计算预产期的方法有很多。最常见的方法是根据末次月经日期进行推算；另外，孕早期通过b超检查也可以计算胎儿大小和周期；两种算法结果不同时，一般以b超检查的结果为准。但也不是说预产期当天就会出现镇痛，如果是第一胎分娩时间可能会向后推迟。以下介绍4种除根据末次月经日期进行推算的方法外的几种方法。

  首次感觉胎动日期计算

  孕妇一般会在怀孕20周前后感觉到胎动。第一次感觉到胎动的日期加20周也能计算出预产期。怀第二胎时会更早感觉到胎动，所以要加22周才是预产期。但也有些孕妇感觉不到胎动，所以此算法相对来说准确度差一些。比如：孕妇在4月17日第一次感觉到胎动，在此基础上加20周，也就是1月24日便是预产期。

  通过b超检查来计算

  记不住最后月经日期的孕妇可以通过b超检查来了解怀孕周期和预产期。医生在怀孕4~6周时测量孕囊大小，在怀孕7~11周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。

  用基础体温曲线来了解

  孕妇也可以根据基础体温曲线计算预产期。基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，向后推算38周(也就是266天)就能得知预产期。怀孕是从受精卵着床那一日开始的。所以和其他方法相比，利用基础体温曲线能够更加准确地计算出预产期。但是此方法相对复杂些，而且体温会有变化不明显的情况，所以这种方法并不常见。

  使用怀孕日历

  此方法多为医生使用。怀孕日历是能够根据末次月经日期很快找出预产期的圆形日历。把末次月经第一天的日期放在刻度上，日历上的对应指针就会指出目前怀孕的时间和预产期的日期。

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由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月分娩。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种：

根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是1999年3月13日，其预产期约为：1999年12月20日。李女士的末次月经是1999年5月28日，其预产期约为：2000年3月5日孕妇也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

根据b超检查推算：

医生做b超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生b超检查诊断应用）。

从孕吐开始的时间推算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

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预产期是产妇预计生产的日期，计算预产期的方法有很多，如有月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等，现在就一起来看看这些预产期方法具体怎么计算以及制约条件，以便能选择一种最适合自己的方法进行分娩期预测。

1、月经逆算法

以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础，因此必须根据个人月经周期长短加以修正。

2、妊娠历算法

以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。

3、基础体温曲线法

若依基础体温曲线计算预定期，由排卵日到分娩大约为266天到270天。基础体温的曲线中，低温期的最后一天即为排卵日，再加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。排卵日一般也可视为受精日，因此，此法的准确性极高。平时若能持续不断地测量体温，则可以最快得知是否怀孕。不过，为了避免流产或避孕而服用黄体素，也会使体温升高，此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。

4、由胎动开始计算

感觉胎儿在体内(子宫)活动，称为“自觉胎动”。初次感觉胎动，一般是在怀孕19周到20周之间，在妊娠历上则为第5个月(20周)，因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期往往因人而异，所以这种算法并不精确。

5、以孕吐计算

大部分孕妇从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时，加上250即为预产期。但是孕吐开始时期也会因人而异，并不能算是准确的方法。

6、根据b超检查推算

医生做b超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

一般来说关于预产期的孕期计算都是去医院第一次产检时医生帮你完成的，不少准妈妈在没有去医院之前也想知道自己预产期。下面，深圳爱帝宫母婴健康中心将会为大家带来关于孕期计算预产期的最佳方法，让准妈妈在家就能轻松算出自己预产期。

由于大部分的孕妇无法准确判断自己的受孕的时间，只能说个大致的范围。所以，在医学上规定了以最后一次月经的那一天起开始计算预产期，因为其整个孕期共为四十周，而孕妇在会在妊娠后四十周的前后两周内生出小孩，只要大于三十八周的宝宝就是足月了。但是由于很多女性月经周期并不是标准的二十八天，所以我们通常用来推测的预产期方法与宝宝实际诞生会有两周左右的偏差也是正常的。

目前最常用的孕期计算来确定预产期的方法就是上面提到的通过最后一次月经停止的时间作为起点来计算，具体方法是：把你最后一次来的那个月份加九个月以后得到的月份再直接减掉三个月，这个时候最终得到的时间就是宝宝出生的月份，至于准确的天数就需要在月经结束那天再加上七天就是为具体的预产期日。例如：刘小姐的最后一次来月经的时间是2013年三月十三日，其通过上面的计算方法得到的预产期时间大约为：2013年十二月二十日。

当然通过这种孕期计算得到的预产期只能是一个估计值，绝大多数的婴儿都会在这个时间的前后两周内诞生，当然也会有一部分会在这个时间点诞生。这是由于有的准妈妈的月经周期不是很规则，或是由于才停止服用避孕药后不久就怀上了宝宝，也或是处于由于还在哺乳的时候就怀孕了，对于这类女性朋友，通过上面计算出出的预产期与真实的预产期是有较大的差异的。

其实，准妈妈完全没有必要去纠结孕期计算预产期的最佳方法。因为只要是足月的婴儿，早几天或者晚几天出生都是非常正常的。只是了解了自己的预产期，就有了一个比较明确的目标。而真正重要的是在漫长的孕期中好好地孕育自己的宝宝，爱帝宫新生儿护理常识中心的全体员工愿意和您一起分享宝宝诞生的喜悦。

预产期的算法有很多种，可以从基础体温算，可以从胎动开始算，各种各样，相信孕妇们也想掌握一下这种计算的方法，更好的精确自己的预产期吧，那么一起来学习一下吧。

(1)根据最后一次月经计算：预产期的月份是最后一次月经的那个月的月份加9或减3，预产期日是那个天数加7。

(2)根据胎动日期计算：胎动一般在怀孕后的18-20周开始。胎动日加20周;就是预产期。

(3)根据基础体温曲线计算：基础体温曲线中会出现一段低温段，其中的最后一天是排卵日，排卵日加38周就是预产期。

(4)从孕吐开始的时间推算：孕6周末会出现孕吐现象，向后推280天是预产期。

以上就是关于孕产期的计算方式了，准妈妈们可以根据自己的实际亲故康选择适合自己的计算方式以，以便了解宝宝出生的大概日期，并做好分娩的准备。