小编发现，在实际的生活中，人们似乎更关心自己的身体健康，身体有一点点不舒服便会马上去医院检查治疗，这也没有什么错误可言。只不过，小编认为，生活中每一个人不光要重视自己的身体健康，更应该重视心理健康。

英国《流行病学与社区健康期刊》刊载文章说，结婚可能不利于男性的心理健康，但有利于女性的心理健康。这是由伦敦玛丽王后大学的专家最近对英国各地4000名65岁以下的男女研究后得出的结论。

研究发现，结婚的男性比与女伴同居的男性更易患心理疾病，光棍男性最容易患抑郁症，而女性则相反，完全不与男性发生关系的女性心理状况最好。因此专家建议，女性一旦与男性同居，最好结婚。

专家们说，研究结果可能反映了男女的不同需要：对女性来说，安全是最重要的，她们需要婚姻、要生儿育女;对男性来说，受束缚更不好受，因此他们喜欢同居甚于结婚。

港文汇报引述英国媒体消息，美国和加拿大心理学专家发现，考试、跳降伞、在婚礼上发言这些令人心跳手震、坐立不安的压力事件，会触发原始人类面对猛兽灾害时的求生反应，令身体产生对付大量病菌的万能细胞，从而增强免疫系统。

参与研究的加拿大卑诗大学心理学家说：:当你肌肉收缩、血压上升时，细胞亦会变得活跃，这是为面对袭击作好准备，加快伤口痊愈的速度及对抗感染的能力。"

有心理专家研究指出，对于人类来说，心理上存在长期压力的话，也会给身体细胞带来危害。在持续压力的作用下，某些细胞的防线就会被冲破，进而身体的免疫系统就会遭到破坏，甚至让免疫系统彻底崩溃。因此，保持心理健康首先要做的就是释放自身压力。

丈夫是我的初恋，由谈恋爱到结婚，我一直迁就他，他有着叫人不能反抗、永远是他对你错的气焰。

我有我的想法，却不敢表达，他总有一万个理由把我压下，我只好把内心细腻的感受和一些对他情感的要求收藏起来，我想，反正他要的我能做到，迎合他，也是我的成就啊，这不就是爱吗？

当我意识到很多问题时，迎合对于我来说，却变成了一个习惯，无法戒掉。他不喜欢我工作，我就不工作在家带孩子，他不喜欢我见朋友，我一个也不见，渐渐失去一切朋友。

他不喜欢我上网怕我学坏，我就不上。他脾气很强，工作上不愉快，回来就拿我的身体发泄，几次当着女儿的面他就把我按下脱衣强暴我。 这样的丈夫心中还有爱吗？

我不敢叫喊，我害怕吓坏女儿，他边发泄边骂女儿为何自己不出去玩，我被压着还要低声叫女儿到厕所便便，女儿听话地去了。我哭了，他打我，兴奋他自己。

对他们，我已情至义尽了。可是，我不能对丈夫说让公公婆婆搬走另住。我只好默默地承受着除了丈夫外的公公婆婆的冷暴力。 这样的婚姻是否还该继续？

很多时候我想以离婚来解决问题，可是我知道这是最不好的方法，但这个念头总是在脑袋里浮现。

考虑到孩子和很多现实问题，我不知道自己该怎么做，委屈得从心里想哭，我希望自己爱的人能帮助我，可是我得到的是丈夫没有一点回应的态度或者指责。

我不知道自己应该怎样才能做到他要求的那样。我觉得我得到丈夫的关爱太少了，所以曾经也用各种方式希望引起他注意，比如说自己生病了，比如说孩子欺负我，还有让他知道我受公公婆婆气了之类的。

可是，我没有从丈夫那里得到任何我想要的效果，反而伤害了我们的感情，因为他觉得我很烦，觉得我身为妻子儿媳不知分寸。

婚姻影响女儿的心理健康

女儿是我唯一的希望，我爱她胜过一切，她是在我没有准备的情况下来到我身边的，我为了留住她，做了很多努力，甚至勉强维持这场婚姻。

在丈夫身边我得到的都是打击和不自信的东西，在他的心里，他没有错的时候，我永远是错的，在我不听话的情况下或者自我表现很强的时候，他就会用武力解决。

我不知道这个问题的最大症结在哪里，因为积怨太深，我希望丈夫能够和我一起交流解决问题，可是我没有得到这个结果，丈夫根本以为我无事生事，对于我们日见增多的矛盾，我现在没有解决的想法，想和他说时先想到的是他不理解，专制霸道和指责的态度！

现在的我对生活不再有激情，我宁愿不说话，宁愿沉默，我把一切都放在心里，可以说含着对他的怨恨在跟他一起生活。

想离婚又不敢

我一直想迎合公公婆婆，我尽量在生活中迁就他们，我不知道怎么做才能令他们满意。

如果可以不说话，我宁愿不说话，如果可以离开我选择离开，因为我的感觉是我做什么都不对，不做什么也不对。

他们对自己的孩子太维护了，没有错对之分。我一直耿耿于怀的是当年我意外有了孩子，告诉他们要结婚的时候，他们极力反对，现在他们又不宠爱自己的孙女儿，他们抱怨我没有生个男孩。

* 你为了怕失去而迎合爱人吗？

* 你是怕孤独一个人所以宁愿委曲求全不想分手吗？

* 你的坏情绪已影响到下一代吗？

名字：余太太　性别：女　年龄：33　职业：主妇

以为迎合就是女人的成就

我不是一个贪心的女人，对生活的要求也并不高。相夫教子，经营一个家和夫妻关系是我的全部快乐和成就，偏偏我付出了一切，换来却是彻底的失败。

我觉得自己现在的生活没有了方向，对周围的事情失去积极的态度，包括对孩子。我试图努力迎合老公对我不满意的一切，可是结果却是徒然的。

现在我的情绪很不好，我不能认真地做好自己和家庭有关的任何事，而且因为这些，现在已经影响女儿的身心健康了。