炒豆角的做法,豆角炖南瓜的做法
1、炒豆角的做法
炒豆角的做法是什么?炒豆角是常见的家常菜式,炒豆角做法简单,营养丰富,又十分可口,卖相非常讨好,一看就有胃口。炒豆角的家常做法有哪些呢?怎么做炒豆角会
1、炒豆角的做法
炒豆角的做法是什么?炒豆角是常见的家常菜式,炒豆角做法简单,营养丰富,又十分可口,卖相非常讨好,一看就有胃口。炒豆角的家常做法有哪些呢?怎么做炒豆角会更好吃?
炒豆角的做法一:
主料:嫩豆角250g,鸡蛋1个
辅料:青红椒米20克,香菜末少许,蒜泥10克,红油15克,淀粉、面粉各30克
做法:
1、把豆角切成6厘米长的段,放入加有精盐的沸水锅里,氽至断生即捞出;
2、面粉、淀粉放入碗内拌匀,打入鸡蛋,加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。
3、净锅上火,加入色拉油烧至七成热,把豆角挂匀鸡蛋糊以后,逐根放入锅内,炸至色呈金黄且熟时,出锅沥干油份。
4、另锅上火,加红油烧热,逐步放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,调入精盐和味精炒匀,起锅装盘即成。
炒豆角的做法二:
主料:长豆角500g
配料:干辣椒、花椒各20g,姜丝5g
调料:食盐、鸡精少许
做法:
1、将长豆角洗净沥干水分后,掰成大约一寸长的小段,干辣椒也切成相应的小段。
2、开大火,炒锅内倒油,油温六成热时倒入豆角姜丝翻炒。
3、变色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此时千万不能停下,否则配料会变黑。
4、待快成熟时放入食盐和鸡精翻炒,均匀起锅盛盘即可。
2、豆角炖南瓜的做法
豆角炖南瓜的做法很简单,不仅做法简单,其营养丰富,口味美,是色香味俱全的一道健康美食。对于素食主义者可能就单单加入豆角和南瓜烹饪,但是对于肉食动物来说,可能会加入一些肉下去煮,这样炖出来香浓可口。那么豆角炖南瓜的做法是怎样的呢,下面我们具体来了解一下。
食材:豆角、南瓜、猪肉、葱蒜、花椒粉、盐、酱油、味精、清水。
做法:
1、豆角摘洗干净;
2、南瓜洗净去瓤,切块;
3、猪肉切片,葱切末;
4、热油锅,放入肉片煸炒;
5、再放入葱末爆香;
6、放入豆角翻炒;
7、再放入南瓜块翻炒;
8、放入适量花椒粉;
9、倒入适量酱油炒;
10、倒入适量清水,盖盖,煮熟;
11、待菜熟时放入蒜末翻炒;
12、放入适量盐炒匀最后放入味精调味。
3、酸豆角的做法
酸豆角的做法有哪些?酸豆角,就是腌制过的豆角。腌制菜是中国常见的烹调方法。特别是在北方,为了更好地保存食物,北方人经常把新鲜的蔬菜腌制,不仅延长了食物的保存时间,还更加的美味好吃。酸豆角的做法有哪些呢?酸豆角的家常做法是什么?
主料:豆角
辅料:花椒,盐,肉末,蒜末
做法
1、锅里放水加花椒和盐煮开,放凉。
2、豆角适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子,整条豆角淹也可以)。
3、泡菜坛洗净晾干。把凉的花椒盐水和豆角放进坛子,水要没过豆角,但不要加满,尽量占3/4坛子空间。
4、加点高度白酒,喜欢吃辣的放点干辣椒。
5、最后用干净的水密封坛口,放置阴凉通风处4--5天。
6、吃的时候加点肉末和蒜末,炒熟了再吃。
豆角一定要煮熟才能吃,防止中毒。因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛、饱胀、恶心、呕吐、腹泻等。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。
4、干煸豆角的做法
干煸豆角的做法有哪些?豆角是常见的绿色蔬菜,干煸是四川菜的一种烹饪方法,主要就是炒。干煸豆角的做法是把豆角煸炒至水分散发,加以辣椒等提味。干煸豆角口味咸香辣,色泽鲜绿,口感脆爽,营养价值丰富。
干煸豆角的做法一:
主料:豆角1斤,大虾米10个
调料:葱末适量,蒜末适量,姜末适量,芽菜适量,生抽适量,盐少许,糖少许,鸡精少许,享有少许
步骤:
1、准备好所有的食材。
2、葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。
3、炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒。
4、慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩。
5、把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香。
6、再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖。
7、加入少许生抽。
8、再淋入香油,鸡精。
9、全部翻炒均匀即好。
干煸豆角的做法二:
主料:豆角、干辣椒、红萝卜、姜、青花椒
调料:油4 汤匙、盐1/3汤匙、鸡粉1/2汤匙、海天海鲜酱油2汤匙
做法:
1、豆角去头尾,撕去老筋,切成约4厘米长的段。
2、干辣椒切成丁,姜切成丝;红萝卜刻成 花条,切成花片。
3、烧热1汤匙油,倒入豆角不断煸炒,煸至豆角稍微干身,略呈微黄色,盛起待用。 4.烧热3汤匙油,以小火炒香姜丝、干辣椒和青花椒。
4、倒入煸好的 豆角,与锅内食材一同拌炒2分钟。
5、加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和2汤匙海天海鲜酱油调味,放入红萝卜片炒匀,便可上碟。
5、虾酱炒豆角的做法
虾酱炒豆角的做法是怎样的呢?其实很简单,只要掌握8个步骤4个烹饪技巧就能轻轻松松制作出美味的虾酱炒豆角。
虾酱炒豆角的做法
材料:豆角300克、虾酱20克、油10克(2人份)。高汤50克、蒜蓉姜末5克、指天椒1个。
做法:
1、准备好豆角,去掉头尾的尖角和根蒂;
2、把豆角摘成五厘米长的段,注意把老丝去除干净,洗净后用淡盐水浸泡30分钟;
3、准备好虾酱,豆角沥干水备用;
4、锅烧热,倒油,倒入豆角翻炒至变成翠绿色;
5、倒入高汤,以没过豆角为准;
6、大火煮开,调成中小火,加盖焖至3-5分钟;
7、揭开锅看到豆角已经变软,汤汁也收得差不多了,就可以加入虾酱啦,快速翻炒入味,使每一根豆角上都均匀地沾上虾酱;
8、最后放蒜蓉姜末及辣椒粒炒香即可出锅。
虾酱炒豆角的烹饪技巧:
1、豆角在烹饪之前,最好用清水或淡盐水浸泡,可以更好地消除农药残留。
2、虾酱在制作过程中已经加入大量的盐,所以味道非常咸,用虾酱烹饪菜品注意不要再放盐了。
3、热油时炒豆角容易溅油,要注意防溅和防烫,右手拿锅铲左手用锅盖遮挡是很好的保护办法。
4、放入虾酱时,锅里尽量留一定量的汤汁,这样才可以更快的融化虾酱,可以更好地令豆角入味。