夏天来了，很多孩子会出现厌食症的情况。那么，如何对付孩子夏季厌食症？下面就跟着小编一起来看看吧！

夏季炎热，天气沉闷，水分蒸发快速，因此，在炎炎夏日，很多宝宝都会出现食欲不振的情况，从而导致厌食，也是因为如此，身体会越来越差。那么，对于这种情况，妈妈该如何帮助宝宝增加食欲呢？

一、宝宝夏季易厌食的原因

小儿很多年轻的父母在喂养方面，带有一定的随意性，具体表现在：

1、饮食不定时、不定量，人工喂食次数过于频繁，每次喂食量过多，再加上水果、鸡蛋、钙粉和鱼肝油等一股脑儿往孩子肚里塞，而这样做导致的结果便是孩子消化不良、肚胀，最终厌食；

2、许多父母认为只要孩子能吃就是好，因此香的、辣的、油炸的食品或冷饮由着他们吃，殊不知这样做不仅影响了孩子的正常食欲，还严重损害了孩子的脾胃，结果导致孩子厌食；

3、为了孩子健康、聪明，有些父母便为孩子补充营养保健品，这样便使得原来消化能力就差的孩子越补消化功能越弱，造成厌恶正常饮食的后果。

二、夏季厌食症的预防

1、饮食有节

婴儿期喂养要定时定量，孩子长到6个月以后要逐步减少奶量，及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。对稍大的患儿，主张多吃清淡、容易消化的食物，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持在夏季吃上两个月，还可以减少其他疾病的发生呢！在菜肴上也要以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。

值得注意的是：孩子肠胃娇嫩，父母应给他们吃生硬油炸类的食物，而且不能吃得过饱。另外，冰冻食品容易损伤胃黏膜血管，导致宝宝消化功能下降，因此也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。

2、运动可促进食欲

按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。

3、多吃含锌饮食

炎热的夏天，人体出汗增多，锌也会随着人体出汗而大量丢失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品，比如海产品、坚果等富含锌的食品，此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。

三、夏季厌食症的治疗

治疗小儿厌食症，采用中医敷贴法是一个很不错的选择。医生只需把根据中医儿科泰斗董廷瑶的经验特色而研制的外敷药:开胃散"敷于小儿脐部，让药物经过皮肤穴位吸收，再结合挑刺:四缝"穴，就可治疗厌食，既避免了患儿服药之苦，又减轻了孩子的脾胃负担。

另外，如果症状比较严重或伴有其他症状的话，不妨再加服一些中药汤剂调理。通常，患儿经过1至3个月的治疗，厌食症应可治愈。

四、劝饭高招

让宝宝多吃点，劝饭也是一种方法，但劝饭时，父母必须注意方式方法：

1、饥不择食，当孩子感到饥饿时，任何东西吃起来都会特别香！如果这种体验有节奏地反复进行，可使孩子的食欲大大提升哦！所以，适时狠狠地饿上他一顿，准保他吃饭时不再挑三拣四！

2、可刺激神经中枢产生食欲；相反，血糖值高时则会抑制食欲。因此，不准孩子吃甜食也是一大妙招哦。

3、如果吃饭时训斥、打骂孩子，孩子哪里会有好食欲。

4、送到孩子面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付好得多。

5、碰到孩子不想吃饭时，父母可在做菜时添加一些香醋或米醋等调料，以此帮助孩子开胃。

其实，许多父母都有这样的误区的，认为只要孩子能吃就是好，因此香的、辣的、油炸的食品或冷饮由着他们吃，其实这样做不仅影响了孩子的正常食欲，还严重损害了孩子的脾胃，也会在很大程度上造成孩子龋齿等，也因此导致孩子厌食。所以，我们需要培养孩子健康饮食，均衡饮食，以及少吃零食。

夏天到了，宝宝更不爱吃饭了，麻麻内心几乎是崩溃的？其实，孩子的饮食与家长的引导有着很大的关系。一味地逼迫孩子进食，并不是神马讨巧的做法哦，引导孩子养成良好的饮食习惯才是上策。下面一起来看看宝宝不爱吃饭咋办吧！

no.1：搞点花样很有必要

宝宝天性喜欢漂亮新奇的东西，不妨把食物做得美观一些，在色彩和外形上多下功夫，例如将米饭捏出形状，用模子刻胡萝卜花，在薄饼上作画等等，让宝宝把吃饭当成游戏。另外，替孩子买一些图案可爱的餐具，也可以提高孩子用餐的欲望哦。

no.2：起来嗨，促进孩子的食欲

增加孩子的活动量，等他的肚子真正感到饿了，自然也就不会抗拒吃饭了。

no.3：定时定量棒棒哒

定点进食、定量进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感。

no.4：吃饭时玩玩具、看电视？no！

吃饭的时候玩玩具、看电视？麻麻stop！这样做的话，宝宝会在无形中养成不良的饮食习惯。

no.5：开外挂，就是这么酷炫

如果宝宝一直胃口不好，家长们还可以适当给宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药。这些药物可以帮助纠正宝宝厌食，但不建议长期使用，因为任何药物都会具有一定的副作用。

小贴士：

tips1：如果宝宝属于夏季厌食，还可以通过以下方式帮助宝宝纠正厌食问题：

1、多饮用凉白开水；

2、为宝宝多提供清淡饮食；

3、可以流食、半流食为主；

4、多食新鲜的蔬菜与水果；

5、通过多种方式调整室内的环境温度。

tips2：肠道寄生虫症也是造成宝宝厌食的原因之一。所以，如果宝宝的厌食是因肠寄生虫症而起，则应在医生的指导下使用驱虫药物。

炎炎夏季,突如其来的夏季感冒让不少宝宝在大热天里频频中招。那么，这是什么原因导致的呢？家长们该如何应对呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

为什么夏天宝宝也爱感冒？

开着空调盖着凉被似乎是夏日里的最高享受，然而，进出寒热交替也容易让感冒入侵。而室内的低温恰恰是导致宝宝感冒的最好帮凶。此外，病毒在炎热湿润的夏季繁衍也很迅速，宝宝患病毒性感冒的几率大大上升，有些刚上幼儿园的宝宝很容易成为主要受害人群。

家长如何应对宝宝感冒？

1、让宝宝充分休息

给宝宝一个安静的休息环境，合适的室内温度，充足的休息时间，减少宝宝的活动量等等都是治愈感冒的蹊径。此外，室内空气要保持清新，常开窗通风，空调的温度不要调得太低，一般是26度左右，在开空调的房间里最好给宝宝穿上长袖。

2、清淡饮食，多喝水

虽然是老生常谈的话题，但是:感冒多喝水"真的是永久不变的良方。而小宝宝感冒最让人担心的就是脱水症状，不论是牛奶还是母乳，或者开水、果汁，要给宝宝多喝些，能起到补水的作用就可以。然后在饮食方面以清淡为原则，适当吃些鸡肉类、鱼肉类、蔬菜类食品，多喝水，保持大便通畅，如果宝宝大便较干，可以喝点绿豆汤去火。而诸如羊肉、狗肉、巧克力等食物就要少吃或不吃了。

3、高烧咳嗽要及时看医生

宝宝如果只是轻度感冒的话，那么依靠自身免疫力和充足的休息是能自愈的，如果高烧反复不退超过3天还伴有头痛、寒颤以及惊厥等症状，而咳嗽也超过5天以上就应该及时带宝宝去看医生了。

4、坚持给宝宝洗澡，注意卫生

宝宝有发热情况，家长别不敢让宝宝洗澡，其实泡澡反而有降温功效，只要保证室温、不受凉即可，然后注意室内卫生整洁，空气通风，给宝宝勤洗手、早晚清洁口腔。

5、对症下药巧应对

（1）宝宝鼻塞：人感冒时鼻塞是很难受的感觉，妈妈可以用热蒸汽熏或者按摩方法帮助宝宝缓解感冒鼻塞的情况。热蒸汽熏就是准备一碗热开水或者刚装上开水的热水瓶，然后把鼻子凑近热水瓶，让蒸汽能灌到鼻孔里，注意热水温度有50度即可，和热水瓶的距离在20厘米左右，避免被烫伤。而按摩方法则是用拇指和食指从上到下、轻轻按摩鼻翼的步骤，每天坚持按摩几次，宝宝鼻塞症状也能得到缓解。妈妈要注意，给宝宝按摩时还可以用拇指和中指两指的指肚直接捏鼻孔上方，一次捏三十下左右，然后每天捏5-10次。

（2）宝宝咳嗽：宝宝因为咳嗽喉咙红肿发炎，妈妈可以准备冰糖川贝炖梨、冰糖燕窝、盐焗橙子等给宝宝喝，宝宝咳嗽症状会慢慢减轻的。

炎热的夏季，不仅大人不爱吃饭，孩子也会厌食。孩子夏季厌食不吃饭怎么办才好呢？

宝宝夏季厌食的原因

1。出汗多

宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。》》喂宝宝吃饭的九大禁忌

2。饮食不当

夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。

3。活动少

天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。

4。免疫力低下

研究发现，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗，同时身体其他机能也消极怠工，这也会影响食欲。

夏天炎热湿润正是病毒繁衍得红红火火之时,宝宝患上病毒性感冒的几率直线上升。那么夏季宝宝感冒该如何应对呢？

我们平时所说的感冒，其实医学上称为急性上呼吸道感染，是小儿最常见的一类疾病的统称，包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃腺炎等。

感冒主要为病毒或者细菌感染所致，但以病毒占绝对多数（约90%以上），而病毒感染后常可继发细菌感染，最常见为溶血性链球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌、肺炎支原体等。婴幼儿期由于上呼吸道的解剖和免疫特点，本就易患感冒，而钙铁锌等微量元素缺乏的小儿则更会频繁发病。

夏季是感冒的高发季节，主要是因为随着气温的升高，各种病毒细菌的繁殖及活动也逐渐旺盛。从中医的角度来说，夏季感冒属于暑湿感冒，俗称热伤风。暑湿感冒是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候受凉，如吹空调等，受了风寒之邪引起的。夏季感冒的症状虽和春秋及冬季感冒类似，但在处理上有一定的差别，故家长应该有一定的认识，以避免不必要的就医（会增加交叉感染的机会）或因错误的治疗加重病情。

夏季感冒的症状

夏季感冒最主要最常见的症状就是发热，一般为急起高热，而且多不伴寒战畏寒，出汗多但是不退热。病程约3~5天，常还伴有胃纳减少、精神不振等。

其他症状轻重不一，与年龄、病原和机体抵抗力有关。婴幼儿常有咳嗽、鼻塞、流涕、喷嚏、食欲减退，并可伴有呕吐、腹泻、烦躁甚至热性惊厥；年长儿则症状相对较轻且多诉咽痛等，部分患儿发病早期可有阵发性脐周疼痛，与发热所致阵发性肠痉挛或肠系膜淋巴结炎有关。

夏季感冒的治疗

对于绝大多数夏季感冒，其实并不需要到医院就诊，完全可以在家中自行治疗。在病程中患儿出现反复发热、食欲减退或发热时精神萎靡都是常见的情况，除了及时退热之外不需要特别处理，更不要为了加强营养而增加额外的喂食。但对于持续发热超过3天、发热间期精神萎靡、拒食或剧烈咳嗽甚至咳黄浓痰等严重症状时，应及时就诊。

夏季感冒的治疗可以分为三部分：①一般治疗指的是通过调节日常的饮食、休息，来辅助宝宝康复；②病因治疗是指针对病毒或细菌的药物治疗，需在专业医生的指导下进行，不能自行用药；③而最重要的是对症治疗，针对发烧、鼻塞等症状的治疗，比如退烧等，这是家长必须要掌握的。

1、一般治疗：

a保持充足的睡眠，注意补充水分及营养，但不应进食过多油腻或不容易消化的食物，也不要添加新的辅食，防止加重肠道负担导致腹泻。

b发热期间暂时停止喂钙剂及鱼肝油，暂停添加新的辅食。

c与周围的呼吸道疾病患者隔离，保持室内通风，预防交叉感染。

2、病因治疗：

a可以适当给予抗病毒药物治疗。

b有并发或继发细菌感染依据的可选用抗生素，疗程3~5天（此处应注意细菌感染依据，通常为医院检查血常规提示白细胞或中性粒细胞升高或有热前寒战、流黄脓涕等症状）。

3、对症治疗：（重要）

对症治疗包括发热时退热，有鼻塞流涕时可以适当予以:感冒药"（艾畅、臣功再欣）或用盐水清洗鼻腔等来缓解不适，而其中最主要的就是退热。由于小儿特别是婴幼儿的散热能力相对成人要差得多，而且高热易导致惊厥等严重后果，故及时、迅速的退热显得尤为重要。

而对于夏季感冒，由于湿气较重，故单纯服用退热药的退热效果往往并不理想，所以应注意以下几点：

a保持室内空气流通，松解包被、衣物（尤其是颈部）。

切忌在发热时:捂汗"，由于小儿体温调控的能力尚不成熟，而体表面积相对较大，散热大部分要靠体表散热。所以一旦用衣物或被褥包裹全身后，小儿反而会因为无法及时散热而导致体温不能下降，以致出现》41℃的超高热甚至导致不可逆的循环、神经系统损害（捂热综合征）。

b温水擦浴（或洗温水澡）或酒精（稀释至50%）擦浴。

这是最安全有效最实用的退热方法，且可以短时间内反复多次使用或与其他退热方法一起使用。其中温水擦浴适用于所有年龄的宝宝；而酒精擦浴则更适用于2岁以上的小儿。擦拭的部位主要为各个大血管最靠近体表的位置：颈部、躯干、腹股沟、腋下、肘部、腘窝（膝盖后方）等。

c服用退热药物

应当注意退热药物是指布洛芬（美林）、对乙酰氨基酚（泰诺林）等非甾体抗炎药物，而不是很多名称中含退热却不含抗炎成分的药物（此类多为中成药或感冒药），同时应注意同种药物使用间隔一般为4~6小时且一天不宜使用超过4次，而2种药物交替使用间隔可缩短至2小时并减少副作用。

d掌握高热预警信号

应当注意部分患儿发热前会出现手足冰冷甚至寒战发抖，这是由于四肢末端循环不畅所致，一般提示即将出现高热。此时更应及时松解衣物散热，可对手足等冰冷部位用温水擦拭或热敷以利循环恢复。