年轻的妈妈，你平时用什么方法哄贝贝入睡呢？是把他抱在手里，不停地拍打，还是把他放在摇篮里摇晃，亦或是给他唱摇篮曲？这些方法哪一种更好呢？

科学家的研究发现，当贝贝还是胎儿的时候就有了听觉，并且能感知音乐，刚出生的贝贝对人类的语言有同步反应，能够分辨乐音与噪音。6—10周时摇篮曲对贝贝非常有效，它能使贝贝快速安静下来。四个月时，他可以积极地“倾听”音乐，并伴有身体的反复运动，六个月时他就能区别简单的音调了，在给他听愉快的歌曲或乐曲时，会发生强烈的身体运动。两岁时他已能认真倾听音乐，而且出现合着节拍的身体运动。可见，音乐对于贝贝的成长有很大帮助。悦耳的音乐可以让他停止哭声，柔和的摇篮曲可以让他安静入睡，欢快的乐曲可以使他手舞足蹈。音乐还能使贝贝的神经稳定，情绪舒畅，有利于贝贝良好的性格形成和行为习惯的培养。

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新生儿除了应给予丰富的视觉刺激外，还应接受丰富的听觉刺激。婴儿刚出生时，视觉和听觉“各司其职”，对小儿进行视觉和听觉的训练，有助于感觉之间的“接通”，促进小儿感知觉的发展。

促进小儿听觉的音响玩具品种很多，如各种音乐盒、哗铃棒、摇铃、拨浪鼓、各种形状的吹塑捏响玩具、能拉响的手风琴及各种发出声响的悬挂玩具等。在宝宝清醒时，家长可在宝宝耳边轻轻摇动玩具，发出响声，引导宝宝转头寻找声源。除了用音响玩具外，大人还可以拍拍手、学小猫“喵呜”叫、学小狗“汪汪”叫等逗引小儿，使他作出向声音方向的转头反应。当宝宝学会听声转头时，还可用音响玩具训练宝宝俯卧抬头，让宝宝趴在床上，大人用音响玩具在孩子头顶的上方逗引，使宝宝抬起眼睛看，每天可训练1-2次，通过此训练，对宝宝以后手的够取、坐和爬都学得比较快。注意听觉训练时声音刺激要柔和、动听，声音不要连续很长，否则小儿会失去兴趣，停止反应。在给予声音刺激时要防止有其它声音的干扰。除了用玩具训练小儿的听觉外，平时在小儿清醒时，妈妈要用亲切的语调和小儿说话，逗小儿发音，以促进小儿听觉的发展。

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我听见过蝴蝶在花间飞舞；

我听见过风从墙外吹过；

我听见过海的呼吸；

我听见过天使的忧郁；

然而，我曾经敏感的听觉正在渐渐迟钝……

新闻背景：

2006年3月3日是我国第七次全国爱耳日，今年爱耳日的活动主题是：预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力。

根据世界卫生组织(who)的估算，全世界有轻度听力损失的人近6亿，中度以上的听力损失者有2.5亿。而在中国，听力障碍的残疾人有2057万，为各类残疾之首。

1979年全球第一部walkman问世，80年代出现了discman，90年代是md，如今是mp3，二十多年来潮流少年扮酷的首要装备非随身听莫属。然而，不当习惯正威胁人们的听力健康。

耳机发出的巨大声浪，用耳机听音乐的时间，是损害听觉的重要因素。推荐：警惕耳机成为听力杀手

85分贝+8小时 听觉受伤

研究证实，当你在高达85分贝的环境中逗留超过8小时，听力便会受损。声音对听觉的伤害主要分两类：一是突然而来的巨大声响，如燃放爆竹；另一种是慢性噪音，长时间在高噪音下工作，听觉不知不觉受到伤害。

处于高噪音的环境中，听觉细胞便会劳损，如果只是短时间，劳损细胞可以复员，以85分贝计算，每天上限是8小时，超过限制，听觉细胞没有足够时间恢复，日积月累就会受损。

专家指出，85分贝的时限是8小时，每上升3分贝，时间限制以倍数递减，即88分贝的时限是4小时，91分贝为2小时，以此类推。

美国国家健康中心支持的网站“危险分贝”(dangerous decibels)的资料显示，如果用耳机听音乐，把音量调到中高，近乎100分贝，只需15分钟，足以对听觉造成永久损害。 因为耳机靠近耳膜，声音能量较大，与使用扬声器相比，耳机的声浪高出了6至9分贝，另外，耳机的设计未必能有效阻隔四周的声浪，使用者往往要把音量调高才能听清楚。 推荐：听力损伤在不知不觉中造成

不良习惯更伤耳

以地铁车厢或繁忙的交通道路为例，背景噪音高达85至100分贝，要盖过背景声，随身听的音量往往高于100分贝。根据研究，不应在100分贝的噪音环境下逗留超过15分钟，否则听力受损伤，然而，有几个人会一天只用随身听听15分钟音乐？这些不良习惯会破坏听觉，但这种伤害并非立竿见影，因此容易被忽略。 美国波士顿儿童医院的研究建议，使用随身听的安全守则为：60％60分钟，也就是把音量设定在最高音量的60％，每天不超过60分钟。

自测：你的听力是否已受伤

听力是否衰退，需要经过医生的检查和进行听力测试才能确定。如果出现以下情况，请找医生检查：在嘈杂的环境下，常常听不到身边人说话，或者经常要别人重复； 使用随身听时音量越调越高； 在家看电视、听音乐时，音量调高； 用手机打电话时，常听不清楚对方的话； 常常出现耳鸣，尤其是在安静的环境下。

相关问题

音乐胎教不当 致胎儿耳聋

专家介绍，许多孕妇进行胎教时，直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐，这是错误的。 此时胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。

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如何训练宝宝听觉？训练宝宝听觉可以让宝宝辨认周围环境中的多种声音，听觉是掌握语言的关键。在家里的时候，可以让宝宝听关门的声音，流水的声音、脚步声、说话声等等。宝宝长期听这些自然环境的声音，对促进宝宝的听力发育十分有益。

宝宝听觉训练

1、将宝宝放置在柔软的台面上，双目与宝宝对视，目光柔和，面带微笑，语气轻柔的与宝宝交流。

2、手拿摇铃放置在距离宝宝耳朵15-20厘米处，轻轻摇动摇铃，吸引宝宝注意。

3、手拿摇铃慢慢的从右到左，从左到右180度旋转，吸引宝宝跟随，也可以拿其他器具吸引宝宝。

4、其他训练听力的方法：平时家多和宝宝轻声说话，哼唱或者播放一些节奏舒缓、旋律优美的音乐哼唱或者播放一些节奏舒缓、旋律优美的音乐；或在宝宝背后轻轻呼唤名字，或用竹板、锣鼓等敲出声音，观察宝宝是否很快把头转向声源。

爱帝宫坐月子中心提醒：选择玩具时不要选音量过大的，避免强烈的声音刺激震坏宝宝的鼓膜，同时摆放时也要注意距离，避免过长时间的噪声引起宝宝的听力疲劳，使宝宝对语音差别的感受性降低。