春天到了，气候宜人，而且春季是百花盛开的时候，很多孕妇这个时候都开始养一些花花草草，那么孕妇适合养什么花呢？

春天到了，又到了养花的好时节，全职孕妈妈又有了新的消遣方式。在家里养些花卉，不仅能改善居住环境，让家里一片生机勃勃，还能陶冶情操，激发对大自然的热爱之情以及对生命的感悟。但是，并不是所有的花都适宜养哦，孕妇不适宜养哪些花，适宜养哪些花，你知道吗？一起来了解一下吧！

孕妇不宜养的六类花卉

1、易出现皮肤过敏的花

这类植物如天竺葵、紫荆花、报春花、玉丁香、五色梅、洋绣球等，接触到会引起皮肤过敏症状等。特别是春天，花粉过敏的概率会增加。

2、有异味的花

有异味或者臭气花，比如南伍味子、马樱丹、石楠花等，这类植物会让孕妇出现不适、欲呕的症状。

3、有毒的花

比如，夹竹桃，含有剧毒，接触或误吃后就会中毒，严重时还会导致出现流产；木兰，如果皮肤触到破损的茎叶时，会出现强烈的刺激性；含羞草、郁金香会引起毛发脱落。常见的有毒花如花烛、状元红、一品红、黄杜鹃等。

4、太过于艳丽的花

这类植物如一品红、石榴等，如果花朵太鲜红，会让孕妇出现兴奋、炫目、疲劳的感觉，还会引起失眠。

5、香气过浓的花

像夜来香、水仙花、香水百合、玫瑰花、茉莉花等，由于花香很浓，孕妇闻久了会很难受，让孕妇出现心烦意乱、恶心呕吐、失眠、食欲降低等不良症状，对胎儿的生长也很不利。

6、促癌作用的植物

会促癌的植物有52种之多，如变叶木、金果榄、铁海棠、红背桂花等，会诱发鼻咽癌、食管癌等。

孕妇宜养的三类花卉

1、增加房间氧气的花草

一般来说，房间内不适应养花卉植物，若要在房间摆放植物，就养些仙人掌（球）类植物吧，因为这类植物肉质茎上的气孔在白天会关闭，夜间才会打开，所以会在吸收二氧化碳的同时还会放出氧气，为对人体健康更有好处。但是提醒大家不要用手抚摸仙人掌，以防止被刺伤。另外在晚间会释放氧气的植物还有吊兰、芦荟、虎尾兰、龙骨、蝴蝶兰、垂盘草等。虽些它们的体积很小，但氧气的释放量是刚好适合人体的呼吸。

2、可以吸收有害气体以及尘粒的花

这类植物包括紫茉莉、半支莲、吊兰、芦荟、虎尾兰、菊花、万寿菊、龟背竹、常青藤等。因为这类花可以清除室内的甲醛、苯、氯、氟、一氧化碳、二氧化硫等对身体有毒的气体。特别是吊兰、虎尾兰、芦荟这几种植物可以吸收室内80%左右的多种有害气体，特别是吸收甲醛的能力非常强。

3、可以抑制细菌繁殖的花卉

这类植物包括石竹、铃兰、紫薇、紫罗兰、柠檬、蔷薇等花卉植物，因这这类花卉可以抑制肺炎球菌、葡萄球菌、白喉菌、结核杆菌的繁殖，种养在室内可以对空气起到杀菌的功效，也可以预防孕妇患病。

养花有道，不同的环境养不同的花卉

1、卧室不宜养花卉

家里养花最好是放在客厅、书房、阳台，卧室一般不要养花，这是因为房间较小，空气的流通很差，因为这些花会在夜里吸收氧气、呼出二氧化碳，这样房间的含氧量就会下降，对孕妇与胎儿都不利。

2、卫生间适宜养的卉

卫生间里适合养些耐阴、喜湿的植物。洗面台上也能放些小型观叶蕨类或冷水花等，他们可以吸收陶瓷释放出的有害物质，绿萝、君子兰、豆瓣绿等植物可以改善卫生间的空气质量。

3、厨房适宜的花卉

厨房里由于油烟大，可以养些生命力强、体积小还能净化空气的植物，如吊兰、绿萝、仙人球、芦荟都行。

客厅植物摆放宜忌

1、客厅是家中对外的场所，客厅植物首先应着眼于装饰

客厅绿化，也是家居绿化的重点。客厅绿化，要力求赏心悦目、温馨自然。比方说，叶子大而简单的植物可增加客厅富丽堂皇的感觉，形态复杂，色彩多变的观赏叶植物可使客厅的色彩变的丰富等等。

2、客厅植物重点在于体现主人的品位上

在营造出安宁温馨的氛围、返朴归真的情调同时，还可以展示主人的品位，使客厅洋溢出更多的人文色彩。

在植物的选择上，一定程度可以体现出主人的性格特征，比方说：绿萝娇弱；百合清幽；君子兰高洁；文竹纤弱；兰花脱俗等等。

3、客厅植物的摆放要求

（1）通常家居中，应以中、小型植物为主，而不选用大型植物，以免因为视觉原因，使客厅产生压迫感。

（2）客厅中植物首先应着眼于装饰，所以数量以达到装饰目的即可，而不宜过多，否则会给人杂乱的感觉，而且也会对客厅的气流有影响，会导致客厅产生阴气重。

（3）植物的摆放，以不妨碍人们走动为宜；摆放时候还要注意中小搭配，以达到错落有致的视觉效果。比方说，比较大的植物，可摆放在客厅入口处、大厅角落、楼梯旁等不影响人们活动的地方；小型观叶植物，则可摆放在茶几、矮柜桌柜、转角沙发处等。

4、植物具有强烈的风水效应，其色泽与外形会影响住宅的气能

而枯萎、生长不良的植物就会对家居风水产生负面的影响。所以必须好好养护，使其保持旺盛的生长状态，才能对家人的运势起到正面的促进作用。

5、不适宜放在家中的植物

夜来香：晚间会散发大量强烈刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者危害太大。

松柏类花卉：散发油香，容易令人感到恶心。

夹竹桃：花朵有毒性，花香容易使人昏睡，降低智力。

郁金香：花朵有毒碱，过多接触毛发容易脱落。

6、适宜放在家中的植物

菊花：有延年益寿，增加福分的象征，有助于气场磁场的稳定。长寿菊、大波斯菊都适合放在家中，

金桔：桔子黄澄澄的模样，有金银财宝的涵义，对增加财源颇有帮助。

水仙花：避邪除秽、吉祥如意，还可招财。

兰花：聚合人气、掌握权力，也可拓展人际关系。

养花怡情，花卉可以改变孕妈妈单调无趣的生活，让孕妈妈的心情更愉悦。养花有道，要想把花养得更好更美，孕妈妈还是需要花点时间研究研究的哟。对于全职孕妈妈而言，与其每天在家无所事事，不如找点事情来做，养花就是不错的选择。（参考网站：太平洋亲子）

孕妇养花可以帮助孕妇调节情绪，吸收家庭内的有害气体，但是，要注意并不是所有的花都可以养的。以下几种就是孕妇不适宜养的花：

1、丁香花

丁香花会释放出的气体容易引起孕妇头晕乏力、失眠、咳嗽，晚上丁香花会排除大量的二氧化碳，如果在室内会对孕妇有危害，因此不宜把丁香花放室内。

2、百合花

百合花的香味清新淡雅，闻起来很怡人，但是可会对孕妇造成头晕、恶心、呕吐，甚至流产，因为百合花香含有兴奋剂，容易刺激孕妇神经导致兴奋过度。另外百合花粉容易引起孕妇过敏，呼吸敏

什么是怡情胎教？孕期如何进行怡情胎教？下面我们就一起来了解下。

什么是:怡情"

现代科学已经证明，生活在妈妈腹中的宝宝是一个有感觉、并能对外界变化都能做出一定反应的小生命，它不仅具有皮肤感觉、肢体活动、呼吸运动、发声等能力，还会不由自主地受妈妈生理、心理变化的影响，产生类似情绪的反应。

正是基于这些发现，各种胎教方法应运而生，很多准爸爸、准妈妈都希望通过胎教，使自己的宝宝变得更聪明。

其实，:胎教"并非意味着宝宝从妈妈那儿受到了教育，而是指母体的各种变化(主要是心理状态和情绪变化)对宝宝生长发育所产生的良好影响。研究显示，准妈妈怀孕期间的心情变化，不仅会影响自身状态，而且还对腹中宝宝的发育以及成年后的性格、心理素质有直接影响。因此，最好的胎教就是准妈妈在怀孕的过程中要始终保持着良好的心境，这就是:怡情"。

:怡情"，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，不大喜、大悲，不让自己的情绪剧烈波动变化，免除不良刺激对胎儿的影响，使宝宝的身心发育更加健康、成熟。

孕期，准妈妈有点喜怒无常

很多人都认为，孕期应该是女性一生中最幸福的时期。事实上，很多准妈妈在孕期都会有很多烦恼，将近10%的女性甚至有程度不同的抑郁。而正是因为这种想法，使家人和医生都忽视了对孕期准妈妈情绪变化的关注。可如果抑郁的情绪没有得到充分重视和及时治疗，往往会给胎儿带来不良后果。

对于许多的时尚女性来说，怀孕之后身材变形，不能穿紧身衣、牛仔裤、高跟鞋。不少时尚孕妈咪在爱美的过程中，依旧我行我素。

小编提醒，孕妈咪一定要记得自己腹中还有一个小宝宝哦。事实上，我们在大街上看到衣着宽松的准妈咪的时候，她们也有着别样的美。孕妈咪爱美要有道，穿错衣服一样会伤害胎儿哦！

一、内衣内裤选择有诀窍

1、穿无钢圈、全棉文胸

——乳房胀大，钢圈会挤压正在形成的输乳管系统

乳房是宝宝日后成长的粮仓，所以自受精卵着壁之后，乳房就开始在为哺乳做准备。最明显地变化，就是日渐增大，平均增大5厘米，增重1.4千克。所以，孕妈妈需及时更换乳罩，对于过小的乳罩千万不可将就。

在乳罩的选择上，孕妈咪应该选择罩窝较深、底部有支撑的胸罩托住胀大的乳房，并防止乳房下垂。另外胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧绷感。到了怀孕30周之后，孕妈妈的手不易向后弯，乳罩宜选用前开式的。

2、穿能调整腰围的内裤

——自由伸缩变化适应不同孕期

怀孕期间，由于腹部日渐隆起，肚皮慢慢被撑大，所以常会觉得肚皮痒，加上准妈咪的阴道分泌物会增多，从卫生和健康的角度来说，内裤最好是选用肥大宽松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式，三角裤或过紧内裤都不宜穿。

当然，孕妈的腹围和臀围都在不断变化，所以选购内裤的时候一定要选择可以自由伸缩的内裤。这种内裤前腹部分采用弹性材质，随怀孕不同阶段的体型，自由伸缩变化，包容逐渐变大的腹部。

二、衣裤鞋袜的选择不宜过紧

1、选择宽松上衣

——太紧会压迫腹部

不论是炎热的夏天还是寒冷的冬季，准妈咪在怀孕早期购买衣物的时候，最好能选遮盖臀部或稍下的款式，宽度应宽出10厘米左右，以便孕晚期能够合身穿着。到了妊娠中后期，孕妈妈以胸式呼吸为多，上衣过紧会影响胸部呼吸活动，还易导致乳头内陷，影响日后哺乳。另外，尽量避免上衣的胸部位置有有扣子或其他坚硬的饰物。

2、选择托腹裤，拒绝紧身牛仔裤

——保证腹部不受挤压

腹部是宝宝成长的关键地方，所以孕妈咪一定要注意腹部的保护。在裤子的选择上，孕妈妈应选择有裤带且能够自由调节松紧的裤子，以免束缚到腰腹及腿部，影响下肢及胎盘的血液循环，对胎儿生长不利。

3、鞋子注意平跟、防滑和舒适

——以防不甚扭到或跌倒

孕妈咪不可以穿高跟鞋，大家都是知道的。在鞋子的选择上，应该以底软、后跟约2厘米高的鞋为佳。而长筒靴也不适合准妈咪来穿，这是因为长筒靴会加重腰酸、腹坠感，还易绊倒摔伤。另外，孕妇弯腰有困难，宜选不系鞋带的鞋子。袜子也不能穿太紧，以免影响下肢血液循环。

三、衣服色调温暖鲜艳，给自己好心情

温暖鲜艳的颜色，总会让人眼前一亮，穿着漂亮也会给孕妈咪带来好心情，同时也会间接影响丈夫及身边其他人的情绪。所以，在衣着的选择上，孕妈咪应该以暖色调为主，如红、绿和紫罗兰色。在搭配上，可以根据个人喜好用浅蓝+深灰色，再配上鲜红、白、灰色。

当然，撇开颜色对于情绪的影响外，孕妈咪完全可以根据个性和时尚的需要，适当考虑其他的着装，让自己的孕期也变得更加值得斑斓。

孕妇可以养花。

孕妇在家里养花的好处：

1.在家里养点花卉不仅增添生活情趣 使生命更富生机，还稗益身心健康，陶冶高尚情操，激发对生活的情感。2.室内种点花草能改善居住环境，缓解孕期紧张、让孕妇心情愉悦等。

但是，有些花孕妇是不能养的，比如：丁香、百合、夜来香等。