秋天干燥，皮肤问题很容易拉起警报。虽说很多孕妈咪都会在孕期肚子痒，但是可别随意对待，拨开重重迷雾，肚子痒的原因有很多，想要止痒，对症下药是关键。

秋燥来袭，孕妈们是不是发现皮肤老有这些那些的小问题呢？

比如说，肚皮痒，皮肤被撑开，妊娠纹，湿疹，甚至疱疹……

这些症状虽然不至于影响胎儿健康，但是对于孕妈来说也是个不小的打扰。挠也不是不挠也不是，怎么破？赶紧来看一看，这些问题，你遇到了没？

01：皮肤被撑开

皮肤被撑开，不美观先不说，单单是肚皮被搞得奇痒难耐简直心烦！其实怀孕后女性的内分泌会发生改变，腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。可别去挠它哦，抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠它越活动得欢。

不要食用笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨子等清凉食物，或是喝绿豆水，具有清热解毒的效果。

唦衛通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。吃甜食和煎炸食品别过量，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果。

&啠期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

02：妊娠皮肤症

妊娠皮肤症一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。

减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜摄入要适量。

不要穿不透气的化纤内衣，被褥要经常换洗等。

盐水或冷的茶叶水加浴盐擦洗，具有收敛、止痒、清热的效果。

若症状无法改善，可以谘询专业医师，用药改善瘙痒。

03：孕期湿疹

湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生，皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。

可以涂抹乳液为肌肤保湿，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样会加重瘙痒。

准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。

04：孕期疱疹

妊娠疱疹通常发生于怀孕3-6个月时，开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状，几天后会出现红斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈环状排列。泡破后结痂，好了以后会留下色素沉着。

唦衛衙腙保持皮肤和手的卫生，做到每周修剪指甲2次，避免长指甲抓破皮肤引起感染。

局部皮损可涂擦外用药，如复方甘油洗剂、炉甘石洗剂等。

病情较轻、瘙痒较重者，可选用对胎儿无害的抗组胺药，如苯海拉明口服，氣苯那敏口服，美可洛嗪口服。也可选用对胎儿无害的镇静药苯巴比妥口服，同时服用维生素b6，注意营养，补充钙剂及维生素c等。病情严重者需去医院就诊。

05：胆汁淤积

在医学上，妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积，胆栓形成，使胆汁酸、胆红素返流入血液，而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。

孕妈咪也不必过于紧张，只要配合治疗，恢复肝功能，降低胆酸水平，及时发现胎儿宫内缺氧并采取措施，确保胎儿宫内安危，积极调理，是能够安全分娩的。

另外，患有胆汁淤积综合征的孕妈，为了预防产后出血，产前可补充维生素k。孕期注意休息，列入高危妊娠管理，进行系统监护，积极作对症保肝治疗和适时终止妊娠。注意患者胆酸浓度变化，一旦异常升高变化，应及时配合医师终止妊娠，防止胎死宫内。该病目前尚无特效药物治疗，消胆胺对止痒有一定效果，苯巴比妥不但可以减轻瘙痒，还有助于夜间入睡。

孕期肚皮发痒确实难熬，孕妈不要随意去挠，要认清肚皮症状，症状较轻者可以自行解决，如果症状严重的，需要去医院就诊，寻求专业治疗。

孕妇的体质是比较特殊的，对于孕妇拉肚子的问题，我们应该怎么办才好呢？孕妇的健康状况关系到胎儿的健康发育，那么现在赶紧来看看如何治疗孕妇拉肚子的问题吧。

孕妇拉肚子之原因解析

想要解决孕妇拉肚子的问题，我们还是需要先从孕妇拉肚子的原因开始解决，从根源上解决问题，那么才能够更科学合理的治疗孕妇拉肚子的情况。

1.感染引起。孕妇的体质是比较特殊的，孕妇的健康和胎儿健康息息相关。要是孕妇觉得很疲劳，没有什么力气，自身的抵抗能力也在下降，那么很可能是受到了细菌或者是病毒的感染。孕妇感染病菌不仅仅会出现拉肚子问题，还可能会伴随着呕吐的情况。

2.饮食引起。女性怀孕之后，自身内分泌也会发生变化，情绪的波动也是可能会影响到自身的饮食健康。有些孕妇可能会存在厌食的情况，有些孕妇还可能会偏爱某种食物。然而这都可能会导致孕妇们出现消化不良的问题，最终导致腹泻的情况。除此之外，孕妇们要是食用海鲜类或者是过于冰冷的食物，也是可能会出现腹泻的情况。

3.慢性疾病引起。女性怀孕之后，要是经常出现腹泻的问题，还是需要考虑到慢性病的问题。要是存在结肠炎或者是其他炎症，还是可能会导致腹泻的情况。

4.环境引起。孕妇所处的环境也是会影响到孕妇的身体健康问题。要是外界环境温度比较低，孕妇受凉，也是可能会出现拉肚子的情况。特别是在寒冷的冬季里，孕妇们更加要注重腹部的保暖。

孕妇拉肚子之治疗方法

1.及时补水和电解质。孕妇们在出现拉肚子情况的时候，还是需要先调养好自己的身体。拉肚子会造成缺水以及缺乏电解质的情况。孕妇们还是需要先做好自身的补水工作，还需要补充身体所需要的电解质。孕妇们拉肚子期间还是适合食用稀饭以及粥类等食物。

2.及时就医。拉肚子的症状有轻重之分。要是孕妇一天拉肚子的次数过多，孕妇已经觉得浑身无力，那么建议及时送医院就医。医生会根据孕妇的实际情况，利用合理的药物改善孕妇的肠道环境，从而还会注意到孩子的健康问题。

3.用药谨慎。女性怀孕之后，在用药方面还是需要谨慎的。孕妇们出现了感染性的腹泻问题，可能会食用抗生素。然而这一类的药物一定需要在医生的指导下服用。孕妇服药要考虑到药物是否存在副作用问题，更加需要考虑到药物是否会影响到胎儿的健康发育。怀孕前三个月的孕妇们，还是要杜绝服用任何药物。

4.尽量选温和型药物。要是孕妇们一定需要通过药物进行治疗，那么我们还是建议选择温和型的药物比较适合。治疗腹泻的药物还是比较多的，我们在选择药物的时候，温和型药物对于孕妇身体的刺激性比较小。

孕妇出现腹泻情况，需要尽量采取治疗措施，帮助孕妇们补水，缓解孕妇们的病情，帮助孕妇们更快的恢复健康。！（专稿，如需转载请注明出处。）

牙疼不是病，痛起来要人命，尤其是在怀孕期间。那么孕期牙痛该怎么办才好呢？一起来看看吧！

首先，你得去医院，请医生帮你看下，导致你牙疼的病因是什么，然后再对症治疗。

1. 智齿

孕期刚好长智齿，牙疼得不行，或者孕期智齿发炎。如果发生在怀孕的前后三个月，医生一般会倾向于保守，只做冲洗、止疼之类的处理，缓解症状。孕期拔牙多少有风险，所以还要根据智齿的具体情况和准妈妈的意愿来决定是拔是留。

2. 蛀牙

还未发展为牙髓炎前，可以通过补牙来治疗蛀牙。尽量避免在怀孕的前后三个月补牙，具体请咨询医生。若刚好处于前后三个月，医生会根据你的具体情况先缓解病情，比如可能会给你止疼，并建议孕中期或者生下宝宝后再进行下一步的治疗。

3. 牙髓炎或根尖周炎等

如果这时候偏偏赶上了牙髓炎、冠周脓肿、急性根尖周炎之类的状况，就会相当棘手。这些病不是不能治，只是治疗过程中准妈妈和宝宝的风险偏大。除非迫不得已，不建议挑这个时候进行治疗。

4. 牙齿过敏

避免吃刺激牙齿的食物，使用含氟防过敏的牙膏，平时做好牙齿的清洁护理。

孕期牙疼不能听之任之

孕妇牙疼一定要及早就医，否则可能因拖延治疗而出现全身症状。

一般而言，怀孕前期（前三个月孕期）若非紧急状况，不建议进行牙科治疗；孕中期（第四至六个月）若一定要治疗牙齿。

可选择此期在医生指导下进行；怀孕后期（后三个月孕期）不适合进行长时间的牙科治疗（如拔牙等）。

▍孕期可以拔牙，但要避开孕前后三个月

怀孕4～6月时拔牙较为安全。拔牙一般需配合x光检查结果，但是，除非紧急情况，医生是不会给孕妇照x光的。这样，拔牙的操作就全凭医生的经验了，当然会存在一定的风险。

拔还是不拔，需要根据每个人牙齿的具体情况而定，可以咨询医生后决定。

▍孕期可以洗牙，但请选择正规医院

部分牙齿问题，可能不适合在孕期处理，这时医生会选择保守治疗，其中就包括洗牙。洗牙可以清除口腔中的牙菌斑，去除或减少牙石，缓解口腔的炎症。

孕期看牙的注意事项：

1.告知牙医目前已经怀孕的情况。因为治疗过程中可能涉及到拍片，存在一定辐射。除此之外，医生在选择药物时，也会避免使用一些孕妇禁用的药物。

2.孕期合理使用止疼药、麻醉药等是安全的，反倒忍着疼痛对胎儿不好。

3.看牙时不要过于紧张，放松心情。

孕期护牙要点

1：孕前进行全面的口腔检查

孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健（清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质）。

2：孕期摄取充足钙质

胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。

3：吃过食物勤漱口

有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。

4：选用软毛牙刷

妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。

建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。

5：功能牙膏缓解牙齿不适

如果孕妈咪出现龋齿现象，可选用含氟牙膏;如果有出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。

奶水不足该怎么办呢？想必这是很多产后妈妈都会感觉到非常苦恼的一点。那么下面不妨就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

常常听到母乳喂养的妈妈会苦恼说：不知道为什么我的奶水越来越少，到底吃什么或做什么能下奶呀？好苦恼……

几乎每位母乳喂养的妈妈都有过这样担忧的情况，但面对母乳不足这件事，其实应该做的是了解的母乳为什么会变少，找出原因后再对症下药。

1.宝宝乳头混淆

部分宝宝喝过奶瓶后，会不愿意再吸吮妈妈的乳房，因为奶瓶喝起来轻松无需用心，而妈妈的乳房却得用力才能吮吸到。

久而久之，妈妈的乳房无法一直受到刺激而促使乳汁分泌，从而就造成了奶量下降。

所以，妈妈本身可以适当减少瓶喂，只要有空就可以和宝宝多进行肌肤接触，让他熟悉妈妈的味道和感觉。

2.哺乳期月经

经期时，妈妈们由于荷尔蒙变动，体内血钙浓度会变化，奶量也会受影响。

不过不用太担心，只要勤亲喂、勤挤奶，等经期结束后，荷尔蒙分泌平衡，奶水量又会恢复正常的。

3.乳腺堵塞

乳腺堵塞是因为乳腺中的乳汁因脂肪结块，导致乳汁淤积在乳腺中，从而母乳的供应量和分泌都减少。

当发生这样的情况时，要坚持母乳喂养，停止母乳可能会造成乳汁淤积过久产生脓包，情况恶化变成乳腺炎。

4.过多摄入了回奶的食物

部分妈妈如果吃了某些食物如韭菜、人参等造成了回奶的情况出现，不用太紧张，这种短时间内的奶水减量，只要让宝宝多吸吮，外加自己勤挤乳，奶量还是可以回升的。

5.营养不均衡

如果妈妈长期处于营养不均衡的状态，乳汁的分泌自然会受到影响。

像为了补身子一天吃二十多个鸡蛋或为了产后瘦身每天只吃蔬菜，这样都是不允许的哦，均衡营养很重要，可以多喝一点汤水，对乳汁的分泌也有催化的作用。

6.压力过大

新妈们刚升级做妈妈，除了身子还在调整，心理也在调整。

怀里突然多了一个会哭会笑的宝宝，面对许多情况，也是手足无措的。因此在这样的作用下，情绪容易波动，甚至出现情绪低落的情况，母乳分泌从而也受到影响。

面对这样的压力，妈妈们要学会自己开解，爸爸们也要多多和妻子沟通，开导她们，不要让负面的情绪影响她们。

新妈妈产后母乳不足9大催乳妙方

1、:食疗"想有:食效"，时机很重要

新手妈妈们如果母乳不足，可以每日都喝一些牛奶，多吃新鲜蔬菜水果。:食疗"并不等于所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中只能适度的去喝，喝的时机不当或摄入量过高，其中的高脂肪反而会堵塞乳腺管，不利母乳分泌。

想要有:食效"喝催乳汤的时机非常关键，过早的喝催乳汤，使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝又会使乳汁下来过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。一般建议在产后第3天开始喝催乳汤。

催乳需对症选择好的催乳食品

1.高蛋白含量的汤水：如牛奶、豆浆、鸡汤、鱼汤、排骨汤。鱼肉等动物蛋白及包括豆类的植物蛋白，都能够为产后虚弱的身体补充大量营养，有助于分泌丰富的乳汁。

2.粥类：提供充足水分，营养较容易吸收。

3.米酒类：酒酿汤圆、麻油鸡酒。米酒活血化瘀通脉，也可增加乳汁分泌。

4.木瓜类：促进乳腺发育，增加乳汁分泌。

5.其他类：通草、葱白、洋葱、花生、猪脚、豆类、鱼类等。

2、可针刺或按摩穴位

可针刺或按摩一些穴位，如：合谷、内关、少泽、足三里、阳陵泉、太冲、内庭等等，以强化补气血及通乳的作用。产后缺乳宜及早治疗，最佳时机为产后半个月以内，若等到坐月子结束才来治疗，往往疗效较差。同时产后及早哺乳，按时亲喂，可促进乳汁分泌。此外充足的睡眠，均衡饮食，心情愉悦舒畅，可预防缺乳的发生。

3、两边乳房都要喂

新手妈妈一定要注意，每次一喂奶，都要保证两个乳房都喂。有些准妈妈一次只喂一边，导致另一边乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都让宝宝吮吸到，即便是有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，也要对另一边乳房进行有效刺激，可以借助吸奶器。吸奶器的另一个好处是，还可以把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

4、每次哺乳后都要吸空乳房

每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，或可借助吸奶器吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。吮吸越多，奶水分泌得就越多。

5、产后要补充充足的水分

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

6、按摩乳房刺激乳汁分泌

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：

（1）环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

（2）螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

（3）指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

7、充分休息睡眠要充足

夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶后尽快入睡、不失眠、不影响休息。

8、保持好心情

母乳是否充足与新妈妈的心理及情绪关系非常密切，所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对全新的育儿生活中的一切:挑战"。

9、避免哺乳期乳头受伤

如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。（参考网站：太平洋亲子网）

爸爸妈妈们在帮宝宝洗澡的时候，有时会发现宝宝的皮肤发红，宝宝还一直想着挠发红的部位。其实这很可能是婴儿皮肤过敏现象。那么婴儿皮肤过敏怎么办呢？婴儿皮肤过敏的原因是什么？

婴儿皮肤过敏原因

1.吸收太多汽车尾气。很多人都是生活在闹市中，来往的汽车是非常多的。在我们的周围存在很多汽车排放的尾气，汽车尾气中存在多种污染物的残留，这些物质都可能回到导致宝宝的呼吸道感染问题。

2.家庭卫生影响。宝宝所居住的环境卫生也是会影响到孩子的过敏问题。特别是在秋冬季节，家里会有很多地毯或者是毛绒的东西，这些东西可能会存在螨虫，宝宝的肌肤比较脆弱，家居物品需要及时进行清洗，保证宝宝居住环境的卫生。

3.宠物引发。当家里有小宠物的时候，我们需要检查宠物的卫生状况。有的宝宝接触了宠物之后，也可能会出现过敏的情况。

4.潮湿引起。皮肤过敏的触发因素是比较多的，比如环境的潮湿也是可能出现过敏的问题。

婴儿皮肤过敏治疗方法

1.禁止宝宝抓挠。当孩子出现过敏现象的时候，我们需要注意预防宝宝出现抓挠的问题。不要让孩子将过敏部位抓破。

2.少用肥皂清洗。当孩子过敏了，过敏部位的肌肤是比较脆弱的，此时还是不要用肥皂帮助宝宝洗澡。

3.控制室内的温度和湿度。当婴儿存在过敏现象的时候，我们需要注意控制好环境的温度和湿度。太干或是太潮湿对于孩子的皮肤恢复都是有影响的，注意调节室内的温度，让宝宝更为舒适的休息。

4．用艾叶清洗。当宝宝出现过敏问题，我们可以选择用艾叶泡水，帮助宝宝清洗过敏的部位，这样能够更好的缓解宝宝的过敏问题。

对于宝宝的过敏问题，爸爸妈妈们也不必过于着急，我们需要找出宝宝过敏的原因，及时的治疗过敏问题，让宝宝远离过敏，更快的恢复完美肌肤。（专稿，如需转载请注明出处。）