生活中有不少的乙肝患者，她们一直在努力的治疗着。然而乙肝会造成嗜睡还有手脚冰凉的情况，尤其是手脚冰凉多数乙肝女患者都是深有体会。那乙肝为何会出现手脚冰凉呢?想知道就跟着小编去瞧瞧专家是怎么说的吧。

第一种：血管收缩

对于乙肝患者来说手脚冰凉的出现可能就是因为肝脏的受伤造成的。其实不少的习惯出现了损害时就会导致代谢能力变慢了，那么神经末梢就会受到一些影响的，那么血管就会出现了收缩，那么手脚冰凉的情况自然就会出现了。因此所以平时还是需要多做好病情的护理哦，乙肝造成的器官损伤是极多的，一些器官功能出现损害就会造成冰凉的出现。

第二种：气血亏虚

乙肝为何会出现手脚冰凉呢?其实可能是因为贫血了或者是心血管疾病等因素，血液一旦没有及时的供给，那么四肢就可能无法有血液的出现，那么自然就会出现手脚冰凉了。因此朋友们应该及时的去调整好自己的气血哦。

第三种：体质

乙肝患者经常手脚冰凉可能是体质的因素哦，一般来说寒性体质的人很容易就会出现手脚比了。因此，乙肝患者是属于寒性体质，那手脚冰自然就会出现了。面对此类的患者其实主要时做好改善体质的工作，让自身的免疫力变得更加的强大，那么体质也会跟着改变哦。

其实生活中有不少的乙肝患者经常在抱怨手脚冰凉，那当你出现冰凉的时候建议先看看是什么原因所造成额，如果说是体质的问题，那么及时的去改善哦;如果说是因为气血的因素，那么及时的补补哦。总之乙肝患者出现手脚冰凉一般都是以上的原因哦。

手脚冰凉相信多数女性都不陌生，这是女性常见症状了，尤其是在冬季的时候越发的明显。那手脚冰凉是怎么回事呢?究竟是啥原因导致的呢?想要了解的朋友不妨跟着去瞧瞧吧，看看你是属于哪种因素的症状。

女人手脚冰凉或是这些原因

第一：激素

在冬季经常出现手脚冰凉可能是因素激素的分泌因素哦，据说一旦激素发生了变化，那么皮肤下的血管就会处于收缩的状态，血液的循环也会减少。而手脚是在末尾，因此就很容易首先冰凉的情况，尤其是在经期或者是生育时更加的明显哦。

第二：缺铁

其实造血功能无法实行也会造成冰冷的情况哦，一般来说血液是需要铁质的，当铁质不足时就会造成血红素的不足，那么血液的氧气就会比较弱，因此就会有怕冷的感觉。

第三：心脏异常

你是否心脏不好呢?如果说心脏功能出现了问题，那么手脚冰凉是正常的现象。因此血液是从心脏上来的，心脏功能异常的话就会导致血氧量无法流到全省，而且血氧不足也无法产生热量，因此手脚就会出现了冰凉。

第四：疾病

手脚冰凉是怎么回事呢?这可能是因为疾病所引起的，比如说常见的发烧感冒等等。当圣经时就会导致血压下降，那么血液的循环也会受阻，从而导致了手脚冰凉的出现。

以上就是关于手脚冰凉常见的几个原因了，建议朋友们都来看看你是属于哪种类型的。其实手脚冰凉在日常中只要做好饮食的调理，多注意营养的补充。在冬季多做好保暖的工作，适当的去运动运动，那么手脚就会处于暖和状态了，你也不需要担心会出现冰凉了。

相信不少女性朋友在月经期的时候，会出现手脚冰凉的情况。来月经为什么会手脚冰凉呢？如何调理比较好？一起来了解下手脚冰凉的情况。

很多女性朋友每到冬天都是手脚冰冷，经期更是明显，即使是在炎热的夏天也依然能感觉到手脚冰冷。经期手脚冰冷是一种很常见的生理反应，赶紧来看看是什么原因导致的。

月经期间手脚冰冷的原因

1.经期激素发生变化，导致手脚冰冷

月经期间激素会发生变化，导致皮下血管收缩，血液流量减少，进而导致血液循环不畅，最终造成手脚冰冷。

2.可能是由宫寒引起

女性体质本来就偏寒性，如果不注意保暖很容易会导致宫寒。宫寒会使子宫的功能降低，导致手脚冰冷，严重的还会全身发冷。宫寒是引起月经不调的一大原因，所以必须要引起重视。

3.肾阳虚也是原因之一

肾阳虚，是指肾脏阳气衰竭，肾阳虚会导致气滞血瘀，血液循环不畅，容易引发月经不调，主要表现就是月经量少、小腹胀痛、手脚冰冷。

月经期间女性怎么调理手脚冰冷？

1.多补充维他命e：医生建议那些手脚冰冷的女性可以多点补充维他命e。

2.多吃含烟碱酸的食物：由于烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统，改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎很有作用，因此建议手脚冰冷的女性可以多吃含烟碱酸的食物。

3.勤运动、勤甩手：手脚冰冷的女性不妨多点站起来多运动，踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，帮助血液循环。

4.培养吃辛辣食物的习惯：手脚冰冷的女性还可以培养吃辛辣食物的习惯，让自己身体感觉暖一些。

5.多吃坚果、胡萝卜：手脚冰冷的人应多选用牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米等食物。

6.不要饿过头：不仅不要过度去减肥，还需要不要让自己饿过头，一旦觉得自己不可以按时吃饭的话可以先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

7.注意保暖：天气冷的时候不要为了爱美就穿过少的衣服。相反是要采取各种的保暖措施。另外，不要穿太紧的衣服，晚上睡觉之前要注意穿上保暖的毛袜，让自己的脚暖暖的。

8.服用中药：相信中医的朋友，不妨利用固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、桂枝汤、右归丸等。

9.穴道按摩：手脚冰冷的女性还可以通过做穴道按摩去缓解。

月经是女性身上的一种生理周期循环，月经期间的任何症状都和个人体质有密切关系。很多女性在来月经的时候都会出现手脚冰凉的情况，夏天都还好，冬天可就让手脚陷入了一片冰冷，这到底是什么原因所致呢？

女性月经期间出现手脚冰冷的现象是一种很常见的生理反应，宫寒、激素变化、肾阳虚都可能会引起经期手脚冰凉。接下来就跟随小编来看看其具体原因和调理方法。

一、女性来月经手脚冰冷的原因

1. 可能是由宫寒引起

女性体质本来就偏寒性，如果不注意保暖很容易会导致宫寒。宫寒会使子宫的功能降低，导致手脚冰冷，严重的还会全身发冷。宫寒是引起月经不调的一大原因，所以必须要引起重视。

2. 经期激素发生变化，导致手脚冰冷

月经期间激素会发生变化，导致皮下血管收缩，血液流量减少，进而导致血液循环不畅，最终造成手脚冰冷。

3. 肾阳虚也是原因之一

肾阳虚，是指肾脏阳气衰竭，肾阳虚会导致气滞血瘀，血液循环不畅，容易引发月经不调，主要表现就是月经量少、小腹胀痛、手脚冰冷。

二、月经期间手脚冰凉该怎么调理

1. 注意保暖：天气冷的时候不要为了爱美就穿过少的衣服。相反是要采取各种的保暖措施。另外，不要穿太紧的衣服，晚上睡觉之前要注意穿上保暖的毛袜，让自己的脚暖暖的。

2. 勤运动、勤甩手：手脚冰冷的女性不妨多点站起来多运动，踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，帮助血液循环。

生活中一些女人的手脚一直处于冰凉状态，这样子可是身体不健康的表现，想要身体恢复健康，需要想法子改善手脚冰凉。当然，为了起到更好的调理效果，先来看造成手脚冰凉的原因。

手脚冰凉的原因

1、虚寒体质

这类人得末梢血液循环比较差，血液流通不够顺畅，以至于体温调节的机制出现紊乱。而手脚出现冰凉问题，正是自律神经功能调节不顺畅所导致的。

2、阳气不足

人体内的阴阳保持平衡才能健康，当体内阳气不足的话，则意味着阴气过盛。这样一来就容易出现内寒，从而造成手脚发冷问题。并且这一类人往往气血不足，体内得营养和热量都不能及时的输送到末端的地方，从而造成四肢得不到荣养，以至于这类人的四肢都是冰冰的。

3、不注意保温

生活中不少女人都爱美，穿着清凉。下雨天还穿着短裙短裤到处跑，甚至还去玩冷水。这样子的话，寒邪就更容易透过皮肤进入到身体里面，从而造成手脚冰凉的。此外，一些女人爱吃冷食冷饮，就连特殊时期都不放过，长期如此，体内积累的寒气会特别多。寒气一多则容易影响血液流动，手脚位置的血液循环本身就不大好，若是全身血液循环不畅通了，手脚位置的血液流通自然会更加不畅，进而影响温度了。

所以说，女人们想要改善手脚冰凉的问题，就要想法子促进血液流通，比如说多运动。每天坚持运动几天，能够帮助活络血液。此外，还应该吃些韭菜、狗肉、羊肉等暖身的食物，这样全身才能暖起来，手脚自然也跟着变暖，不再冰凉。