小儿捏脊对宝宝好处多多，而且操作简单，没有副作用，因此受到越来越多年轻妈妈的推崇。掌握小儿捏脊的一些技巧，可以提高捏脊的效果哦。

1、捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线，从长强穴直至大椎穴。如头面部症状明显（目红赤、痒涩羞明、鼻腔红赤、牙齿松动、牙龈溃烂、面黄肌瘦、唇红烦渴、面红烦急、惊悸咬牙等）者，可捏至风府穴。捏拿完毕，再按肾俞穴。

2、施术时患者的体位以俯卧位或半俯卧位为宜，务使卧平、卧正，以背部平坦松弛为目的。

3、另外，由于颈椎部难以进行捏脊，可用一手或两手的拇指指腹推擦，以加强刺激。也可以拇指与食指对应用力，捏提项后肌肉。

4、在捏脊的过程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指间滑脱，这种做法称为“提法”。每捏3次提1次的，称为“捏三提一法”；每捏5次提1次的，称为“捏五提一法”；也可单捏不提的。提起皮肤的高度应根据孩子的承受能力来决定，其中单提不捏刺激最小，“捏三提一法”所受刺激最大。

5、捏脊时，可根据具体情况，在相应的背部穴位上用力挟提，以加强针对性的治疗效果。

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宝宝经常流鼻涕是怎么了？有的家长发现孩子动不动就打喷嚏，鼻涕还流个不停，也不是感冒，这可能是得了过敏性鼻炎。这跟感冒不同，它一般发生在早上起床或者是吸入过多粉尘的时候，持续时间在10-20分钟之间。为什么宝宝会得过敏性鼻炎呢？得了鼻炎该怎么护理？

小儿过敏性鼻炎的原因

1、遗传

如果家族中，父辈中有鼻炎患者，一般子辈也会有鼻炎，这就属于遗传性鼻炎。

2、父母亲有哮喘患者

一般来说，如果新生儿的父亲或者母亲有人患有哮喘，那么宝宝得鼻炎的概率也会大大增加。

3、过敏体质

有些宝宝对某些物质天生过敏， 比如1岁以内的幼儿对空气的尘螨、动物的皮屑、动物的羽毛等过敏，还有对鸡蛋、牛奶等食物过敏。另外，家里的香水、烟、除臭剂也是导致宝宝过敏性鼻炎的因素。

得了过敏性的鼻炎的宝宝一般都有什么表现？

最常见的就是流鼻涕了，还有鼻塞、打喷嚏等症状。有的过敏性鼻炎宝宝发病很快，发病时间短，有的则很慢，时间很长，如果宝宝鼻炎是经常性发作的，那么一定要及时治疗，不然会演变成更严重的疾病。

怎么预防小儿过敏性鼻炎呢？

1、少给宝宝玩毛绒玩具，家里最好不要铺地毯，挂毯等，这些地方的尘螨很多，宝宝接触到就会引发过敏。

2、床上用品最好定期清洁，用热水清洗后再暴晒，减少螨虫滋生的条件。

3、不要在家里吸烟，也不要带孩子去吸烟的公共场所，外出一定要带口罩。

4、家里如果有过敏性疾病的患者一定要积极治疗，避免出现过敏性鼻炎。

5、要帮助宝宝养成良好的生活习惯，加强孩子的运动锻炼，增强体质。

6、家里有易过敏体质宝宝，最好不要养宠物，或者把宠物安置在卧室外，经常给他洗澡。

7、房间阳台不要放经常需要浇水的植物，避免潮湿的土壤滋生大量霉菌。

8、平时要多给宝宝补充抗过敏益生菌。

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在冬季呼吸道疾病绝对是发病率最高的疾病了，尤其是感冒跟支气管炎了。在冬季小儿很容易就会导致支气管炎的出现，那小儿支气管炎应该怎如何护理呢?不妨来学学这几个小技巧吧，它们都是可以帮助护理的小技巧哦。

小儿支气管炎的护理小技巧

第一：保暖

如今已经是到了冬季最为寒冷的时期了，而支气管炎对于寒冷极为敏感，它会导致黏膜的抵抗力下降，从而造成病情的加重。因此小儿支气管炎要多注意保暖哦，最好是根据天气的冷暖来选择衣服的增减哦。

第二：补充营养

小儿被疾病缠身时基本没有多大的胃口，因为家长们要做好营养的补充，建议最好是清淡有营养的食物，而且疾病恢复期间可以选择吃点流食半流食，有利于消化哦。

第三：观察体温

一般来说小儿支气管炎基本都会有中低热的情况，如果说发热严重就考虑用点退热药或者是直接看医生，要是38.5度一下，那可以选择考虑用物理降温哦。

第四：多喝水

小儿支气管炎会因为发热而导致水分的流失，所以建议要多给孩子补充点水分哦。建议平时多喝点白开水或者会加点糖水。当然也可以选择喝点米糊之类的来保证体内的水分。

第五：保证良好环境

对于支气管炎的患者来说对于气味是极为敏感的，烟雾灰尘等都会导致疾病的发作或者是加重哦，因此所处的环境要保持通风保证干爽哦，有吸烟的最好是戒烟。

其实小儿支气管炎是属于极为常见的疾病了，如果说你家的宝宝被该疾病缠身了，那么建议可以采用以上的护理技巧哦，它们都是可以帮助控制好病情的。

母乳喂养是对宝宝最好的营养品，里面不止含有免疫物质而且母乳喂养可以省钱，省去了买奶粉的钱，这是一笔很大的费用，这个时候哺乳也是有技巧的，很多新手妈妈都不了解，那么哺乳的技巧有哪些呢？

1、正确步骤

先碰碰宝宝的嘴唇，让宝宝把嘴张开以后再把宝宝抱在胸前把整个乳头放进宝宝嘴里，而宝宝的腹部对着自己的腹部；然后等宝宝开始吸吮后将宝宝轻轻往外拉一点，这是因为乳腺管拉直更有利于哺乳，而且还可以预防宝宝缺氧的情况出现。

2、抱法

摇篮法是比较好学的姿势，多数的新手妈妈都选择这种姿势抱宝宝，而且容易让宝宝贴近妈妈的身体，不会出现危险等情况。足球抱法可以观察宝宝是不是正确的含着乳头，对于剖宫产的产妇比较舒服一点，不用触碰伤口而引起不必要的疼痛，而且乳房比较大的宝宝比较适合。交叉摇篮法可以支撑颈背部，一般用于早产儿或者是对含着乳头比较困难的婴儿尤其有效果。

冬天来了，天气凉了，宝宝的小手小脸又皴皴的了。红坨坨一小片已经皴了的皮肤，看起来就像哈密瓜的皮，真是又滑稽又让人心痛。冬季，妈妈应该这样护理宝宝娇嫩的皮肤。

皮肤清洁

皮肤护理的第一步是清洁工作，宝宝的肌肤也不例外。冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了，除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水，水温不要太高，妈妈用手感觉温热即可，如果发现宝宝的小手小脸特别脏，则可以用点清洁用品。

过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，由于其体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。

宝宝洁肤用品选购

在为宝宝选择清洁用品时只要把握住一个:简单"原则就可以了。一般来说,除了清洁之外的功能越少越好，尽量不要选择那些有杀菌功能的洁肤用品，以免刺激宝宝幼嫩的皮肤或引起不必要的过敏。

润肤

用清水给宝宝洗过脸后，要及时用柔软的毛巾擦干。有些时候宝宝吐奶或者流口水，也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大，要用毛巾轻轻按压，将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜。

冬季外出之前，要在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背、臀部等，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，但该擦的地方一定要擦到。

避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤油，这个时候擦的润肤油一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油，这样，润肤油被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤效果。

宝宝护肤用品选购tips

常见的宝宝专用润肤产品分为乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型。乳液一般含天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤；润肤霜一般含有保湿因子，是秋冬季最常用的护肤产品；润肤油则含有天然矿物油，能预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。

应选择天然无刺激的儿童专用护肤品。而且，宝宝护肤品的牌子最好不要经常更换，以免出现皮肤过敏等不适症状。