怀孕之后孕妇体内会分泌出大量的孕激素，容易充血。经过一个晚上的睡眠，起床后更容易引起流鼻血。还有一部分孕妇比较容易流鼻血，因为怀孕的时候月经不会来，所以有的人会代偿性的经由鼻黏膜出血。这样的现象被称之为:代偿性月经"。这是由于个人体质关系引起的，只要出血量不是太多，对身体是无害的。那么孕妇流鼻血怎么办，需要注意哪些事项呢?爱帝宫月子中心的专家会为大家介绍止住鼻子出血的方法以及一些建议。 如果孕妇缺乏维生素k，不仅会鼻子出血，还会引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。所以应该多吃一些富含维生素k的食物，比如花菜、白菜、菠菜、莴芹等。孕妇流鼻血怎么办这里为大家介绍一些方法：第一种方法将流血一侧的比翼推向鼻梁，并且保持5-10分钟，这样就可以止血了。如果两侧都出血，就捏住两侧比翼。鼻血止住之后，鼻孔里有很多凝血块，不要急着把它弄出来，尽量不要用力打喷嚏和用力揉，防止鼻子再出血。 第二种方法如果左鼻孔流血，可以举起右手臂，如果右鼻孔流血，可以举起左手臂，数分钟后就能止血了。第三种方法用适量的大蒜，去皮之后捣成蒜泥，敷在脚心上，然后用纱布包好，可以较快止住血。这些方法都很简单，也很实用，所以孕妇如果流鼻血了千万不要紧张，应该马上采取有效方法来止血。 如果有鼻子出血的现象那就要事先预防了，孕妇们一定要注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃一些含有维生素c和维生素e的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿、苹果、蛋类、乳制品等食物，可以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。同时要注意的是不要挖鼻孔、抠鼻涕等，避免损伤鼻黏膜血管而出血。也可以鼻部按摩，孕妇可以每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，特别是在冬天。

到底为什么孕妇会流鼻血呢？明明自己一直很健康，有些人甚至极少会有流鼻血的现象出现，为什么已怀孕就有了呢？百科来告诉大家。

孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅，孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血，孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易发生破裂而引起鼻出血。

引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等，一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。

需要注意的是：如果是经常性的流鼻血，孕妇一定要到医院检查，找出病因，规避疾病风险，免得影响胎儿的成长发育。

孕妈妈们发现自己流鼻血了要及时止血，然后要找出流鼻血的原因，是由于上火了还是其他疾病的因素。

孕妇鼻出血，一般同妊娠有关，只是一种暂时性的生理现象，不必忧虑，一般情况下的鼻出血不会造成贫血，如果孕妈妈出血严重，应在医生指导下合理使用黄体酮药物，降低雌激素对鼻粘膜的刺激作用，消除诱因。 百科下面介给两种简易的止血方法： 一是取半躺姿势，用浸透冷水的毛巾、手帕敷于前额部、颈项两侧或鼻梁上。 二是用清洁的棉花卷成条状塞入鼻内，同时用手捏住鼻子两侧，这样的处理鼻出血可以减轻或停止，如果出血量多而不止，应马上到医院去检查治疗。 温馨提醒：鼻出血是一种症状，可以是病理性的，也可以不是病理性的，黏膜的破溃出血一般是跟上火引起的鼻子干燥有关系，此外要查一下有没有血液方面的疾病，可能因为血小板减少造成出血，凝血因子的缺陷也可以导致出血，另外鼻腔毛细血管扩张可引起出血，反正凡是有鼻出血的，都要找找出血的原因。

有些孕妈可能会在孕期出现流鼻血的情况，这或许是由怀孕后激素水平飙高、个人体质虚弱、天气干燥等因素引起的。大多是正常的生理现象，但如果出血量较多，那就需要格外的注意了！那么，孕妇为什么会流鼻血？有哪些具体原因？该如何应对与调理？接下来，小编将一一为您介绍。

一、孕妇流鼻血的原因？

孕妇流鼻血的原因可大致分为五种：

（1）鼻腔干燥 空气干燥或者是上火都会引起干燥，尤其是鼻腔内的血管此时会变得极为脆弱，从而流鼻血。

（2）外界刺激 挖鼻孔会刺激到鼻腔内的血管，也很容易导致流血。

（3）缺乏维生素 维生素k能够促进血液凝血。如果孕妇体内缺乏维生素a，则很可能出现凝血障碍。这种情况下，不仅是孕妇容易出鼻血，胎中的宝宝也有患上先天性视力和智力发育障碍的风险。所以建议孕妇平日里要多吃白菜、酸菜等含有维生素k的食物。

（4）激素水平高 怀孕之后孕妇体内的激素会大幅度飙升，致使血管充血。而鼻腔内的血管本身就比较脆弱，因此更容易出血。

（5）代偿性月经 孕妇怀孕后一般都会停经，但也存在着一种以鼻粘膜出血代替月经排毒的现象，被称之为“代偿性月经”。

二、孕妇流鼻血的应对方法？

当遇到流鼻血的情况时，孕妈们千万不要惊慌，要保持冷静，别一味地找东西堵住，但同时也不能让鼻血一直流，而应该谨慎地采取措施。 这里小编推荐几种措施供孕妈们参考——

（1）用凉水轻拍额头和后颈部。 （2）把蒜泥敷在脚心并用纱布缠包好，也能够起到止血的作用。 （3）坐下来用热水泡脚，注意，水的温度适中就好，千万不能过烫。 （4）与鼻血反着来。左鼻孔流血，举起右手；右鼻孔流血，举起左手。一般几分钟以后就可以止住血。 （5）出鼻血时，将流鼻血的鼻翼推向相反的方向，保持五至十分钟；如果两侧均流，就捏住两侧的鼻翼。注意，止住血后，别急着把血块从鼻腔里弄出来，否则很可能再次出血。 以上只是应急措施，如果情况严重，建议孕妈立即前往医院进行诊断治疗。

三、孕妇流鼻血该如何调养？

除了日常注意养成良好的习惯，注意孕期外理外，孕妈还可以通过食补来调养体质，预防再次流鼻血。食补可以选择吃富含多种维生素的果蔬、蛋类、肉类、乳类等食物。

1、孕妈妈一旦出现鼻出血，应该迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5-10分钟，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住。

2、孕期可多吃些富含维生素c、e类食物，比如青菜、西红柿、橙、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，这样可以增强血管弹性。

3、如果孕妈妈出血严重，应在医生指导下合理使用黄体酮药物，降低雌激素对鼻粘膜的刺激作用，消除诱因。

此外，百科建议准妈妈随身携带一些纸巾备用，若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。

如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度。

但如果孕期反复多次鼻出血，应及时到医院进行检查与治疗，特别是同时合并身体其他部位出血者，更应排除全身其他疾病的存在。