胶原蛋白粉是一种能够补充人体流失的胶原蛋白的化妆保养用品，同时作为一种保健产品，胶原蛋白粉也是美誉颇高的。大家都知道胶原蛋白粉具有保湿，滋养，亮肤，紧肤，防皱，修复等功效。现在很多女性朋友的脸上因为某些因素，不同程度的出现了各种斑。那么，胶原蛋白粉在祛斑方面的功效如何呢？

胶原蛋白是皮肤的主要成分，占皮肤干重的70%—80%。胶原蛋白在皮肤中的作用，相当于一张细密的弹力网，牢牢的锁住水分，支撑着皮肤，胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。

胶原蛋白作为功能保健食品使用：可以预防心血管病，在目前的有医学研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关，同时日本长效寡肽胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。

胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙、色斑淡出。

随着年岁的增长，女人总是逃不过衰老的命运，特别是在25岁以后，脸上的皱纹明显增多，即使脸上和过去一样肉嘟嘟的，但是仔细看会发现一些小细纹已经偷偷爬上了脸蛋。

十几岁的时候满脸的胶原蛋白，不然是不用吃胶原蛋白的。但是25岁以后可就得补充才行。而胶原蛋白的牌子那么多，究竟哪些牌子的效果好呢？一起来了解一下。

1. swisse血橙胶原蛋白液（护发护肤护甲口服液）

产品类型：口服液，直接喝 特点：网红款的胶原蛋白、澳洲进口

用量：每天10ml 日成本：每天2.44元（含税）

成分：无水二氧化硅胶体、血橙提取物、维生素c

2.姿美堂胶原蛋白粉

产品类型：粉剂、用水冲泡 热点：更小的分子量、吸收快

用量：保养6克/天;改善用:12克/每天 日成本：保养6.26元/天；改善12.53元/每天

成分：鱼胶原低聚肽粉、胶原蛋白粉。

3.哈贝高胶原蛋白粉

产品类型：粉剂，用水冲泡 特点：有优惠，送礼很多

用量：10g每天 日成本：5.4元/天

成分：胶原蛋白粉、葡萄糖、麦芽糊精

4.汤臣倍健胶原蛋白粉

产品类型：粉剂、用水冲泡 特点：用赤藓糖醇做甜味剂，很低

用量：每天1-2袋 日成本：3.3~6.6元/天

成分：胶原蛋白粉、赤藓糖醇、柳橙香精

5.fancl

产品类型：饮料，直接喝 特点：日本进口、含其他美白物质

用量：每日1瓶 日成本：每日16.63元

成分：htc胶原蛋白、苹果多酚粉末、维c、维e、辅酶q10、神经酰胺、透明质酸

6.lum

产品类型：饮料，直接喝 特点：台湾进口、法国原料

用量：每日1-2瓶 日成本： 20.64元~41.28元/天

成分：鱼胶原蛋白、苹果汁、维生素c、麦芽、大豆、绿茶、胡萝卜

很多人在选购丰胸美容产品的时候都会特别在意胶原蛋白的含量，那么胶原蛋白丰胸效果怎么样？

首先，我们可以先了解一下乳房的组成结构。 乳房的结构主要由4部分组成，即乳腺组织（保持乳房健康 ）、胸 肌（决定乳房形状）、 脂肪组织（控制乳房大小） 、结缔组织（保持乳房弹性，防止下垂）。而胶原蛋白是结缔组织的主要成分，结缔组织与胸部肌肉结合在一起，是悬挂乳房的组织，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。老年松弛的胸部中脂肪比例大、胶原比例小、胸部则下垂、松懈。换句话说，胶原蛋白主要是促进乳房更具弹性，也就是更丰满坚挺，并且使乳房皮肤更加细腻，光滑。因此，很多女性在吃完胶原蛋白产品后，乳房都变得和之前不一样，显得更有“年轻态”。总而言之，胶原蛋白对乳房的整体增大作用不是特别明显。只有乳房中脂肪的含量直接决定乳房的大小，这也是为什么身体瘦弱的人乳房不可能很大的原因，所以女性不能过度节食，会导致全身普遍减脂，当然也包括乳房。

不过，胶原蛋白确实是一种很好的美容、延缓皮肤衰老极好的营养品。另外，胶原蛋白对于哺乳期的宝妈们防止乳房下垂也是很有效的哦！

很多人都知道胶原蛋白是人体生命必不可少的物质，而且对于女性来说也是比较重要的，一般女性在20岁时胶原蛋白就要开始老化、流失。补充胶原蛋白是很多女性关注的问题，那么哪种胶原蛋白好呢？

下面为大家介绍胶原蛋白的选购方法：

1、要选择分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白

根据医学实验测试，证明分子量小于1000道尔顿胶原蛋白在口服或者外用美肤的效果显著，分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白吸收利用率可达90%以上。因为人体不能吸收大分子胶原蛋白，而分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白肽、氨基酸才能被人体吸收。

2、鱼胶原蛋白的脂肪最少

从其它动物体内提取的胶原蛋白虽然可以滋养皮肤，恢复弹性，但含有大量脂肪，服用这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它含有的脂肪少，不容易引起身体发胖。

3、尽量选择原味胶原蛋白

口服胶原蛋白产品，有些厂家为了增加口感、吸引买者，会添加一些不同的添加剂。虽然食品添加剂有些事食用级别，可是为了我们的健康，还是应该选择没有添加剂的纯胶原蛋白的好。根据喜好在服用时添加在自己喜欢的饮料、果汁、豆浆、蜂蜜、酸奶，而不是靠商家的添加剂。

4、胶原蛋白氨基酸含量要高

好的胶原蛋白有效氨基酸含量高，如：脯氨酸、甘氨酸、赖氨酸等是合成蛋白质的基础，为促进人体合成胶原物质的有效氨基酸。好的胶原蛋白这些氨基酸含量应该高，所以下次选购时要看清楚氨基酸的含量是否够高。

5、看是否含有糖、嘌呤、胆固醇、香精等物质

除了看氨基酸含量外，还要看营养标识里是否含有糖、嘌呤、胆固醇、香精等物质，这些物质虽然说对胶原蛋白的质量没有什么影响，可是在你要吸收胶原蛋白的同时还同时吸收了对身体不好的香精，使身体发胖的糖、胆固醇。所以选购胶原蛋白的是时候一定要注意这些物质的含量。

6、品质好的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味

纯正的鱼提纯的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味，而不是带有很大味道的腥臭味。选购前可以要求闻一下味道，如果闻到很大的腥臭味，说明是用质量不好的鱼提纯出来的，可能还会对身体造成伤害。

大家都知道胶原蛋白是可以美容的，一般很多人都知道胶原蛋白可以保护皮肤，还能使皮肤恢复弹性，以及减少黑眼圈和各种斑纹。那么胶原蛋白丰胸效果如何呢？

及时补充胶原蛋白不仅可预防和延缓皮肤老化，修复或减轻皮肤的色斑、眼袋、黑眼圈、皮肤干枯、粗糙、皱纹等，使皮肤白皙、润泽、光亮、有弹性，青春焕发，光彩照人！而且胶原蛋白的丰胸效果也很不错哦。

我们一定要不断补充胶原蛋白，维护“绳索”性能完好，保证胸部丰满、挺拔。补充活性胶原蛋白是从根本上营养胸部的关键措施，您在进行丰胸治疗、健胸锻炼时，千万不要忘记同时向您的胸部补充足量的胶原。

服用胶原蛋白可以纠正胸部的这种衰老退化现象。每天坚持服用5～7g胶原蛋白，就可以加固和更新胸部中的纤维“绳索”使胸部重新牢牢固定在皮肤上，恢复胸部青春容貌。

口服胶原蛋白后，胶原比重显著上升，胸部高度明显提升。及时补充胶原蛋白让女人优雅绽放哦~~

在保养面部胶原蛋白皮肤的同时，保养着全身皮肤，胸部上的皮肤也没有被遗忘。经服用丰胸胶原蛋白后，胸部上的皮肤得到养护，弹性增强、色泽改良。