孕晚期肚子疼准妈咪要有一定的抗压能力哦，要区分开到底是生理性肚子疼还是病理性肚子疼。当然啦要是准妈咪快生了肚子自然是会疼的哦，一般来说分娩前一个月左右，宫缩的频率会越来越高的。如果每个小时宫缩的次数就在10次左右的话，应该到医院检查一番哦。

只不过，宫缩有时候也会坑到准妈咪们哦。因为宫缩也分为假宫缩和真宫缩，一起看看有啥区别吧。

假性宫缩。在分娩数周之前，子宫的肌肉会变得敏感哦，而且会出现不规则的子宫收缩。假性宫缩的表现就是持续时间会比较短，一般只在子宫下部。一般几个小时之后会停止，子宫颈口是不会打开的呢。

真宫缩。和假性宫缩不同的是，真宫缩是有规律而言的呢。一开始会是10分钟一次，肚子会有阵痛，之后阵痛的时间会延长，一般在40-60秒。子宫收缩的时候肚子会痛，下腹部还会很硬。

其实孕晚期肚子疼准妈咪也不用太过担忧，临到预产期的话，肚子疼可能是小宝宝即将来到这个世界和爸爸妈妈会面了。如果是生理性的肚子疼，那么还是可以像往常一样愉快生活的，准妈咪的饮食、休息方面都要合理有规律。

按时做产检很必要呢，能随时观察胎宝宝的变化，有没有生病之类的，一切顺顺利利的话小宝宝就可以在预产期那天破壳，和这个美丽的世界来个亲密接触哦。其实现在很多准妈咪在吃的方面并没有太多的顾忌，其实酒精一般是不能喝的，虽然喝了可能问题也不大，但如果是头一胎，还是小心谨慎一点呢。

在饮食上面，最好是保证高蛋白、低脂肪，不要食用寒性和凉性的食物，性子温和的食物很必要。一般不要喝茶、酒、咖啡等饮料，含有酒精和咖啡因的食物都是要拒绝的呢。

吃好睡好是很必要的，适量的运动也很重要呢。吃饱饱后不能屁股紧贴沙发，要起来多走动，如果可以的话可以稍微练一下瑜伽，但是身体不允许的话就稍微松动一下筋骨就好了哦。散散步是极好的。

孕妈咪们也要准时睡觉，每天保证有8-9个小时的充足睡眠，熬夜是要不得的，中午也可以稍微休息一下，调养身心。在家没事做，可以进行胎教，小家伙是能觉察到外面的世界呢。

如果是生理性宫缩的话，准妈咪不用太过担心，休息好，每日的饮食安排好，孕晚期就不要只吃肉不吃菜哦。假性宫缩引起的肚子疼，准妈咪的要养好身体，充分休息，也可以吃点热量高的食物，例如巧克力。

1、假性宫缩会维持一段时间，一般只有30-40秒，之后会停一会儿，5-6秒之后可能又会重新开始。要是有这种规律的话，准妈咪就不用担心啦，吃饱饱睡好准备生娃去了。

2、如果是胎动引起的肚子疼，准妈咪不需要太过担心要多注意休息，不过要是伴随阴道出血或者破水的话，还是去检查一下比较好。

在怀孕晚期如果偶尔肚子疼，有可能是小胎儿压迫到哪里的神经了。如果频繁地疼，或者是疼得厉害，就得去医院作个检查了。毕竟现在是在非常时期，还是小心谨慎一点的好。

临产症状有：破水、见红、阵痛规律。这三种同时出现时才是要生的症状。破水了一般24小时内要生，不然孩子在肚子里羊水少了会缺氧!见红就不一定了，有些是见红几天没生的，都正常，孩子会很健康的!等到有阵痛了，规律了就应该去医院。

孕晚期肚子疼准妈咪要有一定的抗压能力哦，要区分开到底是生理性肚子疼还是病理性肚子疼。当然啦要是准妈咪快生了肚子自然是会疼的哦，一般来说分娩前一个月左右，宫缩的频率会越来越高的。如果每个小时宫缩的次数就在10次左右的话，应该到医院检查一番哦。

只不过，宫缩有时候也会坑到准妈咪们哦。因为宫缩也分为假宫缩和真宫缩，一起看看有啥区别吧。

假性宫缩。在分娩数周之前，子宫的肌肉会变得敏感哦，而且会出现不规则的子宫收缩。假性宫缩的表现就是持续时间会比较短，一般只在子宫下部。一般几个小时之后