便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，时间久了，可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此，婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。所以，对婴儿便秘，食物疗法是最理想的。

一、食物疗法：对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的５～８％增加到１０～１２％，并适当增加果汁。不满３～４个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于４～５个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的ｂ族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次５～１０毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次５～１０毫升即可。

二、训练排便习惯：婴儿从３～４个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

三、药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。

以上通便的简易方法不妨一试。

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吃牛奶的孩子常常便秘，每次排便很痛苦，有的甚至把肛门撑破。孩子因此而哭闹，不愿大便，使 家长心急如焚。怎样避免这种情况呢？可以采用下述办法试一试：（1）在奶中适当增加糖分，100毫升牛奶中加10克白糖。（2）给孩子吃些蜂蜜水。（3）注意给孩子吃新鲜果汁水、蔬菜水和苹果泥等维生素含量高的辅食。

如果孩子大便十分费力，难以排出，可以削一个肥皂条或用甘油栓塞入肛门，若仍便不出，可用小儿开塞露或者到医院请医生处理，千万不要随便给孩子服用泻药。

经常便秘的孩子，除了在饮食上调剂外，还应坚持做体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。

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1～3个月的母乳喂养儿，随着母乳分泌量的逐渐增多，婴儿胃容量的逐渐增大，哺乳间隔时间也逐渐延长，从2小时延长到3～4小时喂奶一次。有的婴儿夜间不吃奶也不哭闹，母子生活趋于规律， 婴儿很少生病，是比较安定的时期，此时让母亲烦恼的是常见吐奶和便秘。

吐奶：不论吃母乳或人工喂养的婴儿，生后半个月～2个月都容易吐奶， 即使吃奶后直立抱起，拍背打嗝，

仍不能防止。吐奶量时多时少，呕吐物是奶块还是奶水，与奶在胃内停留时间长短有关，停留时间长者，经胃

酸作用便凝固成块。如果吐奶前后，婴儿并无痛苦或不适，呕吐物不带黄色胆汁，尿量很多， 体重增长正常，

就不必担心。这是由于婴儿期胃贲门较松、幽门较紧所引起。但要注意不让吐出的奶引起外耳炎或吸入性肺炎。

一般婴儿到3个月左右吐奶便会自然停止。

便秘：吃母乳的婴儿也可有便秘。每2～3天大便一次，如果排便不困难，大便也不硬，婴儿精神好，体重

增长达标，就不应当作病态。如果大便很硬，排便费力，可以试喂白糖或蜂蜜水，或作腹部按摩： 婴儿仰卧，

母亲用右手掌以婴儿肚脐为中心顺时针划圆轻轻按摩，可促进肠蠕动达到排便的效果。 如果无效可用肥皂头、

开塞露通便或者灌肠。要避免在家自选泻药喂给婴儿，以免造成腹泻、脱水等不良后果。

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一般情况下，宝宝出生后十小时内开始排出胎便，为黑绿或深绿色，粘稠、无臭、有点像铺路用的沥青，一般在二至三天内排完。但是有些宝宝出生不久，大便就不顺畅，隔1—2天或3—4天才便便1次，而且排出来的便便干硬。由于便便干硬，每次排便困难，会使宝宝产生恐惧心理，害怕排便，因此便导致初生婴儿便秘的情况出现，但是多为功能性便秘，这常会被家长忽视。如果宝宝便秘时间过长，会出现食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等症状，严重的甚至会出现脱肛或肛裂出血等症状，所以爸爸妈妈一定要注意，严密观察，如果发现便秘，应及早治愈，否则会引发严重后果。

那么，初生婴儿便秘怎么办呢？最好用的方法就是尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。除了母乳喂养外，下面还介绍6种可以缓解初生婴儿便秘的办法：

1、添加辅食。可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。

2、适当地按摩腹部。按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

3、适当地按摩小儿肛门口，这能引起生理反射，促进排便。

4、适当地活动，促进大便下移，引起排便。

5、人工通便。用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯（仅限于便秘严重时使用）。

6、中药治疗。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用（需有医生的指导）。