经期最佳丰胸食疗方：生姜红枣水

什么时候丰胸最好 经期时段也能丰胸

材料：生姜4片，红枣3个，红糖少许。

做法：将所有材料放入容器中，注入适量清水，盖上盖子，炖煮半个小时即可。

吃法：每天一杯。

功效：保证血液循环顺畅和内分泌均衡，促进乳房发育。

最有助于经期丰胸的按摩方法：穴道按摩

什么时候丰胸最好 经期时段也能丰胸

经期搭配丰胸乳，每天对胸部进行按摩5-10分钟，对胸部增大有奇效。

乳头穴：乳头直下，乳房底端第六条肋骨位置。

檀中穴：按摩两乳头中间，第四条肋骨间隙位置的檀中穴。

三阴穴：脚踝外侧向上四指宽位置，反复按摩，可刺激荷尔蒙分泌。

丰胸黄金期：月经之后

什么时候丰胸最好 经期时段也能丰胸

大量食用含有动情激素成分的食物，如木瓜，牛奶，青椒，番茄，红萝卜，马铃薯和豆类、坚果类等食材，多喝木瓜牛奶，四物汤，避免喝可乐，咖啡。

经后最佳饮食丰胸搭档：四物汤

材料：当归、熟地、川穹、白芍各15克。

做法：将所有药材放入锅里，先加入适量黄酒，再加4碗水煎煮到只剩下1碗水的量就可以。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过后不要放置隔夜再煮。

功效：补血调血，平衡内分泌，促进女性荷尔蒙分泌。

经后最佳饮食丰胸搭档：木瓜牛奶

什么时候丰胸最好 经期时段也能丰胸

材料：木瓜300克，鲜牛奶1杯，蜂蜜适量，凉开水适量。

做法：取新鲜熟透木瓜，去皮，去核，切成大块状，备用，将木瓜块和新鲜牛奶放一起放入榨汁机中打碎成浓汁，加蜂蜜即可

经前最佳丰胸食疗方：酒酿蛋

材料：酒酿3大匙，鸡蛋1个，清水适量，红糖，生姜末少许。

做法：在滚水中加入红糖，生姜，然后打进鸡蛋，跟着熄火，将蛋和汤盛入碗中，放进酒酿即可食用。

用法：月经来之前，早晚各1碗。

什么时候丰胸最好 经期时段也能丰胸

功效：酒酿含有促进女性胸部细胞发育的天然荷尔蒙：醣化酵素，能改善胸部血液循环，对刺激胸部的发育非常有效。

丰胸福利期：月经期间

经期间长偶体温降低、腹闷胀痛，手脚容易冰冷，容易便秘等现象，但此阶段也是丰胸的最佳福利期，只要方法得当，丰胸力度就会在前一阶段的基础上大大提升。

什么时候丰胸最好 经期时段也能丰胸

多吃富含铁质和纤维质的食物，如菠菜、海带、葡萄、花生、芝麻、红枣、薏仁、红豆等，避免吃冰冷，辛辣等刺激的食物，晚上用热姜水泡脚，同时搭配丰胸乳对丰胸穴道进行按摩，可以收到意想不到的丰满效果。

招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。在这10天之中，影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰，此时进行相应的运动、食补和按摩，可以激发胸部脂肪迅速增厚，令胸部显著丰满。按摩时可配合美乳霜摩亭，不仅能为胸部发育补充营养所需，还能促进胸部二次发育，令胸部弹力十足，魅力无限!

在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育;毕竟乳房主要为脂肪构成。在部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右)

丰胸过程中，方法当然是取得好效果的重中之重，但丰胸时间也不容忽视哦。了解自身发育的最佳时期，在最恰当的日子选择适当的丰胸方法，往往能够达到事半功倍的效果。各位爱美的女士们，下面就给你们说说该在什么时候选择丰胸吧。

丰胸最佳时期

可以在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

月经来潮前一周

月经来潮前受体内雌激素影响，常会感觉到胸发胀变大，甚至有不同程度的疼痛和触痛，情绪变得不稳定，暴躁易怒，身体浮肿，还伴有便秘情况出现，但此时也是丰胸的预备期，只有打好基础，丰胸之路才能一帆风顺。

什么时候丰胸最好 经期时段也能丰胸

避免过度节食而使体内脂肪减少，多摄取鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、坚果、酒酿等食物，舒缓经前不适的感觉，有助于丰胸。