解决女性初夜恐惧的心理障碍(2),产后心理障碍如何克服
1、解决女性初夜恐惧的心理障碍(2)
受心理治疗、渐进式的阴部抚摸和使用润滑剂,如果是有必要的话,可以在性交前使用解痉药来缓解相交的痛楚。女性处女膜在闭锁的情况
1、解决女性初夜恐惧的心理障碍(2)
受心理治疗、渐进式的阴部抚摸和使用润滑剂,如果是有必要的话,可以在性交前使用解痉药来缓解相交的痛楚。
女性处女膜在闭锁的情况下,在青春期之后,会由于经血不能够排出,而倒流入盆腔,因而出现周期性的下腹疼痛,间隔性的时间相当于月经周期。这样的情况下,女性是无法进行性交的。那么处理是很简单的,只是需要去做次处女膜切开手术就可以了。
对于先天性没有阴道的女性来说,多数的子宫也是不会去发育的,不但没奈法性交,也没有生育能力。但是卵巢功能却是正常的,不会有什么任何的不适。那么这也很简单的处理方法,那就是去做人工的阴道成形手术,这就可以解决问题了。
而对于完全性阴道横隔的女性来说,在经血不能够被排出情况下,是会出现周期性的下腹疼痛;但是没有任何的症状,只是在性交的时候,阴茎不能够完全插入而已。那么这种情况也是需要去做个横隔切除手术的。
女性由于缺乏性交的知识,而不懂要怎么样去进行性交。这就导致了在进行性交的时候,女性生疏的技巧而被弄的疼痛感倍增;因此,女性才会有初夜的性交恐惧感。
2、产后心理障碍如何克服
对于生产来说,是每个女性朋友一生当中都需要经历的,这不仅是一个女人成熟的标志,也是充满母性气息的开始。深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家介绍,每个人都不是一帆风顺的,当然,中间夹杂的风雨艰难,谁有知道呢?只有体会了才能明了的。如果产后恢复心理出现问题怎么办呢?该如何进行心理恢复呢?
* 筋疲力尽
无论是采用哪种方式,分娩都会让你觉得非常疲惫。再加上又多了一个小宝宝需要时刻照看,你会感觉分身乏术。
恢复计划:出生之后,新生儿大约会睡8小时左右。不管你有多么想一直看着自己的宝贝,都要记得保证自己的睡眠。
出院回家以后,你的睡眠(包括你的生活方式)就要完全由你的宝宝来主宰了。尽量避免被外人打搅,假如觉得应付不过来,可以谢绝一些探望。(不要担心,朋友们会理解的)。要学会在宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。
* 恶露
分娩之后,你的身体会流出一些血样的液体,有一点像来月经。这个过程要持续2~6周。刚开始的时候,分泌物可能是鲜红色,之后颜色会渐渐变浅。
恢复计划:多买一些吸收效果好的卫生巾。假如你发现自己在连续几小时的时间里,恶露的量有所增加,不到一小时就需要换一条卫生巾,或者分泌物有异味,有大块的血块,并出现发烧等症状,就很可能是出现了感染,应该及时去看医生。
* 其他的小“惊喜”
浮肿:由于产后身体要排除多余的体液,所以你的脚踝和手指都有可能出现浮肿。经常活动一下手指和让脚踝做一些绕圈的运动会有帮助。
出汗:也是身体排除孕期体内增加的体液的一种方式--总得让多余的水分有个地方去吧。所以,别太介意。想想吧,出汗能帮你减轻体重哦!
产后疼痛:因为子宫的收缩,你可能会感觉到抽搐似的疼痛。不用担心,这是正常的子宫恢复的过程。这种感觉在你喂母乳时会更加明显。假如觉得有必要,可以向医生要求开点止疼药。
漏尿:在咳嗽或者大笑的时候,你可能会遭遇这种尴尬的经历。做一些锻炼会阴肌肉的运动可以帮助你恢复那部分肌肉的弹性。一般来讲,这种情况会自行好转。假如长时间没有改善,请咨询医生。
心理恢复
在接下来的这些天里,你将体验到从狂喜到愉快,到伤心,甚至到郁闷的种种情感。这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然,新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样,总会有些这样的时候,你的内心被某种强烈的情感完全占据,这些情感可能包括:
感到震动:“我是顺产,分娩的过程非常顺利。但在分娩中我却感到非常非常的害怕,”四个月的优优的妈妈回忆说,“当医生捧着小优优递到我怀中的时候,我的心里只有惊恐。”
不管你之前做过多么充分和周详的计划,分娩是一次异乎平常的经历,对此感到害怕和惊奇是非常正常 的。面对递到你怀里的新生命,感到生疏也是很正常的,你大可不必为此感到不安。与所有的情感一样,你对宝宝的爱也是需要时间来培养的。所以,放轻松,你会有足够的时间来爱你的宝宝。这种爱将在以后的日子里疯狂地生长。
感到挫败:有的时候,分娩时发生的状况是不可预估的。也许你已经做好了自然分娩的预备,最后却不得不接受剖腹产。也许你需要做侧切,或者要求采取一些镇痛措施。这些都是很正常的。
很巧,不久前刚刚看到关于闻名影星凯特-温丝莱特的报道。她承认自己是剖腹产生下的宝宝。而此前,她一直对公众说她是自然分娩。在报道中,她说:“不能自己生下宝宝让我觉得非常失败。因为感到羞愧,我撒了谎。”
其实,所有的母亲都是伟大的,不管你用什么方式生下宝宝,都应该是一场值得庆祝的胜利。而且,要做一个好母亲,分娩才只是第一步,你需要做的还很多很多。
感到郁闷:大约有15%的新妈妈会出现产后抑郁。假如你在怀孕时就情绪不佳,或者分娩非常不顺利,产后抑郁症的可能性就会更大。产后抑郁的症状包括疲惫,有负罪感,易怒,焦虑等等。新妈妈不是在产后42天要回医院做检查吗,假如你觉得自己的情绪有问题,可以在那个时候咨询医生,寻求帮助。
感到伤心:假如在孩子出生后的3~7天里,你觉得不开心,甚至忍不住要掉眼泪。别觉得希奇,这是正常的情绪。调查显示,70%~80%的新妈妈遭遇过不同程度的产后忧郁情绪。这种反应与孩子的哭闹无关,与你自己的情感无关,而只是体内激素水平在分娩后的正常变化导致的。你只需要放松,好好休息,告诉自己,这种状况只要几天就会过去。
3、口齿与心理障碍
一旦孩子出现口吃现象该如何纠正呢?
1、要纠正孩子的口吃,父母必须保持平常心,如果孩子感到父母对他说话口吃不满,他就会紧张,说话也就更不流利了。
2、纠正孩子的口吃,绝对要避免对孩子进行取笑、厌恶、恐吓、甚至打骂。
3、父母不要和其他人议论他的口吃,更不能模仿。
4、对他讲话要放慢速度,说清每个字,同时也要求他讲得慢。但当他讲话有些拖长音或者重复,你就听着,不要重复学他,等他讲完,过一会儿让他再说一遍,有了第一次的经验,第二次再讲就会好得多。
5、日本育儿之神内藤寿七郎博士提倡的矫治口吃的方法是,让孩子在说话之前先唱歌。孩子在结结巴巴开始说话后,对他说:来呀,让我们唱那首歌!并开始和孩子一起唱(母亲和孩子一起唱也可以),随便唱什么,只要是他熟悉的,都可以。唱完以后,再温和地问他:你刚才想要说什么?这时候,多数情况下,孩子都不会发生口吃,会流利地说出话来。内藤博士还说,这种方法曾对许多孩子作过尝试,效果很好,孩子说话有了不口吃的体会,就会对说话产生自信,经过多次练习,就能治愈。
6、发现孩子的口吃有点滴改善时,就应表扬他,从而增加他正常说话的信心。
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4、儿童有心理障碍的原因
您的孩子有心理上的问题吗?育儿专家黄哲说:孩子的有些表现是家长难以控制的,比如说孩子拼命得哭闹,不停地动,或者坐在那里不理人,那是因为孩子的心理活动与成人不同,非常复杂,也是很有意思的话题。
儿童心理障碍
问题不容忽视
谁都希望自己的宝宝聪明又健康,孩子的身体健康是家长们十分关心的,但家长们是否关心过孩子的心理健康?有关专家指出,目前学龄前儿童的心理卫生问题是较为常见的,家长们如不注意孩子的心理卫生保护,将会导致孩子在学龄期发生学习困难、交往困难等对学校适应不良的现象,甚至引发更严重的后果。
通常,新生儿在出生后1个月只有两种反应:一种是获得满足与舒适感后的愉快情绪;另一种是饥饿、寒冷、尿布潮湿等所引起的不愉快情绪。3个月的新生儿即可有欲求、喜悦、厌恶、愤怒、惊恐、烦闷等6种情绪反应。
婴幼儿时期的心理问题主要有:由于营养摄入不足或不平衡造成婴幼儿的大脑和心理发育障碍、不良的进食习惯、睡眠习惯和大小便习惯、言语障碍、负性情感(如忌妒、恐惧、分离焦虑)以及某些不良的行为问题(如吮吸手指或衣物、咬指甲、拔毛发等)。1岁以上的儿童心理障碍主要是三大方面的问题:注意力不集中,学习能力障碍,情绪性格问题。孩子中有80%属于学习能力障碍,即感觉统合失调。
儿童心理问题
产生的原因
之所以有这么多孩子有学习能力障碍的问题,与儿童的出生经历及早期教育有关。从目前情况看,造成学龄前儿童心理障碍的原因主要有以下几个方面:
一、胎教的影响。现在很多母亲给胎儿听胎教磁带,但已发现有些幼儿由于听觉刺激不适当,反而造成失聪。胎儿应该有一个安静的生长环境,不应该受到无端的打扰。
二、没有经过爬行训练的影响。现在2/3的城市儿童缺乏爬行训练,过早地使用学步车。婴幼儿在爬行的时候,会努力抬头,四肢、手眼的协调能力得到训练。没有爬行经历的孩子,长大以后手可能会不听指挥,注意力不集中,写作业时过慢。
三、缺少正规教育的影响。进过幼儿园的幼儿,活泼、开朗、易合群、守纪律、讲礼貌。而家居幼儿就显得过分害羞、怕见人,在陌生环境中难以适应。
四、强制学习的影响。现在有些家长有意识地让几岁的孩子背诗词、字典、地图等,有专家认为,孩子3岁之前,不应该进行这些机械记忆训练。儿童的大脑容量是有限的,3岁之前,应该着重发展孩子的适应能力、语言能力、想像力等,而不是机械记忆。
五、教育方法的影响,如父母对孩子溺爱迁就、百依百顺,使幼儿形成骄傲、自私、任性等不良性格;另一种是采用打、骂、吓、关等教育。尤其是父母的教养态度矛盾,更会使孩子发生心理问题。
六、家庭气氛的影响,家庭和睦程度越差,儿童心理健康状况越差。不和睦的家庭或父母离异,使幼儿不知所措,或失去应有的爱抚,容易形成自卑、抑郁、性格古怪、急躁等反常心理。
什么是心理健康
心理健康又称为心理卫生,是指依据人的心理活动的一般规律,采取各种措施,形成健康的个体心理活动,培养健全的个性,提高社会适应能力,预防身心疾病。心理健康也是指人的一种健康状态。儿童心理健康的标志一般有五个方面。
1、智力符合常态。
2、情绪稳定而愉快。
3、意志健全与行为协调。
4、性格与自我意识良好。
5、人际交往和谐。
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