这个世界，做坏事简单，做好事难，做坏事成功的几率也比踏踏实实做好事来的高很多，可是，我们不能丢失自己的人格。

  人性是什么？每个人都会在生活中提出这个问题。人性就是人的一切美德的总和。它包括坚强、刚毅、同情、公正、善良等等一切值得歌颂和赞扬的东西。

  那么，如何使我们有美丽的人性呢？要让自己有美丽的人性，首先就应使自己有美丽的人格。

  林肯去世已经很久，然而他的名字却依然享誉世界。为什么？这是因为林肯生前公正自持、廉洁自守，从来没有践踏过自己的人格，糟蹋过自己的名誉。:坚守人格，是世界上最伟大的一种力量。"

  青年人在开始其事业时，假如能下这样一个决心：将自己的人格力量当作事业的资本；做任何事，都不背叛人格。那么他在日后，即使不能得名得利，也不会在事业上失败。反之，一个丧失人格力量的人，却永不能成就真正的事业。

  人格力量，是最可靠的事业资本，它只会增值而永远不会贬值。许多青年人总是认识不到这一点。他们在事业上，只重视于技巧、权术、计谋、势力、欺骗等等，而忽视了诚实的品格。但是为什么有许多公司愿意出大价钱，去借用一个已故者的名字当作:招牌"呢？岂不就因为那人的名字包含着力量、标志着人格、代表着信用、展现着崇高的形象吗？想想那人的名字，在商界中，其形象稳固与牢靠如同磐石一样，就可明白人格的价值了。

  有些青年人明明知道这些事实，但还是把其生活的基础建立于技巧、诈骗手段上，而不建立在人格、信用的基地上，岂非大怪事？如果置其事业于疏松不稳固的基地上，而不置之于信义、正直的磐石上，岂非愚不可及？

  有了健全的人格，其实我们就是成功了，因为我们无愧于自己的良心。得失算什么呢。

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  一个人的成长生活环境和这个人的性格塑造成长有很大的关系，而家庭环境就是最重要的，也是第一位要考虑的，这样才能培养孩子良好的品性。

  (1)消除粗俗的言语。

  父母的言语对孩子影响最深。一些父母在家里不讲究语言文明，夫妻间经常出言不逊，言语粗俗，对孩子骂不绝口。这些粗俗的语言像病毒一样毒害着孩子纯洁的心灵。

  (2)戒除暴躁的脾气。

  有些父母脾气暴躁，性格乖僻。开口便骂，举手便打。在家庭生活中，孩子常是父母坏脾气和坏性格的主要受害者，被父母的大发雷霆吓得胆战心惊。父母这种反常的心理状态，对长期生活、成长在自己身边的子女，影响甚深。

  (3)改善夫妻关系。

  如果夫妻间感情不融洽，关系紧张，势必危害孩子的身心健康。因为，在恶劣的家庭气氛中生活，孩子纯真活泼的天性会受到压制，饮食、睡眠、学习、游戏都会受到不同程度的影响，身心受到摧残。

  (4)纠正不良习惯。

  不可将坏习惯看成是小事，这对孩子的身心健康影响深远。父母懒散、贪睡、不讲卫生，孩子看在眼里，记在心里，学到身上，对孩子有负面影响。

  (5)消除不良嗜好。

  根据对少年吸烟者的调查，其父母双方或一方吸烟者比父母不吸烟者多3～5倍，:酒鬼"的子女一般也比同龄人更早地沾染上酗酒的恶习；赌博的危害更甚，孩子不仅容易从父母那里学会赌博，而且在一个彻夜打牌或打麻将的家庭里，孩子也不可能有安静的学习环境。孩子生活在赌徒的身边，学习、品德大多不可避免受到影响。

  父母就是家庭环境的主要创造者，所以，不管怎样，父母都要学会对自己的孩子负责，因为只有这样，才能给孩子留下好的影响，对孩子身心都有好处，所以建议父母多看一些育儿书籍，提高自己的修养。

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  在工作中，我们往往会克制自己的感情。无论客户再难缠，我们都不能抱怨或是对着他们大吵大闹。在工作中，男人女人都会很理性地控制自己的情绪，因为大家都有共同的目标支撑着自己，那就是完成工作。

  但在家里，情况就完全不同了。女人一回到家，就特别想做一些能促使催产素分泌的事儿。如果女人工作了一天，或者是一个人在家待了一天，过多的责任义务促使她们体内的睾酮水平升高，那么必须要分泌同样多的催产素，体内才自＆达到一个平衡。女人需要通过畅谈自己生活中出现的困难来促进催产素分泌。但我们必须要明白，这样做会抑制男人体内睾酮的分泌。他最佳的促使睾酮分泌的方式，你还记得吗？是要钻回洞里哦！

  所以，会发生什么呢？尤其女人没有意识到自己多么需要交谈，即便是意识到了也可能会出现时机不对和内容不合等困难。可能她会想要谈谈自己的感受，可她却完全没有意识到自己这样做会破坏了本应该愉快的时光，因为男人并不想谈这些。有时她要拒绝他的要求时，只需要说一句：:我现在不行，正忙着呢。"但她通常会一边捡出需要干洗的衣服，一边抱怨生活怎么会如此不顺。如果女人觉得男人无法理解自己时，她就有意无意地开始争吵，把她的情感全部宣泄出来。又比如，现在女人正谈得来劲，但男人却觉得烦了。我在上一章中说过，最可怕的约会对白是：女人在说菜有多难吃，可能只是因为她需要说点儿什么来减轻自己的压力。但她的爱人却充满挫败感，认为自己没能力让她幸福。尤其是我们知道，能给自己女人她想要的幸福对男人来说是多么的重要。

  如果女人在不适当的时机分享自己的感受，就可能引发夫妻摩擦。

  在下面的例子里，女人都想通过谈话来促使催产素分泌，但可惜方法有问题，所以好听的说法是无效，难听的就是具有破坏性。在下表里有一些女人在谈话方面的误区，看看男人们是如何反应的：

  如果你仔细看看上表就会发现，女人只想伺机拒绝、批评并且抱怨男人，甚至想去控制或是惩罚男人，如果你是男人，你会看得更清楚。仔细看过之后，你似乎也了解到了女人们的生活状态。她几乎没有机会分享她的感受，她不知道什么时候能有这样的机会，也不知道能持续多久，她不知道如何开始谈话，并对此深感困惑。她肯定不是有意破坏男人的心情，她只想多一些交谈。这是她正常的生理需求，谁让她体内的神经中枢比男性更为发达呢，所以她更乐于表达自己的感受。她非常需要谈话来帮助她分泌所需的荷尔蒙。

  女人经常觉得在婚姻中没有什么交谈的机会。

  缓解交流紧张的一种方式就是定期安排机会，让女人有机会说，男人有机会倾听。如果女人知道自己有机会处理这些事情，那么自然不会在不适当的时机向男人提出要求了。

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  这位女孩的声音很沙哑，所以只要她一说话，我就能听出是她。前后她共给我打了三次电话，每隔一星期或两星期。

  第一次她告诉我，她运气不好，倒霉透了。:（英语测验时）这么多的学生作弊，为什么只单单把我一个人抓住，这是多么不公平！而且我只看了一点点，还有人在公开地抄"。

  我按常理劝慰：:只要你确实作弊了，抓你出来就不能算是不公平。你多下些功夫不就得了，英语学好了对你自己也大有好处"。

  :老师，你不知我最最头痛英语，我的英语差极了。我也最最害怕把测验单交给父亲的那·刻。在那种场合，我宁可隐身钻进地底下。我害怕父亲的脸色，也害怕母亲的哭泣，知道有一句歌词吗？‘苦涩的沙吹动脸庞的感觉，就像父亲的责骂母亲的哭泣永远难忘记’。还有老师，他凶神恶煞……"

  她好像在哭泣，声音也变了。我预知情况不只是:作弊"那么简单，说：:你别难受了，像一只哭作猫，告诉我，究竟发生了什么事。"

  她真的哭兮兮地说：:老师，你知道他们怎么对待我吗？因为我作弊，就把我从课堂里拖出来，拖过一个操场，操场上人们正在做广播操，然后把我拖进校长室。他们说我特别犟，不肯认错。在校长室里，我也不认错，凭什么只罚我一个人呢？"

  我不知道这位老师是先生还是女士。无论是男是女，也不能这么地去对待一位犯了错误的女中学生。他们倒是太有闲劲，把人拖来拖去。

  :老师，喝了‘灭害灵’会死吗？"

  我一下子紧张起来：:你喝了吗？"

  :是的，我把家中的‘灭害灵’瓶子中仅剩下的小半瓶全喝了。"

  :那你快些去医院洗胃去。"我对这类药品的有毒程度并不了解，只有劝她快去医院。稍停，我想起问她：:你喝了有多少时间，现在感觉怎么样？"

  她说，喝了已经有三四个小时，并没有感觉很难受。我悬着的心才放下来。我说，毒药在体内总是不好的，无论怎么样，总是要到医院去治疗。身体总是要保护好的。

  她大概又流泪了。说：:说不定的，只要想起这件事情，就不想活下去。实在忍受不了这种羞辱，忍受不了这么多人的眼光，仿佛我是世界上最坏的坏蛋。

  :我也无法忍受父母亲的责骂。这件事如果让他们知道，我简直无法预料会出些什么事。"

  :反正，我今天从家里出来的时候，是不想再回去的了。‘灭害灵’会让我死去，如果死不了，也不打算回家，准备去流浪，做一只无拘无柬的小狗，也比整天地被人狠狠地看管着好。"

  :如果你不存在，你父母亲可真的要发疯，他们那么样严厉地对待你，是对你有一份厚望，这么一来，你一点机会也不给他们，那情况太糟糕。而且，我一听见你的声音，我就觉得你是一位聪明、勇敢、有头脑的女孩，如果你不在，我会思念你的。既然你把自己的秘密告诉我，从此后我就会关心你的一切。放弃那些傻念头，与父母、老师谈谈，情况会好起来的。父母是爱你的。"

  :是吗？我就是以为没有人需要我，没有人关心我，也没有人牵挂我，才不想活。老师，你真的会思念我吗，也许吧，为了你的理解与思念，我会活下去的。"

  我干叮万嘱，要她去医院治疗；然后千叮万嘱，让她在我下次值班时再来电话，并且给她留了我的单位电话，我想知道她的消息。我是真的关心着她，她只有15岁，却有那么多的莫须有的错误，承受着那么多的斥责与那么深重的差辱。而这一切，仅仅是为了学习成绩不太理想。

  隔了两个星期，这位女中学生真的给我来了电话。她说，出乎她意料的是，父母对她的考试作弊，喝:灭害灵"，准备离家出走的事情缄口不言，只字不提。当她在家停学了两天以后又去学校时，老师也没有再提起这件事。

  只是父母亲的心情很不好，整天地沉着脸，不言不语。她说，她的心情似乎比以前更开朗了些。从这次的反抗中，她感觉到一种舒畅。

  看来，她暂时不会再有什么意外，也不会有生命的危险。但是，我却总是很牵挂她，不知究竟会怎么样。

  又隔了一个月左右，她在我值班时又给我打来一个电话，说是想来见见我。她说，她放学以后，穿过偌大个上海（她住在靠近郊区的地方）来看望我，想知道我是长什么样的一个人。

  但是她终于没有来。我也不知是什么原因。

  直至今日，再也没有她的消息，想来不会有事的。

  这位喝:灭害灵"女中学生的故事，给了学校的老师、家长什么启示呢？给我的感觉，似乎学生的分数，是高于学生的人格，高于生活，甚至高于生命的东西。

  在分数的幌子下，学生成了奴隶，老师则成了至高无上的上帝。因为分数在老师手中。老师可以任意地羞辱学生，甚至学生的家长。而家长们却盲目地、不分青红皂白地配合老师，给自己的孩子施加压力，也不管他受得了还是受不了。

  一位16岁的初三女孩，曾经打电话告诉我：小时候，她曾是一位人人喜欢的漂亮女孩。后来因为生了一场病，视神经萎缩，视力很差。但在医生的治疗下，她的一只眼睛基本恢复，但另一只眼睛却眼皮萎缩，影响了形象，但是她并不气馁，勤奋学习，曾获得学校演讲第一名。她是以盲女孩，后来成为美国大作家的海伦为楷模而奋斗不止的。

  但是，她是个有独创性的女孩，知识丰富，考分却总是平平。她不会按步就班地跟着老师的思路做功课，所以成绩不突出，还引起老师的反感。班主任老师对她的印象很差。后来，发生了一件平常的小事（女孩说请原谅她不说出是什么事），老师就小事化大，小题大作，把她搞得很狼狈。从此后，好不容易被她鼓起的自信心又遭到打击，她又一次沦于自卑。以前，初得病时，她也曾因为自卑而陷入痛苦中。

  她对我说，我太恨班主任，恨得想上前去抓住她厮打，因为她羞辱我。

  还有一位家长带着儿子前来咨询。其中说到儿子被同桌的大个孩子欺侮，但孩子的家长却不敢去交涉。她认为自己的儿子是个:差生"，而:差生"的家长是没有资格提出任何要求与条件的。家长们的这种没有道理的自卑情绪，一定会在孩子们的心里种下恶果。孩子们虽不言语，但从此后，他就很容易时时处处认为：自己不行，是个差生。因而妨碍了能力、潜力的发挥。

  顺从了家长与老师的孩子们，尤其是差生，他们的心里与额上就像标上了自卑的标记，而逆来顺受。惯于反抗的学生，会遇到更强的压力，因而会发生意想不到的事情：逃学、出走，甚至自杀。

  一位家长说，她是离了婚的，带着一个女儿一起过，而全部希望，就是指望女儿出入头地，有大出息。但是，她的女儿却不肯用功读书，功课一点也不好。她天天对她讲道理，横比喻，竖举例，但是她就是不理睬。你问她，为什么不好好学习？女儿回答：:小孩就该玩。"还自言自语地说：:做个孤儿有多好"。

  我问她：:成绩不好到什么地步？"母亲回答，总是不到一百分。还说，就这样，还常被老师责骂，说她不配合教育。而她却委屈地说，我是个挺自尊的人，又不好冲撞老师，只有对女儿加强管教。

  我说，以不满100分作为女儿不优秀的凭据，这本身就是你的不正常心态。你焦虑的心理特点，也一定会传染给你的女儿。在这种状态下，她怎能安心学习？

  在学校，老师逼迫她；在家里，你又时时让她接受你焦虑的唠叨、说理、举例。那么她的童趣，发展的活力，健康愉快的心态，到哪里去找？孩子被你们逼得喘不过气来，宁可是个孤儿啦。

  你不能只为了你的心，就给她那么大的压力。在你们无时无刻的压力下，她就像囚徒，时时惊慌什么地方犯了规。他们的状况，又有些像动物园里的动物，饮食起居被照顾得很好，就是没有自由意志，因而也没有自立的能力，和充沛、蓬勃的活力。虽然可能会有好分数，但好分数能代替人生的发展吗，能包办一切吗？

  我说，你不妨试一试，让她自己决定自己的事情，包括功课、家务、业余爱好，这样，也许她会变得积极、主动的。

  那位母亲说，你的话也许是有道理的。以前，她曾天天对着她女儿敲木鱼：考不上重点中学等于考不上大学，也等于判了死刑。她的女儿没有因为:死刑"而改观，相反，连:死刑"也不怕，就更难引导教育了。

  像这样从小被迫:屈从"，或者铤而走险，反抗心甚强的孩子，心理容易变态，往往是引发神经症人格的因素。

  所以，我一直这么说：孩子是要教育、培养，引导的，但决不是强迫、斥责、辱骂，限制和无穷无尽的没完没了的说教。有时候孩子是父母的翻版。父母的言论、行为是对他最有效的教育。所以，提高你自身的素质非常重要。

  与其培养一个高分数而有着明显心理缺陷的孩子，还不如培养一个有独创性、有思想、有健全人格的孩子。从某种意义上说，健全的人格、健康的心理比分数更重要。

  只有提高学生对于知识的兴趣，让他也感受到生活的无穷趣味，他才有积极性。

  :棍棒底下出孝子"是中国的老话。

  而这样的孝子未必是栋梁之才。

  却有可能是唯唯喏喏的奴才。

  教师的职业是崇高的，其意义不言而喻。然而在崇高职业的掩盖下，在:分数"的上方宝剑庇护倚持下，个别教师也可能发展他的虐待心理。在:为了学生好"的幌子下，强行干涉，压抑同学们的积极性、创造性，甚至任意斥责、辱骂学生以及家长。

  对这样的事，时有耳闻。

  喝:灭害灵"的女中学生并无明显的心理偏差。从她的事例中，我们发觉的是两代人的冲突。这冲突涉及到多方面因素：观念的、学习方式、教育方式等。我这些话，主要是对长辈而言，如对学生，那则又是另外一回事。

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  对待自己的不够健全的人格，应采取什么态度呢？

  首先是自身人格健全情况的诊断，其次是治疗。

  诊断，应是健全人格锻炼和不健全人格的治疗的第一步，也是预防心理疾患的第一步。

  在通常情况下，自己对于客观环境、家庭生活、社会生活能够正常进行和适应，没有重大的冲突或变故发生时，精神疾患和人格缺陷，一般处于隐性状态，或者能够被自己和他人接受，因而不感异常，也不存在诊断的迫切性。

  但是，一遇变故，这些隐患，由于处在尖锐的冲突中，就明显暴露出来了。这时的诊断和治疗就显得十分重要。如果忽视了它的诊断和治疗，往往会发展成为精神疾病或者病态人格，到那时再医治则为时已晚。

  当您处在重大变故或重大冲突之中时，您感到激动不安、精神紧张，过于兴奋或过于悲伤，以至于夜不安眠、食不甘味，或者某种情绪，总是挥之不去地萦绕于心，这时应当警惕——精神疾患的发生。

  重要的是，千万不要将您的焦虑隐藏于心，也不要任其随意发泄，而应当进行必要的心理咨询，或心理门诊。

  当您发现您的家庭生活或者工作或者社交，处理得不够完满时，不要急于抱怨他人，不要首先迁怒于丈夫，也不要埋怨领导或同事，而应当首先用以上所介绍的健全人格的标准来与自己的行为和心态加以对照，认识自己的人格缺陷。这种认识，会使您首先冷静下来。与此同时，将自己的认识告诉朋友、爱人或其他信赖的人，请他们帮助自己分析这种认识的准确性。最后，根据对自己的人格缺陷制定改，变的方式，是较易奏效的。

  精神分析疗法的理论基础是弗洛伊德的精神分析法。

  用于治疗精神病和心理疾患、病态人格的精神分析疗法，对于，一般的精神障碍、心理障碍和不健全人格的调整和纠正，都是有效的。

  精神分析一般是采用对话的方式，医生和病人、分析者和求助者，如果有能力，也不妨自己同自己对话。

  人都是有倾诉欲望的，有许多人，在倾诉过程中，就已开始自我心理调整了，但是深度的紧张和焦虑或人格缺陷，往往不是一两次谈话能奏效的，常常要用行为疗法，习惯训练等方式辅助，才能达到目的。

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