仇似

  的，只要他一回到场上，它就会落到母球上，这使得场下的观众哈哈大笑。

  弗克斯的心情极度恶劣，失去了理智，最后他恼羞成怒地用球杆去赶走苍蝇。糟糕的事情发生了，球杆触动了母球，裁判算他击球，于是他失去了一次机会。

  弗克斯被苍蝇弄得没有了方寸，于是他连续失误，而他的对手约翰?迪瑞的表现却越来越好，慢慢赶上并超过了弗克斯，并夺得了金牌。

  弗克斯无法接受失败，于是他投河自杀了，第二天早晨，人们在河里发现了他的尸体。

  世界冠军被一只小小的苍蝇打败了！真是让人不可思议。其实，弗克斯完全没必要去理睬一只苍蝇，他只管击自己的球就行。

  在生活中，一个心态好的孩子，在面对喜怒哀乐的时候，能够沉着应付，泰然处之。遇到高兴的事时，不会手舞足蹈，欣喜若狂，忘乎所以；遇到烦心事时，不会心情沮丧，满腹牢骚，萎靡不振。

  人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。在生活中，孩子经常会遇到一些不顺心的情，一个具有良好心态的孩子在不顺心时，会不断地调节自己，变不利为有利，化被动为主动。而一个不会调节自己心态的孩子，则会使事情越变越糟。一个孩子不可能永远好运，厄运也不可能时刻伴随着他。需要做的是调整好自己的心态，微笑着面对生活中的逆境与顺境，告诉自己，成功与失败、得与失在一定的情况下可以相互转换。告诉自己，有低迷时刻就会有巅峰时期。

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为孕妻和胎儿创造舒适的环境，使妻子保持良好的心境是丈夫义不容辞的责任。丈夫在妻子怀孕的全过程要持之以恒。

研究表明，胎儿躯体或精神方面的障碍，与父母感情不和有关。夫妻不和给孩子带来的危害，比妊娠期生病、吸烟、劳累等原因带来的危害还要严重。而一些直接的精神刺激往往来源于丈夫。例如丈夫出门前说：“今晚6点钟回家。”于是妻子利索而准时地把饭菜准备好了，满心欢喜地等待着。然而，7点、8点过去了，仍不见人归。这时，妻子的失望和焦躁的情绪会对她的身心产生相当大的伤害。即使事后丈夫声明种种客观原因，但妻子精神上受到的刺激和不安已经不可能抹去。如果这类事情反复出现，晚餐时和睦的气氛就不复存在，弄得不好还会出现夫妻间的争吵，使腹中胎儿受诛连。妻子在怀孕后在情绪上交织着无名的喜悦和忧虑，常变得易激动不安，失眠，自述疼痛和知觉异常，对分娩产生担忧、恐惧。

丈夫应该充分地认识到：在妻子妊娠的这段特殊时期，温存与体贴、快乐和幽默、理解加包容，安排好妻子的物质生活与精神生活，才是稳定妻子情绪的良方。下面列举几种调节家庭气氛的方法，深爱并关心孕妻的丈夫不妨一试。

丈夫总是以一种舒畅的心情推开家门，即使因工作不顺心或在外面遇到不愉快的事情，也应该在跨入家门的一刻，将不良的情绪排除掉。

如果夫妻发生口角，原因不总是在丈夫身上，因为妻子在早孕期间，身体内的激素变化使人整天都感到不太舒服，故而往往焦躁不安。丈夫一旦发现有矛盾的苗头，除开导妻子以胎教为重外，可采用幽默的方式对待。因为幽默能使人的副交感神经兴奋，使身体内环境稳定。

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在女人恋爱的时候，也许让男人最为苦恼的事情就是:为什么女人生气了、为什么又生气了、为什么还生气呢"这三个问题吧，但是女人的情绪本来就是多变的，这不仅仅是因为女人是这个社会上非常独特的一种生物个体，但是女性生来就是这个世界上的半边天，所以社会心理以及家庭上各种因素，让女性的情绪变得如此多变。

女人的情绪为何如此多变？

1、雌激素水平紊乱。我们大家都知道，每个女性都要经历一个月的那么几天，而且在孕期怀孕以及更年期的情况下，体内的雌激素和孕激素水平都非常的不稳定，正是雌激素的紊乱可能引起神经的错乱，这样的情况下就促使女性的情绪如此多变了。

2、大脑思路不同于男性。由于女性在思考一个问题的时候，大多是用右脑思考的，右脑主要是一种感性的思考方式，所以同大多数的男性不同，往往你在的时候，他会勇敢的时候，它会用感性的思维与你分析，从而让你不知所措而导致她的情绪多变。

3、情感动物。女性生来就是情感动物，这不仅仅是因为她具有孕育生命的权利的原因，更是由女性生来的思考方式以及身体内激素水平的稳定性，让一个女生都拥有母性光辉的思想，所以对于很多东西的想法都不太一样，这就使她的情感会有非常大的改变了。

女性该如何调节自己的心情？

1、健康饮食。很多的女性之所以比男生胖，等于就是因为女生往往控制不住自己的嘴，所以自己的心情也会变得非常的抑郁，所以如果想要更好的调节自己的心情，那么就应该做健康的饮食，让自己每一天都在自己的掌控范围之内，这样就可以更好的掌控自己的心情。

2、养成良好的生活习惯。女生应该做一个内外兼修的女子，而不是只当一个花瓶，所以应该养成定期做锻炼的习惯，并且经常学习一些新的技巧，这样会让自己变得更加的开心，也更有利于心情的调控。

3、多看书。因为一个人的人所散发的气质，就在于她曾经爱过的人看过的书，所以女生应该更应该多多看一些有益的书，这样可以让自己在前人的思想精髓里面学到相关的思想，从而让自己更加的理智。

虽然女性的情绪非常的多变，但是只要她喜欢这个男生，不管她对一个男生怎么样都是喜欢这个男生的表现，所以男生们也不应该过于担忧，而应该对于女生这种特大的情绪变化表示关怀，这样就更有利于两性关系的发展。

上幼儿园是幼儿从家庭生活走向社会生活的第一步。到幼儿园后，一切都陌生得难以接受了，幼儿就必然会产生不安感，由于这个时期孩子的语言表达能力比较差，他们稍不合意就会发脾气、大声喊叫、哇哇哭闹。因此，如何让新入园幼儿尽快适应幼儿园生活，是幼儿园教育中所不可忽视的。在实践中，笔者总结出以下几种方法，对新入园幼儿情绪的稳定，效果较为明显。

做好家访工作

新生入园前的家访，一是了解幼儿的生活习惯、兴趣爱好、个性特点和家庭环境、父母素养以及他们在对待幼儿教育问题上所持的观点等；二是通过家访与幼儿接触，初步建立感情。所以入园前，教师尽可能对每个幼儿都能上门家访或电话联系。具体做法是：

亲切自然地进行自我介绍，允许幼儿称呼自己阿姨，因为“阿姨”比“老师”更容易让孩子感到亲近；叫叫幼儿的小名，牵牵他的手，通过身体的接触使幼儿对教师产生好感；和孩子一起玩他们喜欢的玩具，谈他们感兴趣的话题，还可采取送小礼物的方法缩短彼此间的距离；向家长了解孩子的一些生活习惯及饮食爱好，以便教师在幼儿园做好孩子的护理工作。

帮助幼儿做好入园准备

入园前，可邀请幼儿来园熟悉环境，让幼儿在父母的陪同下参观幼儿园，认识班上的老师，让孩子看看幼儿园有滑滑梯、可以骑木马、哥哥姐姐怎样唱歌、跳舞、做游戏，他们就会觉得幼儿园有一种无形的吸引力，产生“想上幼儿园”的欲望。同时，可建议家长在家帮助幼儿进一步认识、了解幼儿园，另外，还可指导家长培养幼儿最基本的生活自理能力，如穿衣服、洗脸、上厕所等；提前按照幼儿园的作息制度安排幼儿生活，使幼儿的生活规律与幼儿园的作息时间相吻合。

让幼儿对教师产生依恋感

在陌生的环境里，幼儿最容易失去安全感，而让幼儿对教师产生依恋感，则是形成安全感。

首先，老师要始终在幼儿身旁细心照料，让幼儿感到时时刻刻有老师存在，这样他们会感到安全一些，幼儿早期触觉较为敏感，多与幼儿肌肤相亲，如拍拍幼儿的小脑袋、拉拉幼儿的小手、抱抱他、和他说几句悄悄话等，都让幼儿对教师产生深深的亲切感和依恋感。其次要用最温柔、最亲切的语言劝导幼儿。孩子有哭闹行为，应和颜悦色地加以劝导，决不能用尖利的甚至恶狠狠的语言去恐吓孩子，如“再哭，把你送给公安局叔叔”；“再哭，把你一个人锁到一间屋子里去”等恐吓性语言是必须防止的。这样做或许一时也能奏效，但要知道这会造成不利于孩子心理健康的不良后果，使孩子在相当长的时间里，对老师抱有畏惧感和不信任感。另外，教师应尽量满足孩子的一切合理要求，如孩子喜欢什么样的游戏，喜欢玩什么玩具，喜欢和谁做朋友，能让他们做的事情，尽量让他们去做，并在其行动中尽量能给予表扬和鼓励，孩子一旦受到表扬，就会很高兴，很得意，孩子也会顺从老师的教育，服从老师提出的要求，逐渐对老师产生依恋感。

开展丰富有趣的活动

新入园的幼儿不习惯幼儿园的集体生活，喝水、吃饭、洗手、大小便、玩玩具，都不能像家里一样随心所欲，一切都要遵守规矩。这对于任性、一切都以自我为中心的三岁左右孩子来说，是比较困难的，老师不能迁就孩子不正当的要求，要适当地进行教育，教给他们一些生活技能，可以通过各种各样的活动和游戏，让幼儿在愉快的情绪下学到本领。此外，教师要根据幼儿的兴趣爱好，多开展丰富有趣的学习活动，“玩”是幼儿的天性，滑滑梯、骑木马、唱歌，跳舞、画画是幼儿最喜欢的，因此教师可多带幼儿去玩滑滑梯、骑木马，教一些孩子喜欢的且容易接受的歌曲、诗歌、故事、舞蹈，这样既可以激发幼儿的求知欲，又可以利用这些游戏活动转移幼儿想家想父母的情绪，让幼儿在宽松、自由的氛围中愉快地生活、学习。

鼓励家长共同配合

幼儿园教育固然重要，但家庭环境教育也是必不可少的，所以孩子们在幼儿园时已逐渐适应集体生活，但每当晚上或是周末回家后，再回幼儿园，孩子们又是哭闹成群，所以，教师要积极鼓励家长配合幼儿园的教育，在家时可多给孩子们讲讲幼儿园有趣的事情，给他们玩一些好玩的玩具，配合老师指导孩子按照幼儿园的要求做一些力所能及的自理活动，千万不能包办。如对不肯午睡、一个劲儿要找妈妈的幼儿可让其父母早点下班来幼儿园陪孩子熟悉幼儿园环境等。

新入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的，但我们应尽量让孩子较快地稳定情绪，愉快地上幼儿园，这要靠我们老师用心去做，相信只要我们用爱心设身处地地去理解和关心幼儿、教育幼儿，孩子们会很快适应幼儿园集体生活的，出现在我们面前的将是一张张活泼可爱、天真烂漫的笑脸。

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  我们都认为应该时时表扬孩子，这样孩子会不断进步。但是事实上表扬得不恰当，有时同样会打击孩子的积极性，挫伤孩子的自信心。我们用一个例子来说明这个问题。一天，妈妈下班回来，她看到12岁的儿子把自己换下来的衣服、床单、袜子，都放到洗衣机里洗好、烘干，这会儿正在叠衣服。 :你真是个好孩子。"妈妈高兴地抱住他亲吻着，:妈妈并没让你干这些，你却主动做了，你真是好孩子，妈妈爱你。"

  妈妈这样说对不对呢？当孩子做了好事，应不应当赞扬他呢？我们的孩子是要听我们说爱他、夸他是好孩子的，但妈妈并没有选择恰当的机会。当我们用表扬来刺激孩子去做好事，并将爱他与他做好事联系起来时，我们要考虑一下这样做给孩子留下的印象。我们应当注意的是孩子的努力，给他们以鼓励，但不应将孩子是否做了一件事联系到是否爱他。孩子会想妈妈爱我只是因为我洗了衣服——如果我不洗衣服，她还会爱我吗？而妈妈不爱我，我就不是好孩子。孩子很容易产生这样一个印象，他们的好坏取决于他们是不是按妈妈所希望的来做。他们洗了衣服，妈妈喜欢，因此是好孩子；不洗，妈妈就不喜欢，就不是好孩子。他们随妈妈的心愿就是好孩子，相反就不是好孩子。孩子长大后，他会按照别人的意见来调整自己。别人告诉他做得好，他自己的感觉就好；别人批评了他，或是忽视了他的成绩，他自己的感觉就不好，觉得不公平，太可怜了，没有人会欣赏他，对自己本身的价值就产生怀疑。他们的情绪会很不稳定，总是被他人的态度与评价所左右。

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