人流后有哪些应该注意的？人流后应该如何吃最健康最好？下面小编就为你详细介绍下。

随着医疗技术水平的发展，人流不再是一种令人痛不欲生的手术，甚至可以让孕妇在睡梦中完成人流，但流产也还是女人不可常谈的事情，不过却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。

既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。

1、注意休息，加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时,无特殊情况方可返家,人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期,妊娠虽然终止,妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、术后第一日有低烧,术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解,术后一周之内有少量阴道出血,术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多,可能是人流术后的正常情况。

4、如果术后发生以下任何一种情况者,可能是某种手术并发症的表现,应及时到医院复诊阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。月经过少或术后超过40天不来月经,或仍有妊娠的反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

5、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

任何女孩在经过了人流之后都要充分的自爱，爱护自己的身体才能有获得被爱的权利，人流后注意事项主要有哪些呢?

在人群充足休息后，不要忽视她的伤害，因为这是一项小手术。根据规定，人流后应休息14天。没有条件休息至少3至4天。其次，必须按时按量服用抗炎药物。

①流产后第二天可能会出现轻微的下腹部不适，疼痛或少量阴道出血。如果腹痛严重或阴道出血量过长或流血持续很长时间，应寻求医疗救治。

②手术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不要做重体力劳动。

③流产一段时间后，子宫内膜上的伤口尚未恢复，宫颈松动，并且宫颈原有的粘液堵塞(防止细菌进入子宫腔)已被清除。一种新的粘液塞尚未形成。此时如果不注意外阴的健康，阴道内的细菌容易进入宫腔引起感染。

④流产后应多保持生殖器区域清洁卫生，每天用温水冲洗l次2次，经常更换月经垫和草纸。不要在2周内或阴道流血结束前洗澡。预防1个月内的性行为，以防止生殖器感染。如果有发烧，腹痛或阴道分泌物异常，可能是由感染引起，并及时去看医生。

⑤当胎儿流产后中止时，留在子宫壁上的伤口可能有少量出血。这种情况下，随着子宫的收缩和伤口的修复，通常在阴道停止出血3至5天，不超过10-15天。如果阴道出血量超过经血量，且持续时间过长，则需要及时就医。

⑥大多数流产后的第一个月左右，卵巢会恢复排卵，继而出现月经来潮。因此，只要流产后性生活恢复，就要采取避孕措施避免再次怀孕。如果使用避孕避孕药，避孕环可与堕胎同时放置，因为此时成功率高，辍学率低，副作用小。

意外怀孕，几家欢喜几家愁，不想要孩子的家庭只能选择去做人工流产。人工流产并非一件小手术，术前的准备和术后的调理都是十分重要的，那么做无痛人流要注意什么呢？下面我们就来了解一下无痛人流的注意事项。

1、手术后建议卧床休息2周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

2、手术后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素b12，这些都是造血的必要原料，而维生素c、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、手术后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、手术后必须坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

5、手术后对女性的心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

以上就是关于无痛人流手术后的注意事项，无论是哪一种流产手术，对女性的心理和身体都是一次伤害，因此，对女性术后的照顾是十分重要的！

无痛人工流产虽然说是一项安全性比较高的小手术，可是如果不注意某些细节，还是很容易造成大的伤害。为了你的健康着想，下面来里了解下无痛人工流产的注意事项。

在进行无痛人工流产手术前，患者必须注意：

1、必须由医生详细询问病史，既往患有心、肺、肝、肾脏疾病者，须告知医生，由医生判断是否适合做无痛人工流产手术。

2、手术前必须由医生经hcg和b超确诊宫内受孕情况。

3、手术前应避免性生活，如此时正患有阴道炎或感冒等疾病，应该先积极治疗，痊愈后才能进行手术。

4、手术前4小时禁饮食、饮水，避免食物反流造成窒息。

无痛人流后注意事项有以下几点：

1、进行完无痛人工流产手术后的女性应留在医院多观察2小时，观察期间应注意阴道流血和腹痛情况。2小时后，如果阴道流血和腹痛情况良好的情况下就可以出院了。

2、无痛人工流产术后子宫壁上创面可有少量出血，一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量而且持续时间过长，这事后就需要及时到医院检查并接受治疗了。

3、在无痛人工流产术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来有阻止细菌进入宫腔作用的黏液栓已被去掉，新的黏液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

4、人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

6、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，及时就诊。

7、无痛人工流产手术后应该休息2周让身体好好恢复，不宜过度操劳而影响身体的正常康复。休息期间要预防着凉和感冒，

8、多吃些富有营养的食物帮助身体尽快恢复，可以选择补充适量的维生素和多吃一些富含蛋白质的但肉类食物。流产后忌食刺激性食品、寒性食物。

除了不能碰冷水、不能喝冷水外还要注意其他一些注意事项，具体如下：

1、注意休息和加强营养：在人工流产以后，子宫需要一个月左右的复原期。因此，一定要注意增加自身的营养，多摄入一些蛋白质；

2、人工流产后，应该卧床休息2-3天左右，在以后的时间可以适当的下床活动，然后慢慢的增加活动的时间，少看书以及电视；

3、关于人流后多久可以碰冷水，术后2周以内，避免接触冷水，至少半个月以后，才能够碰冷水，但是水也不能太冰；

4、在1个月以内，要禁止有性生活，可以防生殖器官发生感染，如果有发热和腹痛以及阴道分泌物有异常等，都要及时的就诊；

5、要保持外阴部的清洁，注意卫生，可以每天用温开水清洗外阴。如果2周内或者阴道还流血，就不要坐浴，避免细菌的侵入，而发生感染；

6、一般情况，3～5天阴道的流血会渐渐的停止，而且最多不会超过10～15天，如果阴道的流血量超过了月经的血量，而且持续的时间也比较长，也需要及时的就医。