孩子一岁半是该戒掉夜奶了，夜奶不仅影响宝宝和妈妈的睡眠，还容易患上龋齿。可戒掉夜奶谈何容易，尤其是母乳宝宝就更难了，这么大的宝宝吃夜奶，已经不单纯是身体需要，更多的是习惯和依赖。要想戒掉夜奶，首先，妈妈白天要高质量的陪伴宝宝，多些户外活动，减少白天的睡眠时间，并适当推迟晚上的入睡时间。睡前不要让宝宝玩得兴奋了，可以给宝宝洗澡，听听音乐，再吃饱奶，把尿入睡。半夜醒来时，不给吃奶，可能会哭闹会，给予宝宝少量安慰，告诉他已经是大宝宝了，大宝宝晚上都不吃奶的。如果再哭，可以给宝宝喂点水。这样一般2～4天就会断掉夜奶，夜间睡长觉了,有利于孩子生长发育。其实宝宝是很聪明的，他会试探你的脾气，如果你心软，他就坚持，要让他能感受到你的坚决，那样就事半功倍了。妈妈要有耐心，只要坚持就一定能成功。当然每个宝宝都不一样，如果宝宝每天晚上都哭闹的厉害，那可能是宝宝还没有准备好，那就再缓缓，过一段时间再戒吧，妈妈也不要给自己和宝宝太大的压力，顺其自然最好。

如何循序渐进地帮助一岁半的孩子改掉喝夜奶的习惯？

孩子小时候为什么要喝夜奶

新生儿喝奶就是饿了来一口，喝奶就是没日没夜的，因为胃太小，因为长太快，所以营养需要多，所消化不了那么多，所以只要少吃多餐。有些宝宝甚至一天吃上十餐。

而慢慢的长大一点。胃大一点了，可以装更多的奶了，所以慢慢的延长吃奶的时长。人类的基因就是晚上会睡觉的，所以慢慢白天喝奶多一点，晚上睡觉多一些。

一般到了孩子三个月后慢慢的晚上就可以睡上四五个小时了。

到了六个月，就要开始训练孩子一次睡觉睡上五六个小时。

什么叫夜奶

夜奶就是晚上12点到5点这段时间的奶。也就是说孩子不喝夜奶就说明可能睡整觉了。

睡整觉说明孩子的消化能力，食物储备能力都有了很大的提高。

而睡整觉也可以让孩子更深入的睡眠，可以让生长激素分泌得更多，可以促进宝宝的生长发育。

一般来说到了六个月孩子就可以睡整觉了。也就是说可以断夜奶了。

怎么断夜奶？

1、了解孩子的睡眠特点

孩子睡觉有深层睡眠和浅层睡眠，浅层睡眠的孩子可能会哭闹，而很多家长这时候就会把奶给孩子喝。其实有时候孩子不是饿，只是觉得想妈妈哄一下自己 。

2、母乳的可以考虑和妈妈分床睡

母乳喂养的孩子特别容易出现夜奶频繁，因为孩子在浅层睡眠时会闻到妈妈身上的奶味，转个头妈妈就把奶头塞给自己，如果方便和美味怎么不吃两口？经常就是吃两口。

如果妈妈把孩子放在房间的小床，有可能孩子能得更好。

当然也可以在孩子半醒半睡时安抚下孩子而不是给奶嘴。

3、奶粉喂养的可以把晚上12点到5点这餐奶这段断

把间隔的时长拉长，之前三小时喝，之后可以三个半小时，再之后可以四个小时，最后到五个小时。

间隔时长拉长的同时也可以考虑把奶粉冲淡，慢慢淡成白开水。

所以一岁半的孩子一般晚上就是临睡时会喝一次奶，之后早上再喝一次，所以妈妈一定要下定决定给孩子断奶，否则对于孩子的睡眠，牙齿健康都是不佳的。

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有些宝妈也是知道宝宝吃夜奶是有弊端的，但是一听到宝宝的哭声，立马就心软了。如果宝妈觉得给宝宝戒夜奶很困难的话，不妨试试这3招，轻轻松松戒掉宝宝吃夜奶的习惯。

1、调整宝宝睡眠时间

宝宝的睡眠时间是不固定的，白天黑夜的睡觉，没有形成固定的生物钟，才会出现晚上睡醒要吃夜奶的情况。因此针对这一情况，宝妈就要调整宝宝的睡眠时间，白天尽量多陪宝宝玩一会，那样晚上就会睡得多，不容易醒了。

2、不着急、不心软

戒夜奶是一件比较困难的事情，因为宝妈过于心软，坚持不了一两天就放弃了，所以宝妈一定不要着急，循序渐进的给宝宝戒夜奶，除此之外，在戒夜奶的过程中，也要果断一些，不要心软，不然就很难戒了。

3、要有计划，并严格执行

这一点相当于上一点的延伸，不要着急也就是要有计划，不心软就是要严格执行。计划的制定也要是可实施的，不要想着一晚上就戒掉了，可以先制定一星期戒夜奶计划，看看效果，然后再改进，制定长期计划，直到宝宝彻底戒掉夜奶。

宝宝吃夜奶的习惯是很难改掉，但是宝妈为了宝宝的身体发育，一定要果断一些，早日戒掉宝宝的夜奶。宝宝睡得好，才能长得更快更好，宝妈也能拥有良好的睡眠，真的是一举两得。

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我家两个宝宝都是一岁半戒掉的奶。一岁半的孩子，可以断奶，改吃饭了。因为如果不断奶很有可能孩子对母乳的依赖更强，不吃其他辅食和主食，长期下去，会造成孩子营养缺失。如果此时断奶，孩子不仅可以安顿喝奶粉，按时吃饭，还能补充丰富的营养。

我家老大断奶相对比较顺畅，只是我在客厅睡了三晚上，就把奶断掉了。老二断奶相对比较困难些。先后采取间接隔离，白天我去上班，晚上在家，或者晚上隔离，但效果不佳。于是又改换成将乳头涂成红色，扔以失败告终。最后，我贴胶布，让孩子看，跟她讲妈妈病了，等病好了再吃。孩子还很心疼的给我揉。忍了三天，终于成功断奶。通常，只要坚持断三天基本上就可以成功断掉了。

断奶期间，我也拒绝暴力断奶，都是在孩子能理解个接受的情况下逐渐断的。

我的宝宝今天一岁两个月了，从她一岁起，我就已经有意识的开始训练断夜奶了，从一个晚上从夜里11点开始起来五六次，到现在睡到凌晨3、4点起来一两次，已经是很大进步了。虽然孩子睡眠长了，作为母亲总是睡眠不好，夜里总是担心这担心那的，盖被啊检查睡姿啊，有一次竟然发现宝宝滚到爸爸被子里口鼻被盖住了，赶紧翻出来还睡的呼呼的，真是操碎了心。

爸爸一天工作很忙，经常是晚上陪宝宝玩一会还要去加班。但是，照顾宝宝必须是首位的。对于宝宝来说，睡前要完成几件事：1、和爸爸妈妈玩，看书、学手指谣等等，亲子互动保证孩子的安全感；2、洗澡，可以缓解压力，隔天洗一次头发；3、喝睡前奶、水，这个很重要，不然肚子饿的睡不踏实；4、妈妈是宝宝的大玩偶，宝宝太小了，睡前一定要跟妈妈在一起，妈妈好困，宝宝哄睡妈妈，让宝宝忘记吃奶，但是经常不成功