一天中在什么时候喝孕妇奶粉才是对孕妇最好的呢？让我们一起来听听专家的意见吧！

专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

特别提示：孕妈咪专喝高钙奶粉不好

中国育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求；二是过量补钙没有好处，孕妇奶粉提供的钙已经足够了，没有必要额外补钙。

怀孕之后，不要为了爱美而去涂抹对自己身体有害的化妆品，因为这些化妆品很有可能致畸。那么哪些化妆品对孕妇不利呢？今天小编给你盘点下。

准妈妈要远离的化妆品：

1.美白祛斑类的化妆品。这类化妆品一般都含有很多铅和汞，长期使用会危害人体的神经、消化道及泌尿系统。即使不在怀孕期间，平时也要少用。

2.含a酸、a醇的化妆品。这两种成分的化妆品很有可能会造成胎宝宝出现兔唇，准妈妈要绝对禁用。

3.精油。高纯度的精油分子一般都具有轻微的毒性，经皮肤渗入体内，很容易伤害到敏感的胎儿。而且有些精油有活血通经的作用，这类精油经常使用容易导致流产。

4.香水。香水中的人工麝香会扰乱人体内分泌以及影响荷尔蒙的正常发挥作用，会对胎儿造成不良影响。

5.彩妆用品。口红、粉底、睫毛液、指甲油等化妆品也含有对胎宝宝有害的化学成分，准妈妈也要远离。

纯天然并不一定温和

大多准妈妈都知道，大部分的化妆品含有的化学成分都对胎儿不利，于是更多的妈妈选择所谓的纯天然护肤产品来护肤。其实，不管是纯天然还是非纯天然的，对准妈妈来说都是不安全的。因为就算是纯植物性的化妆品，在生产的过程中也有可能会添加稳定剂、防腐剂等来保证某些成分的稳定以及新鲜。纯植物的精油，孕期和哺乳期是绝对不能使用的化妆品。所以，准妈妈要慎用化妆品，实在需要的话最好去专门的母婴店挑选安全温和的孕妇专用护肤品。

准妈妈慎用花露水

花露水含有冰片和麝香，这两种成分都有可能导致胎儿畸形。因此，准妈妈最好不要为了防蚊虫叮咬经常涂抹花露水。（专稿，如需转载请注明出处。）

樟脑丸对孕妇以及新生儿的影响非常大，应该避免使用樟脑丸以及含有同类成分的防蛀剂。

大量实践证明，苯类物质对人体健康具有极大的危害性。因此，世界卫生组织已将其定为强烈的可能致癌物质。而现在市面上出售的樟脑丸则80%以上均不同程度地含有萘或者对二氯苯，有刺鼻的味道。其中二氯苯有毒性，它能引起人体中毒症状，如倦怠、头晕、头痛、腹泻等。樟脑丸具体有哪些危害呢？一起来看看。

1、专家表示，防蛀剂中的对二氯苯的含量>95%以上，属于有毒性的挥发性有机化合物。人体长时间接触会引起头晕、呕吐、皮肤过敏、四肢麻木等症状。过量使用还会引起肺功能障碍，肝脏受损、急性溶血型贫血、呼吸道刺激等。严重时甚至可以致癌。

2、专业研究标明，即便要使用对二氯苯防蛀也要谨慎使用，尤其要注意防护老人和小孩。因对二氯苯可经呼吸道被人体吸入，使用被其污染的食物以及局部皮肤接触也会造成中毒可能。

3、国外上世纪40年代末就开始对对二氯苯进行大量的试验研究，认为其有肝、肾毒性，对甲状腺也有影响，大剂量使用对动物有肯定的致癌性，对人体而言是可疑致癌物。

4、急性或短期接触对二氯苯可引起急性溶血型贫血、呼吸道刺激、皮肤过敏性紫癜和肾小球肾炎。长期接触对二氯苯几个月至15年可影响肺、血液、中枢神经系统、并可损害肝脏。

很多人都在说红蘑菇有毒，那么孕妇吃红蘑菇有害吗？

一般来说，野生的蘑菇，有毒的孕妇吃了肯定是有害的，但是野生红蘑菇，只要食用方法得当，是没有毒的，对孕妇也不会造成任何的伤害。

红蘑菇和普通的香菇形状相似，只是它的菌盖稍薄并呈紫红色，个别红蘑菇的菌盖上还有土黄色的斑点，其菌柄多为浅土黄色，有的略微泛红。

这种红蘑菇乍看之下有毒，但是吃起来是没有毒的，并且还具有较高的营养和保健价值。

不过孕妈妈在吃红蘑菇的时候，一定要吃熟透了的红蘑菇，并且注意不要吃发霉变质的红蘑菇。另外还需要注意自身体质，如吃了有腹泻情况的就不能吃了。