初秋最大的问题就是空气干燥，这会让我们的肌肤缺水，从而引发一系列的肌肤问题，那么，初秋时节改如何护肤才能让我们的肌肤水嫩透白呢？下面就看看小编为您介绍的这几个方法吧。

换季过敏不适

季节更替时，由于气候和空气成分的变化，你的皮肤有可能会感觉不适甚至过敏。尤其是敏感型皮肤的mm，换季的时候一定要注意舒缓皮肤，还要适当保养，降低皮肤的不适感，避免接触过敏源。

干燥缺水

换季的皮肤需要加倍养护。尤其是即将进入相对干燥的秋季，空气中的水分含量本来就少，加上皮肤本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至。所以，补水、保湿就成了换季皮肤保养的关键。

护肤不当

很多mm都知道换季的时候应该适当更新自己的保养品和化妆品，以适应季节更替的保养需要，但不更新或更新得不适当也有可能造成各种皮肤问题哦！很多mm在夏秋更替的季节没有及时更换自己的保养品，到了秋季依然使用夏季的清爽型保养品，再加上平时保湿工作做得不到位，很容易造成皮肤干燥、缺水严重。

换季护肤法学起来

第一招：保养品大换血

补水保湿工作是一年四季都要做的，但换季的时候尤其需要格外重视。首先，不妨把你梳妆台上正在用的护肤品检查一遍，看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的，有哪些是可以延续使用的，来一个彻底的:查缺补漏"，然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的:高保湿"或补水滋润系列的保养品。

第二招：增加补水保湿面膜频率

另外，想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择。进入换季时节，mm们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1——2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的mm，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦！不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。

第三招：远离过敏源 舒缓皮肤大作战

如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不刺激的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。

第四招：足量饮水 身体完美水平衡

除了外养，内养同样重要。换季气候干燥，喝水就变得更加重要！体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能造成身体上的不适，甚至产生疾病。只有体内的水环境达到了平衡才能使皮肤获得足够的水分和养分，呈现健康、美丽的自然状态。

美容护肤专家发现，红润的肌肤，会让你的气色看起来很好。但现在的人生活节奏快，对肌肤总是疏于管理，因此，皮肤也不再红润。那么，如何护肤，才能让肌肤红润起来呢?下文具体介绍了一些护肤常识。

脸部皮肤也需要保暖

脸部皮肤比起身体其他部位都脆弱，但在寒冷的冬季却毫无掩护地曝露在空气中饱受折磨。在冷空气中，皮肤的新陈代谢速度减慢，细胞调节能力减弱，室内外的温度变化又很大，肌肤很容易:缺氧"和有泛红的现象，起皮，发痒，面部经络不通畅，脸色暗沉等都是皮肤已经生病的症状，所以脸部保暖刻不容缓。

新招一：发热清洁法

发热清洁法

面膜及磨砂膏类的产品，都是利用发热的成分让皮肤表层毛孔张开，再进行深层清洁，皮肤时刻都保持干净、剔透，吸收能力也会明显提高。用量只要能均匀涂遍全脸即可。不过如果本身是敏感肌，就要避免使用此类产品!

keypoint使用秘诀

只要能均匀涂遍全脸即可，可从脸颊开始，接着t字与下巴，避开眼周及嘴角等较脆弱敏感的部位。

新招二：按摩+面霜，深层代谢可让脸色红润

按摩+面霜

现在很多植物成分的脸部乳霜类产品诉求促进肌肤深层内部的代谢，为了减少脸部刺激，所以没有像清洁派能明显感受热度，不过可搭配按摩先由脸中央往耳朵方向，然后在移到脸周，由下巴到额头，来回两次，每周1-2次就能让血液循环更通畅，脸色自然变得红润!

keypoint使用秘诀

嫌按摩很累?可以到超市寻觅一支刮痧棒，配合由下而上的按摩手法，促进血液循环更通畅又有紧实效果，很多台湾达人都推荐这一招!

上述这些皮肤保养计划，都能让你重新拥有红润肌肤来。小编我提醒你，要想让皮肤更加红润，在日常护肤中，还需要你多加注意，肌肤的日常保养工作。只有你平时细心养护，才能让你护肤有结果。

晚上8-10点

肌肤防御力最脆弱时。习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，回家第一件事请马上卸妆，再加强保湿，在:8pm~10pm魔性时间带"出现前，做完保养工作，把伤害停损回档，睡前再进行深层修护。这些护肤工作在家就可以完成的，就像做spa一样（相关阅读：冬季居家护肤有妙招 让你随时做spa）。

23:00~1:00

睡前做好保湿补水面膜，这样可以让肌肤在这段时间充分的吸收营养。养成细嫩的肌肤来。

下午3点

洗脸后用保湿品维持水分，特别是干性肌或秋冬季，搭配一瓶真正有效的保湿乳液或乳霜是必不可少的。

早上7点

肌肤经过一整夜的呼吸，不仅在细胞内堆积了大量的垃圾，而且细胞处于极度缺水的状态。所以从洁面深层净化毛孔垃圾开始，到做完有效持久的保湿的全部护肤程序，妆前保养不可忽视。这样才能帮助肌肤从真皮层到角质层释放补水因子，使肌肤水份源源不绝。

中午12点

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥。而且也会让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。因此不要以为秋冬季节就不用防晒，日常出门至少要在spf15以上才是王道。

掌握了秋冬保湿护肤时刻表，你就可以更有效的进行肌肤的护理工作，让肌肤免除外界的干扰，变得更加的水润细腻的。

寒冷的冬季，皮肤干燥，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，妈妈看在眼里，疼在心里，这个时候妈妈们应该怎么呢？99健康网现在教给妈咪们一些简单的方法，让宝宝保持水嫩的肌肤。

防手脸皴裂

儿童的皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，每年冬季若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，特别是脸和小手背。

应对妙招：

1.每次宝宝洗手脸后，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，先擦干口水，再涂润肤油。

2.宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或什么都不用。洗浴后擦些油保湿。

3.给宝宝吃些富含维生素a的食物，因为当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。