煮山楂的食用禁忌,鲜山楂的食用价值
1、煮山楂的食用禁忌
每一种食物都有需要注意的事项,对不同的人自然产生不同的影响。那煮山楂的食用禁忌有哪些呢?中医认为,山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。健康的人
1、煮山楂的食用禁忌
每一种食物都有需要注意的事项,对不同的人自然产生不同的影响。那煮山楂的食用禁忌有哪些呢?
中医认为,山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。
另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。
尤其注意:孕妇莫吃山楂!孕妇早期妊娠反应,喜欢选择味道酸的水果,但不要选择山楂,因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产!产后服用可促进子宫复原。
2、鲜山楂的食用价值
鲜山楂是核果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩。可是鲜山楂有什么食用价值呢?相信这也是大多数人都想知道的问题,那么接下来不如就由妈网百科为大家介绍一下鲜山楂的食用价值吧。
1、鲜山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有帮助人体防衰老、抗癌的食用价值。
2、鲜山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻等的营养成分,这也是鲜山楂的另一个食用价值。
3、鲜山楂的多种提取物对心脏均有一定强心作用,其中总黄酮可增加冠脉流量、抗实验性心肌缺氧、抗心律不齐等食用价值。
4、鲜山楂中含有的脂肪酶可促进脂肪分解,鲜山楂含有的山楂酸等也可提高蛋白分解酶的活性,有帮助人体消化的食用价值。
5、鲜山楂的乙醇提取物对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌均有抗菌作用。因此鲜山楂还有着抗菌的食用价值。
3、哪些人可以食用山楂糕
毋庸置疑,山楂糕确实是好东西。可是,好东西也不是适合任何人食用的,哪些人可以食用山楂糕呢?
1、特别适用于伤食后引起的腹满饱胀,尤其是肉类食积不化,上腹疼痛者。
2、中老年心脏衰弱、高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症、阵发性心动过速及各种癌症患者可以多食用。
3、适宜妇女月经过期不来或产后淤血腹痛,恶露不尽者食用。
4、适宜肥胖症、坏血病(维生素c缺乏症)、病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性肾炎、绦虫病患者、肠道感染者食用。
5、换牙期的儿童不宜多食山楂,否则会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产,故不宜多食。
4、焦山楂的禁忌人群
山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。焦山楂就是其中一种,那么焦山楂的禁忌人群是怎样的呢?
焦山楂是由山楂制成的一种具有药用价值的物品,虽然营养价值和药用价值都非常高,但还是需要注意以下的内容哦~
胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜服用。
有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦、山楂等,觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃,其实这样做是错的,空腹时最好不要吃过多山楂。
生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。