如何快速祛斑美白是每个爱美女生梦寐以求的事儿，但是用了很多方法或是护肤品都很不理想，其实快速祛斑美白要从内调外养开始才是最有效的，下面跟姐妹们一起分享如何祛斑美白方法，也是最有效果的快速祛斑美白秘籍。

如何能够拥有光洁透白没有斑点的嫩滑肌肤？今天小编和大家分享美白祛斑的小妙招，让美丽肌肤不再有斑。

如何快速祛斑美白方法1：鸡蛋加醋美白祛斑

将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。

如何快速祛斑美白方法2：纯天然的牛奶美白祛斑

方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。

如何快速祛斑美白方法3：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑

首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就ok了，每个星期可以做一到两次。

如何快速祛斑美白方法4：西红柿汁

西红柿中富含丰富的维生素c，众所周知维生素c是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。

如何快速祛斑美白方法5：黄瓜粥

先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。

如何快速祛斑美白方法6：冰糖柠檬汁

柠檬是天然的维生素c:仓库"，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。

如何快速祛斑美白方法7：黑木耳红枣汤

黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。

我们都知道，完美的发质是需要养出来的。所以说，很多朋友都非常重视秀发护理，也尝试了各种各样的护理方案。美容护肤专家提示，最简单有效的护发方法，就是最纯天然的护发法。下文就介绍了什么是纯天然护发方。

美发秘诀：善于利用天然食材

利用天然食品来做护发素非常简单，在家里，你也可以做焗油或深层护理。美容达人abb精通各种家居美容之道，但凡能入口的东西都能被她神奇地化身为美容佳品。关于家居护发，她有自己的一套心得，:有些看似奇怪的食物其实对头发大有用处，譬如啤酒、鸡蛋、蛋黄酱。用两个鸡蛋做头发护理是我所知的最经济实惠的方法。"

将本该用来吃的食物涂抹在头发上，或许在很多人看来不可思议，其实触摸起来油腻沾手的它们，恰恰是打救损伤性发质的最好帮手。例如牛油，:你可以尝试使用不同的植物油或牛油为头发做深层护理。如果是短发，只需要1茶匙就可以了，长发需要2茶匙或以上。"abby说，:首先把涂有自制发膜的茶勺放入小塑料袋中，把袋子绑紧，然后把袋子放入热水中。充分加热后，用画笔把发膜涂在头发上。"用牛油护发，比任何昂贵的护发素都要好上一百倍。

护发diy：最廉价的天然保养品

自制苹果醋护发素

除了白酒醋以外，你还可以试试用苹果醋进行每周一次的头发护理。用约1/2至3/4杯苹果醋，加入半杯水稀释。首先按正常的洗发步骤进行，先洗头和冲水，然后涂上苹果醋，等1分钟左右冲水，以上步骤重复一次，这样苹果醋的气味就不会残留在头发上。苹果醋还能彻底去除洗发水、护发素和发胶等残留物——这些残留物会使发质变硬。使用时要注意避免让苹果醋进眼;淋浴时也要小心，因为苹果醋会令地板湿滑。

自制蛋黄酱乳酪焗油

蛋黄酱和乳酪可以作为发膜的基本材料单独使用，你也可以在其中一种当中加入其他材料。蛋黄酱和酸奶是酸性的，它们可以去除头发的残留物。你可以添加富含营养油的果酱，如哈密瓜、芒果、牛油果、香蕉和南瓜，这些水果含有丰富的油脂使头发更柔软。你还可以在蛋黄酱或乳酪当中加入一茶匙的植物油，这种发膜能对头发进行有效护理。焗油和深层护理能让干枯和受损头发重获新生。护理每周一次或两周一次都可以。

这些护发宝典，都是教你用天然食材制成护发品，从而养成完美发质来。秀发护理就是这么简单，只要你坚持做好秀发的日常保养，那你的发质自然能变得越来越健康。多学习一些护发宝典，对你美发会有大帮助。

柠檬，不少小伙伴们实在忍受不住它的酸。柠檬也成为水果界销量最低的品类，毕竟不是所有人都能接受柠檬的酸涩。但你绝对不知道，小小的柠檬妙处那么多。妙用柠檬能实现美白祛斑的功效哦，这会是真的吗，应该怎么正确使用柠檬进行护肤呢。

随着年龄的增长，皮肤也随时间发生改变。皮肤暗沉，皱纹爬上了光洁的脸颊。过去，夏季在太阳下暴晒，只需要一个冬季就能恢复到白皙。但这些，随着女性新陈代谢的变化，皮肤的恢复期也变得越来越漫长。

小仙女们一定都听过，柠檬能美白淡斑的说法吧。柠檬因含有丰富的柠檬酸，美容大师们称呼它为:柠檬酸收藏盒"，那么应该如何用小小柠檬实现祛斑美白呢，下面就和小编一起了解吧。

早间一杯柠檬茶

我们发现，没有坚持喝柠檬茶的女孩，皮肤都比较娇嫩白皙。那是因为柠檬富含丰富的维生素c，它能压制黑色素的沉着，能慢慢的淡化脸部色素斑，

食用方法：将一颗新鲜的柠檬切片，怕酸的女孩可以加入蜂蜜和谁，每天喝上一杯，轻松变身白皙女神。

早起柠檬洗脸祛斑

清晨洗脸时，不妨在温水中加入一些柠檬汁。但是直接用柠檬汁擦脸，皮肤承担不了柠檬酸的刺激。而将柠檬切片加入温水中稀释，柠檬中丰富的维生素c更好的溶解，长期使用柠檬洗脸能达到美白祛斑的功效。

怕麻烦的少女们，还可以直接将柠檬汁榨汁，用棉签沾上直接涂在色斑上，干掉之后在涂上面霜，这样也可以达到效果哦。

怎么祛斑效果好呢?斑点的出现给我们的生活都带来了哪些影响呢?

1、恋爱中的女性因色斑

95%的人感到自信心不足，甚至认为自己容貌丑陋，不敢主动追求心仪的男孩子;75%的人因为有斑而屡遭感情挫折;65%的已定终身的女性认为自己因有斑而委曲求全。

2、工作中的女性因色斑

85%的人就业屡遭失败;60%的人认为自己之所以能找到工作是因为自己从事的是不露脸的工作，或单位效益不佳;有50%的人认为单位录用自己是比较勉强的选择。

3、婚姻中的女性因色斑

80%的人认为丈夫对自己的感情锐减;100%的人认为对家庭的稳固性没有把握;75%的人认为丈夫会因此发生婚外情。据调查显示：80%的婚姻问题都是丈夫因妻子长斑变老而发生婚外情，导致家庭破裂。

怎么祛斑效果好呢?生活中常见的祛斑方法都有哪些呢?一起来看看吧!

洁肤上——淘米水洗脸祛斑

淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素b、e，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。淘米时将第二次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然后静置淘米水，让其中的漂浮物自然沉淀，再用淘米水上方清澈的水洗脸，边洗脸边轻轻的拍打脸部，按摩皮肤让淘米水被吸收。洗完脸后，再用清水将脸再洗一遍。还可以美白肌肤，预防皮肤中的黑色素生成，对皮肤上的斑点有一定的淡化效果，但是无法完全的去除色斑。

饮食上——多吃含维生素c的食物

要经常摄入富含维生素c的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。经常吃富含维生素c的食物，可使色素减退，对预防色斑大有益处。除此之外，小编建议大家还可以配合使用美姿尔祛斑霜，其对于斑点的淡化具有很好的效果，同时，色斑患者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免色斑加重。

专业上——早晚涂抹美姿尔祛斑霜

早晚涂抹，专业祛斑，绿色自然植物萃取因子，肌肤涂抹透皮接收，不刺激安全100%。相对传统的化学护肤而言，美姿尔祛斑霜是萃取多种植物精华，所含的活泉水，甘草、白薇等精华独有的超小分子活性成分，深入肌底，激活肌底微循环，加速肌肤排浊、分解并抑制黑色素、活化细胞，有效解决色斑、暗黄、肤色不均肌肤问题。

与其他祛斑产品相比，美姿尔祛斑霜具有独特的祛斑优势

在祛斑原理上，美姿尔祛斑霜始终坚持以:天然去色斑"的祛斑理念，致力于探索最健康的祛斑配方。怎么祛斑效果好呢?根据中国女性的肌肤特性，经过多年研究，加乘有效成份渗透和吸收，加倍美颜效果，首次推出全球首款真空萃取技术和纳米分解技术，成分采用纯植物绿色安全保障。从源头阻止黑色素的生成，昼夜加乘全面修护淡斑嫩白，由内而外改善色斑、肤色不匀、黯沉，肤色白皙，细腻柔软，彻底祛斑不反弹。如何快速祛斑美白的方法，美姿尔祛斑霜无论是从产品成分，还是到祛斑原理，无不受到众多祛斑者的赞誉。

脸蛋是给别人看的，要知道脸部肌肤可是人体最脆弱也是最容易老化的部位，当你精致的脸孔满脸色斑的时候，你觉得你的男人还会对你有兴趣吗?那么怎么祛斑效果好呢?通过上文的阅读，你的心中是否已经有了目标了呢?如何快速祛斑美白的方法，通过美姿尔祛斑霜的早晚涂抹和日常生活作息的调整，定能让你早日摆脱斑点，实现你的无斑美梦。

  俗话说「一白遮百丑」，于是美白化妆品、美白偏方、美白面膜，几乎是只要能美白，就往脸上涂抹，久而久之，不但没有变白，还可能让皮肤出现疾病，还不知道到底是哪些美白产品惹的祸。所以想美白，还是用天然的美白法最安心。

  中医理论认为，想达到美白效果，需从补气健脾着手，能有效提升脾胃功能，提高消化功能，有助人体进入良性状态，改善脸部气色。此外，透过养血也能达到美白目的，因为女性出现血虚时，表示血管壁内沉积血脂，阻碍血液循环，以致不能给肌肤提供充足营养，造成气色变差。因此达到阴阳平衡、气血调和，肌肤就会由内到外的散发白皙光彩。而且医学证明膳食的维生素和碳水化合物，也能帮助美白肌肤。

  纯天然美白4大方法

  ‧首先每天睡饱，又睡好。

  ‧多吃含糖少的水果可补充水分和维生素，有助皮肤深层保湿。

  ‧每天的洗脸水中放入几滴醋，也能达到美白。

  ‧自制美白化妆品，准备一样份量的桃花、杏花，将其洗净后，用适量矿泉水（花和水的份量比例，约1：7）浸泡一周后，将花瓣去除，留下汁液装瓶即可。每晚倒出约50c.c.加入温水250c.c.后，用新的或者消过毒的纱布蘸着洗脸，有助皮肤活血，白皙。

  玉容散

  材料：白蔹50克、白芷50克、细辛50克、白蒺藜50克、白朮50克、甘松50克、白僵蚕50克、白芨50克、白莲心50克、白茯苓50克、白附子50克、薏仁50克、檀香15克、防风15克、白丁香30克、珍珠粉依个人喜好、薄荷10克。

  作法：将所有材料，全部研磨成微末，调和蛋清或清水，做为面膜敷脸。

  功效：此玉容散相传是当年慈禧太后每天使用的方子，可镇静、美白肌肤，对于晒后镇静、防痘效果不错。

  百效洗脸霜

  材料：皂角60克、升麻16克、楮实10克、绿豆2克、白芨2克、白芷2克、天花粉2克、甘松5克、山奈5克、砂仁5克、白丁香5克。

  作法：将所有材料加适量的水研磨为浓汁后，涂抹于脸部，如正常洗脸程序。

  功效：改善黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒。涂在脸上时会觉得很辣，应该快点画圈按摩几次，就可以冲洗掉。用过之后皮肤立刻会变滑，变白净，非常有效。但干性和敏感皮肤勿使用。

  八白散

  材料：白丁香90克、白蒺藜90克、白僵蚕90克、白芨90克、白丑（白牵牛子）90克、白芷90克、白附子15克、白茯苓15克、皂角（去皮、弦）3个、绿豆少许。

  作法：所有材料共研磨为极细粉末备用，和水敷脸。

  功效：可使皮肤洁净润泽，并能防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤瘙痒等症。加上青黛和当归，效果更好。

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