很多孕妇在中晚期出现胎位不正的情况，胎位不正让孕妇不能顺产，那么胎位不正怎么办？胎位不正可以调过来吗？

现在医生都是在孕28周左右才跟孕妈咪说胎位情况的，只要孕妈咪不刻意去问，基本上只要胎位正常，医生不会特意跟孕妈咪交待这件事。

正常的胎位是什么样的?

胎位，通俗地说就是胎儿在子宫内的位置。由于胎儿是生活在羊水中的，而且胎儿的头部比身体重，所以胎儿多是头下臀上的姿势。正常的胎位应该是胎头俯曲、枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，即医学上所说的:头先露"，这种胎位是最容易分娩的。

什么是胎位不正?》》》想怀孕夫妻得会:做" 顺产会影响产后性生活吗

除了上面所说的正常的胎位即胎头枕前位之外，其他的如臀位、横位等，都属于胎位不正。

除了正常的，宝宝在子宫里的位置还有很多种呢?

细数胎位不正的几种情况

臀位

宝宝的头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位就是臀位。臀位还分为单臀位、混合臀位、不完全臀位等。

单臀位(直腿臀位)

宝宝双腿髋关节弯曲，双膝关节向上伸直，臀部朝下。分娩时臀部先娩出，可经阴道自然分娩的几率很高。这是胎位不正中最为常见的情况。

完全臀位(混合臀位)

宝宝双腿髋关节和双膝都弯曲，好像盘腿而坐，臀部及脚朝下。分娩时宝宝的臀部和双脚先出来。这也情况在胎位不正中也较多见。

胎儿在子宫中，都有一个固定的姿势和位置，是最有利于其成长和分娩的，如果和这个位置不符，我们一般称为胎位不正，纠正胎位不正有如下方法。

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胎位不正的相关知识

一般来说，羊水中的胎儿，由于头比身体重，所以胎儿呈现出头下臀上的姿势。正常的胎位是胎头俯曲，枕骨在前，叫枕前位。胎儿横卧在宫腔，称横位;臀在下方，坐在宫腔里，叫臀位。横位和臀位，都属于胎位不正。即使胎头向下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，也是胎位不正。妊娠28周后经腹部、阴道、b超检查可检查是否为异常胎位。

胎位不正如何纠正?

在孕32周以后，如果宝宝还是:胎位不正"，就基本上等于确定了，因为胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。孕妇可采用胸膝卧式。要领如下：

解尽小便，放松裤带，跪在辅有棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3～5分钟，以后增至每次10～15分钟，胸膝卧位可增加胎臀退出盆腔、胎头转为头位的机会。

纠正胎位不正的另外一种方法叫做艾炙转胎位，取平卧或取坐位，解松裤带，炙双侧至阴穴(小足趾外侧)。每日艾炙1～2次，每次15分钟。激光转胎，是用激光照射至阴穴，每日一次，每次10分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。

胎位不正如何纠正?如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩。外转胎位术有一定的风险性。操作时，可能导致脐带缠绕或胎盘早剥。

针对胎位不正，我国有针灸治疗的成功先例。用针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断胎位为臀位、横位、斜位的孕妇。但针灸疗法一定要在专业医院进行正规治疗，不可随意试行。

以上的办法相信对大家会有一些帮助。另外，要提醒大家的是，一定要做好产前检查，这样才有利于宝宝健康的出生。

产检时，被医生告之胎宝宝胎位不正，是很多准妈害怕面对的事情。胎位不正，便意味着分娩时可能无法顺产，这对于有意顺产的准妈来说，会添加一些困扰。那么胎位不正能否纠正呢?

怎么算胎位不正?

我们常说的胎位，就是胎宝宝在准妈肚子里的姿势。胎位有分很多种，头位、臀位、横位、等，这当中只有头位中的枕前位才是正常的胎位。

头位的姿势是胎宝宝头朝下、后脑勺朝着前面、屁股朝上，像个倒置的不倒翁一样，这种胎位是最有利于后续分娩的。如果胎宝宝的头不是朝下，而是朝向了其他位置，那么就算是胎位不正了。

胎位不正能纠正吗?怎么纠正?

可以!

通常，孕28周前，胎宝宝都比较小巧，可以在准妈肚子里游来游去，姿势经常变动。在此之前，准妈大可不必太在意胎位问题。

但随着胎宝宝的长大，长到32周以后，准妈的子宫对ta来说就越来越窄了，姿势因此也开始固定下来，难以再自行翻转为正常胎位了。因此32周以后如果胎位还不正就要及时纠正了，准妈可以在医生的指导下，通过膝胸卧位操来纠正。

胸膝卧位操：

准妈跪卧，将胸部尽量贴在床的表面，大腿侧与床平面保持垂直，腹部悬空，臀部抬起，头转向一侧，双臂屈肘，放于头的两侧。

每天早晚一次，每次15分钟，连续锻炼一周后，去医院复查，观察胎位的变化。锻炼期间，要排空膀胱，如有任何不适，都需要停下休息，不可过分勉强。

如果胎位迟迟得不到纠正，那就要及时咨询医生的意见了。如果是臀位(胎儿屁股朝下)，可考虑让医生使用外倒转术(36-37周)手动将胎儿推回正常胎位。如果是其他比较凶险的胎位，如横位，则建议直接考虑剖腹产。

胎位不正影响顺产吗?

会!

胎位不正，会提高阴道生产(顺产)的危险性。因此临分娩前，如果准妈还是胎位不正，分娩方式多数会以剖腹产手术为主。研究表明，剖腹产对于大多数胎位不正的胎儿来说是最安全的方式。

当然，胎位不正并意味着不能顺产，只是需要满足多种条件，才能进行阴道试产。具体还需要产科医生结合产妇和胎儿的情况来综合判断。

因此，准妈在孕期一定要做好产检，如果发现胎位不正，要及时咨询产科医生，在医生的指导下进行纠正，提前选择好合适的分娩方式。

在怀孕期间，如果检测出胎位不正，准妈妈又想顺产，还是比较困扰的。胎位不正的危害还是有的，那么胎位不正如何睡觉呢？

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胎位不正如何睡觉?正常胎儿产出的正确顺序应由头部先出来，如果是下半身先产出，或者肩膀、手臂等部位先产出，就称为:胎位不正"。

胎位不正对决定是否顺产起着很重要的作用，因此在分娩前，为了母子安全，是一定要检查胎位的。怀孕前期，孕妈咪的肚子还不明显，怎么睡都可以，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期，孕妈妈肚子大，怎么睡都不舒服。专家提醒，孕妇在妊娠晚期可以采用左侧卧位的方式睡觉对胎儿有好处。那么左侧睡的好处有哪些呢?

1.左侧卧对孕妈咪是最健康的，既不会给心脏造成太大压力。又能纠正增大子宫的右旋程度，一般在孕中后期检查出胎位不正时，可以通过:左侧卧"得到改善。

2.有助于利尿。孕中后期孕妈咪的脚和腿容易浮肿，这时采取左侧卧位可使:浮肿"状况有所减轻。左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高。

3.加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，避免胎儿缺氧情况的发生。

4.可以减轻下肢静脉曲张，还可防止痔疮的形成。

胎位不正如何睡觉?一般不建议孕妇右侧卧或者仰卧，在孕中晚期的时候孕妈咪们千万要注意，仰卧对自己和胎儿都很不利。仰卧容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状，严重时会导致胎儿窒息，甚至死亡。

右侧卧相对仰卧的害处要小一些，因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈咪适当采取右侧卧的。只是不要长期采取右侧卧就可以，因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧。

胎位不正如何睡觉，大家是否有了一定的了解?这时候有的准妈妈就会问了，左侧卧睡不着怎么办呢?如果左侧睡感觉实在很难受，可以左右换着睡，经常翻翻身，会舒服些。不过，建议要以左侧卧位为主。

胎位就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要，它关系到准妈妈是否能顺产。那么胎位不正该如何调整呢？

哪些情况属于胎位不正？

头位：如果胎儿头在下方，臀在上方，就是头先露，这样的胎位叫头位。头位还分： 枕前位、枕后位、颜面位、额位。

如果胎儿头在下方，臀在上方，就是头先露，这样的胎位叫头位。

臀位：如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。臀位还分：单臀位 混合臀位 全膝位 不全膝位 全足位 不全足位。

如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位

1、伸腿臀位，分娩的时候臀部先出，两腿向上伸展至脸部，这是臀位最常见的一种。

2、完全臀位，也是臀部先出，两腿膝盖折合，交叉放在腹部处。

3、足先臀，一支脚或两支脚向下伸展，比臀部先出。

横位：当胎儿之长轴和母亲之长轴互相垂直，且胎儿之肩膀或手为先露部位，称为横位，其机率约为 322 至 1200 个生产中，即有一为横位，当胎儿小于1500公克时或是多胎，特别容易发生，一般有：

（1） 胎儿臀位接近母亲之骨盆。

（2） 胎儿之头部接近母亲之骨盆。

调整胎位的有效方法介绍

膝胸卧：

在妊娠28-32周前后及期间，都可以做膝胸卧位操来纠正，每天早晚各1次，每次做10分钟，连续做1周，胎位可以转正。

方法：孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。

tip：这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。

在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小，且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见，每次要先解小便、松解裤带。

艾炙：

这种古老的中医疗法是，通过炙热的药草来刺激身体的重要穴位。为了帮助臀位的宝宝纠正胎位不正，针灸大夫或中医会在靠近你小脚趾的穴位点燃艾草，据说这能刺激宝宝增加活动量，自己变换位置。有一些小范围的研究表明，艾灸对于纠正胎位不正可能会有一定效果。如果你想试一试，请先咨询医生，然后到中医院去找有执业资格的针灸师帮助你。

方法：取平卧或取坐位，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴（小足趾外侧），也可用激光照射至阴穴。每日艾炙1—2次，每次15分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。

tip：同样，这个动作也只适用于孕30—34周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。

如果到37周时，你的宝宝还是屁股在下，也就是说还是臀位，医生可能会建议你进行胎位外倒转术，试着把你的宝宝倒转过来，增加你顺产的机会。

方法：用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。然后用布将腹部包裹起来，维持头位。

tip：这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这:固执"的孩子立着生了。

在上面的文章里面我们介绍了孕妇最关心的一件事情，那就是胎儿的发育了，我们知道有一些胎儿的胎位不准，这样不利于顺产，上文为我们详细介绍了调整胎位的有效方法。