爱情之路上不是只有甜蜜和激情，偶尔也会有吵吵闹闹。像《微微一笑很倾城》中的肖奈和贝微微一样:不吵就就能解决所有问题" 的情侣真的少之又少。现实生活中的很多情侣们当被触碰到底线时就会情绪失控，和恋人大吵大闹。

毕竟，每个恋人都只是个孩子，还没有成长到可以包容一切。我们女生偶尔也可以试着主动向恋人和解，为这段来之不易的感情和努力。接下来就学习一下具体做法吧。

一、不要冷战

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

二、道歉

无论你是否犯错，但只要你和对方争执、争吵，你就有过错。你需要反思自己为何没有学会:不吵架就能解决所有问题"。

三、微的肢体碰触或是准备个小礼物

若是对方当下在你身旁，你可以主动有些微的肢体碰触，例如勾勾小手。让对方接收到自己有想和解的意思，甚至可以带点撒娇，这是个让对方火气得以下降的好方法。假设你们是透过电话或是通讯软体等，这些带有距离所产生的争吵，你可以准备个小礼物去找对方并当面道歉。若不知道对方的行踪，可以直接跟对方约个地方见面，带着点坚决的态度跟他说，什么时间、地点，你会在那等他，直到他出现为止。

四、通过朋友间接让他知道你的想法

你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。

每个人都是生活的智者，不过当碰到爱情的时候，智者秒变智障。当感情出现问题的时候，再聪明也会深陷其中、不知所措。

很多情侣都会用吵架、冷战来解决问题，吵架次数多了，还会觉得两人性格不合。其实问题不在性格，而在于彼此的心态，如果双方互相理解，试着去化解矛盾、和好如初，那白头偕老绝对没有问题。

情侣之间吵架冷战了怎么办

第一步：收起挑衅语句

:好好好都是我错，你永远对":我就是任性我就是泼辣怎么样"，这种话你说过吗？争执是因为观点不同，但你这样讲就是纯粹挑衅对方了，特别蛮横无理，特别伤人，不可能解决问题。

第二步：收起翻旧帐的毛病

每吵完一次就解决至少一个问题，所以哪里来的旧账翻啊!

第三步：了解你们是为什么而吵

如果因为芝麻绿豆大的事情吵架，因为真的没必要，好好沟通就能解决的事干嘛吵。健康的情侣关系，要适当容忍对方的不足才行。

第四步：为争吵向对方道歉

你在争吵中伤害了对方，你一定知道的，只是当时你也很愤怒，无暇顾及对方的感受，但是切记!冷静下来后一定要向对方道歉，现在不是争论谁对谁错的时候，而是你伤了人。如果你伤人而不反省，你们只会越离越远。

二、冷战时的注意事项

1.注意不要讲伤人的字眼

声音可以很大，态度可以很严 肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的人也会释放攻击性，但要 明白，你攻击他的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。

和男朋友吵架冷战了该怎么办

2. 吵架不一定要分出对错

这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要:以自我为小心"简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

3. 要保持一定的心理距离

从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太:拥挤"了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

4. 减少抱怨

恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的:定式"。应该每次用一些不同的调解方式:嬉笑打闹"着解决问题。

5. 要想对方尊重你，你要先尊重对方

你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有:自我价值保护原则"，核心就是期望对方人间自己，以体现:自我价值"。

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恋爱是世界上最难学的学问，无论是多么睿智的人遇到了爱情，都会有手足无措的时候。情侣在恋爱的路上免不了会磕磕绊绊，吵架甚至冷战的时候，这时候一定不要轻言分手，试着为你们的爱情做出努力。让你的男朋友知道，其实你是很看重这段感情的。

和男朋友吵架冷战了该怎么办

一、化解冷战危机的方法

1. 两人静下心好好聊一聊

没有解不开的矛盾，只有不努力的人。只要双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

2分别找同一个好友倾诉

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。

3. 双方都要多做自我批评

男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

4. 互相宽容

即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。

5. 主动认错

如果矛盾发生的症结在于女生，那一定要主动承认自己的错误。这没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

五、尽量避免指责

你可以表达你的情绪，你的感受，也可以陈述具体的事情带给你的影响和感受，但不要总是一味地指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。当你指责的时候，你让对方心里怎么好受呢？

六、多沟通，了解彼此的想法

情侣吵架大部分都是因为有什么误会，或是因为不了解对方的想法，所以你用试着去理解他本意可能是好的，但在你听来，就是觉得他是在酸言酸语，或是觉得他根本不懂你在想什么，所以你非常愤怒!

七、定下规矩

首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

八、改掉缺点，避免重犯

经一事长一智，爱情也是如此，才可找到双方相处的平衡点。为了避免这种现象的再次发生，根本解决办法就是找出你们闹矛盾的原因，如果是存在你于身上，那么你就要努力改掉了。爱情经受不了同一问题反反复复的骚扰。你只有把这些感情顺利发展的障碍清扫干净，你们才会在爱情的道路上越走越坚固，越长久。

爱情之路上难免有磕磕绊绊，但不要让这些磕磕绊绊成为阻挠你幸福的绊脚石。学会和爱人和解也是我们人生路上的一堂必修课。

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