夏天天气热肯定离不了空调，但是空调能够为宝宝带来凉爽舒适环境的同时，也会给宝宝带来健康隐患。因此宝宝吹空调，父母们可要注意以下几点啦：

宝宝吹空调的禁忌，家长们要注意啦：

忌空调冷气出口对宝宝直吹

宝宝自身的抗寒能力并不强，即使是大人如果长时间空调对着直吹，也会产生头晕、头痛、鼻塞、咽痛等症状，更何况是空调对着小宝宝呢？

忌整天待在空调房间里面

不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气。

忌在空调房里穿过多衣服

在空调房里宝宝衣服比成人多一件，但是，由于小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。并不是衣服数量越多对宝宝越好。

如何给宝宝吹空调才能既消暑又安全呢？

温度设置适中

空调温度宜设置在24-26℃

一般空调温度宜设置在24-26℃。宝宝先进入房间后再打开空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去。

注意经常通风

经常开窗换气确保空气流通

因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，所以应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通常开机1-3小时后关机，开窗将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持空气流通。

定期动手清洁

每隔半月应冲洗空气过滤网

空调的空气过滤网太久不清洗，毛屑、灰尘等会吹进室内，散布空气中,宝宝吸入后，呼吸道易过敏或引起咳嗽。大约每隔半月，家长就应把空气过滤网拆下用水冲洗。空调器中的冷却盘也要定期清洗，可向厂商咨询。

妈妈们的妙招

网上的妈妈们也推荐了自己的妙招：

在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗，最好洗个温水澡并擦干。一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。

家庭经济能力适中，建议购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。

晚上睡觉前，定时2～3小时，给宝宝盖层薄毯子。1～2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风挡，并适当开窗透气，就是采用所谓的“风循环”。

每天至少为宝宝测量一次体温，随时掌握宝宝的身体健康状况。

因为宝宝皮肤水分调节能力远不如成年人，所以要多给宝宝喝水，同时要人为适当地增加室内的湿度。用一些容器装上水摆在屋子里，或者在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。

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初夏天气已经炎热得让很多宝宝不想离开空调房，这时候妈妈们可别让自己的宝宝惹上”空调病“了。

宝宝为什么容易得空调病？

宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称:空调病"。

:空调病"有哪些表现？

:空调病"主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲不振，腹泻，反复感冒，久治不愈，关节炎等。在高温季节，宝宝衣着单薄，汗腺敞开，当他进入低温环境时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，容易出现鼻塞，咽喉痛等症状。另外，空调环境往往门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方更容易发生:空调病"。

上呼吸道感染：宝宝出现感冒、咳嗽，流鼻涕等症状，并且演变成为反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话，还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病；

腹泻：腹泻也是小儿夏季空调病常见表现，主要表现为大便的次数和性状的改变，也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等；

过敏性鼻炎、过敏性哮喘：由于空调温度开得太低，可能使宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重，旧病复发；

感冒：宝宝从外面大汗淋漓地进了家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但这样一冷一热，很容易感冒、流鼻涕；

发烧：发烧是空调病中最常见的一种疾病症状，是由于机体的体温调节功能受到不同因素的影响发生紊乱而引起的，严重时还可能出现高烧不退，甚至惊厥。

夏季炎热，父母都会开空调给宝宝降暑，宝宝整日待在紧闭的房间里很容易患上“空调病”，那么夏天如何预防宝宝空调病？

夏季天气热，基本上家家都开空调。有的父母怕孩子热，24小时都开着空调，其实这样对孩子非常不利。

盛夏高温，宝宝衣着单薄，汗腺敞开，当他/她进入低温环境时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，这时宝宝最易患上:空调病"，原因在于宝宝的温度感差、体温调节功能差、抵抗力弱，因此长时间吹空调，儿童很容易出现感冒、发烧等症状。此外，密闭空调房间内空气污染，室内空气不新鲜，氧气稀薄，室内装修和家具释放的有害物质等，直接刺激宝宝的呼吸系统，成为诱发宝宝患:空调病"的一个重要原因。

症状表现

1.上呼吸道感染：宝宝出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，如果抵抗力差，还会演变成为反复性的上呼吸道感染。情况严重的话，还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病。

2.腹泻：腹泻也是宝宝夏季:空调病"的常见表现。

3.过敏性鼻炎、过敏性哮喘：由于空调温度开得太低，可能使宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重，旧病复发。

4.发烧：发烧是:空调病"中最常见的一种疾病症状，是由于机体的体温调节功能受到不同因素的影响发生紊乱而引起的，严重时还可能出现高烧不退，甚至惊厥。

3.室内外温差不能太大

内外的温差最好在5～6度之间。（若室外31°则房间温度应控制在26°左右）因为人体能够适应与外界相差5～6度的温差，若差距过大，则会造成身体很大负担。

夏天可以给宝宝开空调吗

4.记得开启干燥模式

虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。清洗空调勤通风空调内部本身就是灰尘细菌的:温床"，所以每年使用空调前，最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后，应开窗通风20分钟左右，更新室内空气。空调尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗换气。

5.空调不能忽开忽关

很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。不要突然离开空调房间要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。空调的风速选择自动空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康。

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夏季最大的特点就一个字:热"，在最热的三伏天即使只是静静地坐着也会汗如雨下。对于成年人来说，天气热还可以开风扇、开空调、吃冰镇西瓜来降温，可是对于小宝宝来说可就不一样了。

小宝宝的汗腺不太发达，在闷热的环境下很容易长痱子，所以家里有空调的妈妈都很想给宝宝开空调。那究竟小宝宝夏天能不能吹空调呢？

夏天可以给宝宝开空调吗

一、夏天可以给宝宝开空调吗

可以给孩子开空调，但是不要让宝宝过于依赖空调。

空调的两大作用是制冷和排湿。它能为宝宝提供干燥和凉爽的环境。夏季高温，宝宝晚上睡不安稳，很容易造成中暑、脱水甚至猝死。高湿度除了加剧中暑的严重性外，宝宝总会得的痱子、湿疹、汗疱疹等这些皮肤炎症。

不过需要注意的是，适当地出汗对宝宝的健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，建议清晨和傍晚多带宝宝到室外走走。

二、夏天开空调的注意事项

1.风口不要对着宝宝吹

注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝，床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。记得开空调时保护好宝宝晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。

2.空调温度不要太低

人体感到最舒适的温度大约是22~24摄氏度，不过有宝宝在的话，室内空调温度最好控制在25℃到28度之间。如果温度太低了反而对健康无益。另外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。