近年来的精心研究表明，婴儿通过初乳（在真正的奶水出来之前的流汁）和奶水可获得抵抗各种疾病感染的免疫力。

母奶喂养的一大好处就是奶水总是纯净的，婴儿不会从母奶中得到感染。从实际的观点来看，母奶喂养每星期都可以节约好多时间，因为不需要消毒奶瓶，不需要配制和烹调食品，不需要为冷藏食品而操心，不需要加热奶瓶。如果去旅行，你就会对此特别赞赏。当然，母奶喂养还可省钱。它更适合于满足婴儿吸吮的本能。婴儿可以根据自己的需要尽情地吸吮母乳。我认为由于这个原因，在母奶喂养的婴儿中吸吮拇指的较少。

母奶喂养好处的最令人信服的证明来自亲身经历过的母亲。她们体会到自己正在供给孩子旁人所无法给予的东西，看着孩子专心的吸奶，感受着孩子的亲切，从而感到巨大的满足。二个星期以后，母奶喂养肯定使母亲变得心情愉快——这是意料中的事，但几乎无人提及。父母并不想成为父母，或者乐于当父母，或者正因为婴儿已经生下来才对他们的孩子充满父母之爱。尤其是对他们的第一个婴儿，他们只有在照顾孩子时才成为真正的父母。父母在开始履行自己的职责时做得愈成功，婴儿就愈明显地对他们的关心感到满足，他们也就愈快愈乐意地进入做父母的角色。从这个意义上说，母奶喂养为一个年轻的母亲和她与婴儿之间的关系作出了奇迹。她和她的婴儿都感到自己很幸福并且互相间越来越相爱。

二十世纪用母奶喂养的婴儿较少——指整个世界。但是近几年来，母奶喂养在美国不断增长，尤其是上过大学的妇女。这部分是由于接受了关于身体和感情的新知识，部分是由于在年轻人当中普遍重视了人之天性和愿意按照自然法则办事。

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对于1904家每年共诞生50万名婴儿的医院所做的调查指出，这些婴儿当中，被带回家哺育母乳的不到16%，而这些少数的婴儿当中，大部分也都喂了几个星期的牛奶。母亲们认为哺育母乳没有什么好处，因为婴儿奶粉和母乳一样好。散布这些错误讯息的小儿科医生的诊所里，经常挤满了不健康的孩子，等着打抗生素或抗过敏药剂。所幸哺育母乳的母亲人数已经逐渐增加。

情感的需要持续终生

曾经对于营养做过研究的医生强调母乳的优越性；哺育母乳对于孩子身心的影响同样重要。在九个月的孕育过程中，胎儿在充满母亲的心跳、脉动、体温、气息的环境中成长。出生后立刻进入一个陌生的世界，他渴望找到熟悉的心跳、脉动与母亲的温暖气息。

婴儿靠着母亲温暖柔软的肌肤，搜寻母亲的乳房，由这种首度的人际接触，产生极大的愉悦，他也开始学习生而为人。与母亲持续的关系，给婴儿一种安全感、鼓励及爱。

有一位杰出的心理分析家曾经告诉我，“现今我们的文化中最具破坏性的因素，是那些阻止母亲以母乳哺育小孩的力量。”他指出，刚出生的小袋鼠只有l英寸长，可以爬到几英尺高寻找母亲的乳头，这种本能使l英寸高的小家伙完成危险的旅程。

法兰斯·康福所作的《新生儿之歌》，生动地描述这种本能：

在我20英寸大时，

听不到小鸟的歌唱；

朝阳的光辉，

刺痛我的眼睛；

爱怜的眼神，轻柔的呢喃，

不再介意阳光或鸟儿，

我吸吮着母亲的乳头，

安适地休息。

前一章曾经大略地介绍过哺育母乳的好处，现在我们看看科学家们有什么发现。

孩子长得更漂亮

我在东方及欧洲地区都经常看到长得漂亮、笑眯眯的婴儿，几乎每个孩子都很漂亮。相反地，在美国，憔悴、苍白、没有一点笑容、长着狭长的婴儿脸的婴儿，使我难过极了。其他国家大多以母乳哺育婴儿，东方的孩子们在断奶之后即不再喝牛奶，欧洲的孩子们则自然断奶。

好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。母乳中的钙质最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部，这些都是钙质吸收不足所造成的，影响一个人的外观。现在的美式饮食大多是精制的食物，造成我们的后代畸形的牙床、过于拥挤的牙齿。

在一项研究中，仔细测量327个人的脸部骨骼，他们骨骼发育的情形，与哺育母乳的时间长短有关。从来没有吃过母乳的人脸部的发育最差；只吃过三个月母乳的人，比完全没有吃过的人好一些。吃母奶的时间愈长，脸形的发育愈好。这些科学家们强调，即使超过25岁，吃母乳的优点仍然很明显。他们的结论是：“出生后六个月内吃母乳可以决定日后的脸形。"他们指出，除了母乳本身的营养，吃母乳的孩子必须用力吸吮，脸部的肌肉运动量大，也比喝牛奶的孩子发育得更好。

未来的运动员

哺育高品质的母乳6~9个月以上的婴儿，可以自己紧握横杆将身体悬空；丰润的双颊能容纳更大量的氧气；挺直的鼻梁，使呼吸更为顺畅，这种优势终其一生都受用无穷。

解决减肥的问题

哺育母乳的婴儿，可能和喝牛奶的婴儿一样重，但是其中肌肉、主要的器官组织及骨头所占的比例较大。完全吃母乳长大的婴儿不会号啕大哭，长大之后也不会过于肥胖。因此，应该鼓励以母乳哺育婴儿。因为哺育母乳逐渐减少，而美式食品中大都是精制的食物，肥胖即成为一项恼人的问题，800万美国人身上有太多的赘肉。此外，哺乳可以促进正常的子宫收缩，解决母亲减肥的问题。

没有感染

开朗健康的孩子，是父母无上的快乐；而照顾生病的孩子则是最大的焦虑。许多研究显示，哺育母乳的婴儿比喝牛奶的孩子更健康。一年以前，针对2万名未满周岁的婴儿所做的一项研究指出，喝牛奶的婴儿比哺育母乳的婴儿感染的几率多20倍，症状也更严重；死亡的人数则多出10倍。受到感染的婴儿当中，96.7%喝牛奶，只有3.3%喝母乳。

对于1500名患病的婴儿所做的类似研究发现，其中喝牛奶比喝母奶的婴儿多出4倍。即使只以母乳哺育六个星期的婴儿，抵抗力也比喝牛奶的婴儿多两倍。而喝牛奶的婴儿感染的情形比喝母奶的婴儿严重得多。一项对于加拿大爱斯基摩人的研究结果指出，以母乳哺育至少一年的婴儿当中，患慢性中耳炎的比例，是喝牛奶婴儿的八分之一，呼吸道感染的情况也比较少。

哺育母乳的婴儿，消化道感染的情况，不会严重到引起腹泻或必须住院，这些都是喝牛奶的婴儿常见的情形。有一位小儿科的医生对于患肠炎的婴儿数量之多感到惊讶，经过调查发现，哺育母乳的婴儿肠炎存活的几率比较高，根据她的记录，比例是六比一。

自然的免疫力

当母体受到感染或罹患疾病时，肝脏会产生抗体；抗体在血液中循环，与病毒、细菌结合将其摧毁。母乳于母体血液循环经过乳腺时形成，含有适当比例的人类抗体与血清。当授乳的母亲接受各种预防注射时，立刻刺激本身抗体的产生，母乳中的抗体也会增加，以对抗各种疾病，如小儿麻痹。

一个在周岁以前都是吃母乳的幸运儿，就能持续获得抗体，让他获得对抗各种疾病的抵抗力，相当于母亲给了他免疫力。这些在牛奶中是无法获得的。

虽然统计数字证据确凿，仍然有许多小儿科医生信誓旦旦地强调人工营养婴儿不容易受到感染；这种论调很容易被拆穿，因为几乎找不到一个满周岁而没有用过抗生素的人工营养婴儿。

好的开始

健康的孩子比生病的孩子更容易照顾；即使不为孩子，为了你自己，也要尽量让孩子在出生5天之内获得乳房分泌的初乳。初乳具有极高的营养价值，未获得初乳的婴儿已经居于劣势。许多产妇都分泌大量的初乳，可用手挤出来冷冻备用。如果你不再想要亲自哺育孩子，给孩子初乳可以节省医药费，照顾孩子时也可以省很多力气，避免孩子生病时忙得焦头烂额。

初乳中所含的蛋白质，比其后分泌的母乳高出3倍；糖及脂肪的含量较少，灰质、钠、钾及氯、球蛋白等含量也比较高。初乳中含有丰富的抗体，可以保护新生婴儿对抗肠炎的感染。即使你不再准备亲自哺乳，对新生的宝宝而言，初乳也算是一项额外的礼物。

未知的过敏

完全以母乳哺育超过六个月以上的婴儿，很少发生过敏。一项对1377个过敏儿童所做的研究指出，婴儿哺育母乳的时间愈短，过敏的几率愈高。有些医生甚至认为过敏逐渐增加，与哺育母乳的人数逐渐减少有关。相反地，如果一个孩子哺育母乳的时间很长，即使父母都曾经过敏，孩子也很少会发生过敏。

完全以奶粉哺育的婴儿，比曾经哺育母乳的婴儿，患过敏性湿疹的人数多4倍。一项对于300名4~14岁过敏儿童所做的研究指出，在哺育母乳期间，没有一个孩子发生湿疹。原先以母乳哺育的孩子，在停止哺育母乳之后曾发生湿疹；其中30%在改喝牛奶之后发生湿疹，7%的孩子则延后数个月或数年。

不会受加热的损害

南加州医学院的法兰西斯·波特吉博士指出，生乳比经过煮沸、消毒、杀菌、干燥的奶粉好处更多。他用猫来做实验，喝生乳的小猫长得健康、漂亮活泼；骨架匀称、毛色光泽。相反地，喝加热牛奶的猫常受到感染，胸部及鼻子发育不良，并受到扁虱、寄生虫的侵扰；牙齿弯曲不规则，挤在狭窄的颚骨内或是向外突出，整个的脸形显得又小又窄。

其后的矿物质分析显示，喝生乳小猫，骨骼中含有12%~17%的钙质，第二代则含有1．5%~3%的钙，它们的骨骼像海绵胶一样，多孔疏松并且容易折断。只喂食加热食物的怀孕母猫，生产时非常困难，很多小猫及母猫在生产时死亡。吃加热食物的猫甲状腺、肾上腺及性腺发生异常；性欲减退，雌猫中有83%变成不孕。牛奶加热的时间愈久，温度愈高，这些动物的异常现象愈多。

加热过的牛奶有很多缺点。加热使其中的矿物质不易溶解；许多有益的酶，尤其是有助于骨骼发育的磷酸酶，会因为加热而受到破坏；牛奶中有益健康的不饱和脂肪酸，遇热即改变成分；生乳中的激素，尤其能预防过敏的类固醇，遇热即失去作用；部分必需氨基酸也被破坏，因此未经加热的生乳最好。

哺育母乳的其他好处

小儿科医生常忽略哺育母乳的好处，例如，哺育母乳的婴儿，肠内细菌能制造足够的多种维生素b；粪便不会有恶臭；母乳含较多的维生素c，维生素e比牛奶多4倍。与牛奶比较，母乳中钙与磷的含量较低，这是非常重要的，因为尚未发育完全的小肾脏，无法处理过量的矿物质。母乳中钠的含量只是牛奶的三分之一，这是对于一生的健康都受用无穷的优点。

造成混淆的原因

各大婴儿奶粉公司，每年投资巨额的广告费促销自己的产品；小儿科医生受到广告的洗脑，也建议以较不理想的人工营养取代母乳。如果医院要求小儿科医生修营养学，这种不合理的情况即可改观。

如果现在你决定亲自哺育宝宝，放松心情，你一定会成功。不要让任何人或任何事情动摇你的决心。

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母乳喂养对刚刚成为母亲的人来说也一样是有很多好处的，比如说母亲就不需要费心给奶瓶消毒、配制奶粉。用母乳喂养婴儿需要消耗更多的能量，母亲产后减肥也比较容易。

哺乳的行为还可以刺激子宫恢复。母乳喂养的母亲休息的时间相对比较多些。夜间喂养也比较简便，不需要起床到冰箱里取出牛奶热好了倒进奶瓶里再来喂奶。

虽然不是那么可靠，母乳喂养毕竟还是一种自然的节育方法。频繁的哺乳活动抑制卵巢排卵，推迟月经的复潮，自然也就减少怀孕的机会。当然，哺乳期间的性行为还是应该做好正规的安全措施。哺乳期间服用避孕药同其他避孕措施一样是安全的，但在断奶之前最好还是使用其他的避孕手段。

母乳喂养是一种很经济的喂养方式，尽管不如需要消耗母亲很多的能量，使母亲吃得更多，但比起昂贵的母乳替代品来说，要便宜的多。母乳喂养是花钱最少又最有营养的喂养方式。

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母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养和抗体，保证婴儿的正常、健康发育。但是你知道具体有哪些益处吗？

益处1：可让宝宝少患疾病

来自医学界的调查显示，腹泻、呼吸道疾病和耳朵感染都较少发生于母乳喂养的宝宝，即使发生，往往病情也较轻。纯母乳喂养至少6个月能够为宝宝提供最佳的保护。

研究者发现，妈妈的初乳（母体最初分泌的乳汁）中的免疫因子能够在宝宝的肠道、鼻腔、喉咙等处的内壁黏膜上形成一层防止细菌入侵的保护层。母乳喂养还能够保护宝宝日后免受肠道炎症的困扰。一些研究显示，婴儿期缺乏母乳食物的宝宝，在日后更容易患节段性回肠炎和溃疡性结肠炎。

益处2：可激发宝宝的智力发育

一些新研究发现了母乳喂养和高智商之间的联系。母乳喂养6个月的宝宝在这方面获得的益处表现得最为明显。喂养专家们认为，在妈妈给宝宝哺乳的过程中，情感纽带的建立对宝宝智力的发育起到了一定的作用，但母乳中的脂肪酸对宝宝的大脑发育则发挥了最重要的作用。

益处3：可防止宝宝日后发胖

最近，国际喂养专家们在对61项婴儿体重与喂养方式研究的综合回顾和评价后，得出了这样的结论：早期的母乳喂养能够在一定程度上减少宝宝日后发生肥胖的可能性。

益处4：可帮助宝宝预防小儿白血病

研究显示，母乳喂养能够降低宝宝患急性淋巴细胞白血病和急性髓系白血病的几率。尽管目前科学家们还未探明母乳喂养为何能够降低宝宝患这些儿童期癌症的风险，但他们分析认为：母乳中的抗体能够有效激发宝宝自身免疫系统的发展，从而防止宝宝患这些严重的血液疾病。

益处5：可帮助早产儿预防感染

母乳喂养对于一些未成熟的早产宝宝能起到特殊的保护作用。一项研究发现，出生体重偏低的早产宝宝经母乳喂养后，比人工喂养的低体重宝宝较少患严重的血液感染疾病和脑膜炎。另一项研究发现，母乳喂养的早产儿成长到青春期时（13-15岁），患高血压的几率也低于人工喂养儿。

前面提到的是母乳喂养的好处，可是在现实中有些母亲由于工作忙或体力匮乏等原因而放弃母乳喂养，导致婴儿营养供给不足，体质较弱，不能够一直母乳喂养孩子，只能选择奶粉去喂养。但是在选择奶粉的时候一定要选择接近母乳的奶粉，这样宝宝的营养才能够均衡。通过对现在市场的简单调查我们发现由新西兰原装进口的康贝加奶粉是比较好的，康贝加其营养配方比较均衡，各种优质配料的有机结合，生产出了营养接近母乳的奶粉。

所以说在喂养孩子的时候一定要多加注意。

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新爸爸参与母乳喂养有利于建立亲子关系，也对夫妻关系有利。

新妈妈开始哺乳时可能会觉得自己被宝宝困住了，什么都不能做。新爸爸可以做些事情让新妈妈的母乳喂养更容易。

多关心新妈妈

母乳喂养一开始会很难，所以新爸爸要帮助新妈妈树立信心，凡事多为新妈妈考虑，比如多分担一些家务等。在新妈妈给宝宝喂奶时，满足她的一切需要，像为她垫上一个枕头、递上一杯水或是在喂完奶后为宝宝拍嗝等。新爸爸的关心会让新妈妈感觉非常安慰。

多找机会亲近宝宝

除了用奶瓶给宝宝喂母乳外，新爸爸还要多找机会和宝宝相依相偎。多抱抱他、每天给宝宝洗澡、和他一起玩等，这不仅会极大地增进新爸爸与宝宝之间的父子感情，而且也会使新爸爸和宝宝建立一种近似于母乳喂养的身体上的亲密接触。

对性生活要有耐心

母乳喂荞还可能从生理上影响做爱，因为在月经复潮之前，新妈妈体内不会产生雌激素，而雌激素有助于提高做爱热情并产生润滑性的阴道分泌物。如果没有这种分泌物，做爱就会让新妈妈感到不舒服，甚至疼痛。

如果与有宝宝前相比，新妈妈对性生活不再像以前那么有兴趣了，新爸爸一定要有耐心。新爸爸应该耐心等待新妈妈对自己激情复燃，也可以用其他方式向新妈妈表达自己对她的亲密感情。

新爸爸要正视对母乳喂养的感受

由于母乳喂养会让妻子和宝宝建立起一种特殊的亲子关系，很多新爸爸看到宝宝趴在妻子乳房上吃奶的样子，可能心里会担心父子之间的亲子关系不如母子那么容易建立，也担心妻子有了宝宝后会忽视自己的存在等。这些感受都极为正常，新爸爸千万别因而过于担忧。

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