:你家宝宝胖胖的，好可爱"似乎大多数人把这句话当做了母乳喂养成功的标准。认为宝宝应该多吃点，胖嘟嘟的才好，其实并非如此，婴儿体重超标过胖免疫力低，会比普通孩子更容易生病。但是宝宝还小又不会说话，怎样判断宝宝是吃饱了呢？以下这些细节是关键。

一、喂养过程

1.如果张大了嘴，嘴唇是向外翻着，下颌鼻子部分紧贴着乳房吮吸有节奏并且伴有:咕咚咕咚"的声音，这样的吞咽动作持续了一刻钟左右，差不多宝宝就能吃饱了。

2.宝宝吃奶的时候头和身子不在一条直线上，吮吸的时候只是含住了乳头部分，乳晕完全露在外面，吮吸动作很急很轻，不是深沉有节奏的，而乳房乳汁分泌充足的情况下，说明喂养姿势出问题，宝宝很有可能吃到不是那么饿的时候就放弃不舒服的吸吮。

二、为宝宝称体重

妈妈可以在家准备一个婴幼儿体重秤，定时地记录宝宝的体重。正常情况下，宝宝身体健康没有生病，母乳喂养的情况下，体重应该是逐日增加的，0—1个月的宝宝平均体重是5.1kg，1—2个月宝宝平均体重是6.2kg，2—3个月是7.0kg，3—4个月是7.5kg，4—5个月是8.14kg，5—6个月是8.4kg。如果宝宝体重明显低于相应阶段的平均标准则说明每天的进食量不够。

三、听宝宝的哭声

如果宝宝吃奶的时候没有长期离开乳房，有时一阵猛吸然后又把乳头吐出来嚎啕大哭，体重有没有明显增加，说明宝宝是没有吃饱，而且大部分情况下是因为母乳不足的原因，此时妈妈就要改善饮食为宝宝囤积口粮了。

四、看宝宝的睡眠状况

宝宝吃饱之后睡觉会很香甜，一直到醒来才会再次哭闹。如果宝宝吃奶时吮吸很费劲一会儿就睡着了睡眠时间很短醒来又哭闹说明是没有吃饱。

五、观察宝宝的大便

母乳喂养的婴儿粪便颜色应该是淡黄色呈粘稠状，中间可能夹杂着细小的颗粒物。如果宝宝大便稀薄、秘结、发绿，排便次数增加每次排便的量又很少，则很有可能是奶水不足造成的。

  若宝宝吃饱了，乳房会充满乳汁，喂奶后应变软，两次喂奶之间乳房会自动饱胀起来。吃饱奶的宝宝﹕

  •在24小时内会尿湿6个或更多的尿布

  •两次喂奶之间会睡觉

  •每天排大便超过2次

  •体重增加

  健康的足月宝宝如果哺乳得当，不需要额外喝水或配方奶。除非宝宝的医生让宝宝额外喝或配方奶，否则不要这么做。如认为宝宝吃不饱，请向宝宝的医生、护士或母乳专家咨询。多长时间喂奶一次？喂奶的间隔是指从一次喂奶的开始时到下次喂奶的开始时。刚开始，争取白天和晚上每隔2至3小时给宝宝喂奶一次，夜间至少每4小时喂奶一次。如宝宝发出喂奶信号，则随时喂奶。宝宝可能需要短时间内连续喂奶数次。第一周结束时，宝宝24小时内要吃奶8至12次。随着宝宝的长大和母亲乳汁的增多，宝宝的吃奶次数可能会减少。

  虽然在宝宝能够一次睡较长时间后，有时候作梦、饥饿或白天过于活跃也会干扰宝宝的睡眠。做好准备，宝宝夜间可能会醒来，需要喂奶。

  宝宝出生后前六个月有一个快速生长期，吃奶次数会增加。增加喂奶次数后，母亲的身体会产生更多的乳汁，满足宝宝在快速生长期内的需求。快速生长期一般为3至5天。

  宝宝每次吃奶要多长时间？

  一直喂到宝宝有吃饱的迹象，例如吮吸频率放慢，然后放开乳头，手、胳臂和腿放松。如果在宝宝吃饱之前停止喂奶，宝宝可能吃不到高脂乳汁。高脂乳汁对宝宝的生长最佳。宝宝吃第一个乳房时，让宝宝把乳汁吃完。这个可能需要10至25分钟。然后，再让宝宝吃第二个乳房。宝宝可能会吃一段时间，或者根本不要再吃第二个乳房。每次喂奶时，分别用左右侧乳房轮换开始。有些母亲会在乳罩的带子上别一个别针，记录上次吃的是哪一侧乳房。

  叫醒宝宝如果宝宝睡得很深，不要为了喂奶而叫醒宝宝。

  如果宝宝已经入睡，但身体在动，例如眼球在眼睑下转动，嘴巴和舌头在动或睡眠中有吮奶的动作，这是叫醒宝宝喂奶的最佳时机。夜间将灯光调暗，保持房间安静。避免用剧烈动作叫醒宝宝。要轻轻地叫醒宝宝，可转动宝宝的身体，或给宝宝换尿片。如15分钟后，宝宝依然没有兴趣吃奶，一小时后再尝试喂奶。

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母乳喂养是最好的喂养方式，那么对于母乳喂养的婴幼儿来说怎样判断孩子是否吃饱了呢？

母乳喂养阶段，有的宝宝吃完奶后，仍吮吸着乳头不放，强行拔出乳头，会惹得宝宝大哭。然而，有时宝宝只吮了几口就睡着了，很难摇醒，可是睡不了一个小时又饿得大哭。如何知道宝宝是吃饱了呢？

如果母亲奶水不足，宝宝没有吃饱，就会出现吮吸乳头不放的现象。在哺乳过程中，听到小孩发出:咕噜咕噜"的声音，或妈妈是否感觉乳房变软，可判断宝宝是否吃饱。

喂奶时，宝宝依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适安全，容易睡着。此时，妈妈要不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头，必要时还可轻捏宝宝的耳廓，或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，让宝宝吃饱后再睡。

母乳喂养是最好的喂养方式，要说母乳喂养有哪些缺点，那就是不知道宝宝吃了多少是否已经吃饱了。

母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃的太多还是不够。

有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少，许多医生和护士也是这么教的，但是有时宝宝吃奶时是在干吸，并没有下咽奶水，这些干吸的时间，对于判断宝宝吃奶多少是没有用的，而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间。

比如，宝宝一开始吸吮了两分钟，让他稍微躺下来，宝宝开始吞咽奶水，一口一咽，两分钟后，两口一咽，再一分钟后，三四口一咽。然后，宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟，再次让他躺下来，再让宝宝吞咽两分钟。这样算下来，宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟，而真正吞咽奶水只有五六分钟。

新妈妈一开始喂奶，宝宝吮吸的时间更长，真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。所以，不要因为宝宝含着乳头的时间很长，就误以为宝宝已经吃饱了。每次喂奶，宝宝吞咽奶水的时间达到了十来分钟（其间有三四次让宝宝躺下来咽奶水），宝宝一般就是吃得不错了。

如果宝宝还表现出饿的样子，就应该让宝宝继续吃。

如果宝宝是在大口大口吞咽过程中把乳头吐出来，这有可能是宝宝累了，要让他喘一口气，才能接着吃。

如果是宝宝干吮，吞咽很少的时候吐出来，这一般表示宝宝要么吃饱了，要么需要拍嗝。这时候，如果乳房摸着很软，就表明吃清了。

如果比没奶时大一些，硬一些，就说明这一侧乳房宝宝还没有吃清，在下一次吃奶时，这边的乳房要先喂给宝宝，即使另一侧涨奶了，也最好把这边没吃清的奶先吃完。

母乳喂养的妈妈要如何判断宝宝是否吃饱呢？吃饱的宝宝有哪些表现呢？

母乳喂养阶段，有的宝宝吃完奶后，仍吮吸着乳头不放，强行拔出乳头，会惹得宝宝大哭。然而，有时宝宝只吮了几口就睡着了，很难摇醒，可是睡不了一个小时又饿得大哭。如何知道宝宝是吃饱了呢？

如果母亲奶水不足，宝宝没有吃饱，就会出现吮吸乳头不放的现象。在哺乳过程中，听到小孩发出:咕噜咕噜"的声音，或妈妈是否感觉乳房变软，可判断宝宝是否吃饱。

喂奶时，宝宝依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适安全，容易睡着。此时，妈妈要不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头，必要时还可轻捏宝宝的耳廓，或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，让宝宝吃饱后再睡。