夏天到了，有一大波的新鲜爽口的水果上市，山竹、红毛丹、菠萝、荔枝、龙眼……这些水果水分多，口感清甜，实属消暑佳品，尤其是荔枝，性热不少家庭都会或多或少买回来尝尝。不过，俗话说:一颗荔枝三把火"，荔枝性热，宝宝能吃吗?怎样吃荔枝才不会上火呢？

开始添加辅食后的宝宝可以稍微吃点荔枝，荔枝可有助增强机体免疫功能，提高抗病能力。不过，宝宝吃荔枝不宜多，一至两岁的宝宝每次喂食一到两颗为宜。儿童一次不要超过5枚。

宝宝健康吃荔枝，讲究的细节可不少——

1、吃前要喝点盐水

可以在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。

2、盐水浸泡

将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。

3、吃掉果膜

给宝宝剥荔枝壳的时候，不要把果肉上有一层薄薄的白膜剥掉，荔枝去核后建议让宝宝将薄膜也一起吃掉，这样可以防止上火。

4、切忌空腹食用

荔枝吃多了，孩子多发:荔枝病"，其发病原因主要是空腹进食大量荔枝,引起突发性低血糖所致。所以，建议宝宝在饭后吃荔枝为宜。

荔枝吃多了确实会上火，常见的症状是扁桃体炎和咽喉炎，大量进食还会引起低血糖、头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻等。宝宝吃荔枝真的不能多，再强调一下，儿童一次吃荔枝绝不能超过5颗。进食荔枝后,如果出现饥饿、无力、头晕等症状时,要尽快给宝宝口服葡萄糖水或及时去医院输葡萄糖液。

大多数宝宝在6～10个月之间学会爬行。不过，这个时期，你的宝宝也许还会采用其他活动方式，比如：蹭着屁股挪动(一只手撑在身体后面，一只脚放在身体前面，屁股蹭地四处挪)、腹部贴地匍匐前进或翻身滚动。也有些宝宝会完全跳过学习爬行的阶段，直接学习扶着东西站起来、站立和行走。所以，你不用担心宝宝具体的活动方式，因为不管宝宝用什么办法，孩子能够活动才是最重要的。

1、多提供机会：宝宝在三四个月大时，如果老把宝宝放在推车里，宝宝很难有机会主动去爬。

2、模仿爬行：有些宝宝不会爬，可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强，这时可以找一个会爬的小朋友来玩，两个宝宝在一起，鼓励他们爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时，他也就会模仿，很快学会爬。

3、适当辅助：当有些宝宝不会爬，这时父母就要略微帮点忙了!宝宝在爬行时四肢如何协调一致地运动是个最大的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时父母可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他往前爬一点时，再推动另一只脚，如此协助，帮他渡过爬行关。

一般情况下，宝宝在7个月的时候就会爬行了，但是有部分宝宝仍然不会爬行，那么对于宝宝不会爬行怎么办呢？父母们就要找找宝宝不会爬行的原因了。下面介绍一下宝宝不会爬行的父母们的应对措施：

1、多提供机会：宝宝在三四个月大时，如果老把宝宝放在推车里，宝宝很难有机会主动去爬。

2、模仿爬行：有些宝宝不会爬，可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强，这时可以找一个会爬的小朋友来玩，两个宝宝在一起，鼓励他们爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时，他也就会模仿，很快学会爬。

3、适当辅助：当有些宝宝不会爬，这时父母就要略微帮点忙了！宝宝在爬行时四肢如何协调一致地运动是个最大的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时父母可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他往前爬一点时，再推动另一只脚，如此协助，帮他渡过爬行关。

以上三种情况都是在宝宝身体健康的状况下实施才能见效的，若宝宝在爬行时，一侧身体无力，需要另一条腿拖着向前移，并伴有其他动作发展迟缓时，此时妈妈就要考虑宝宝是不是身体状况出现问题了，最好尽早去医院做个检查，排除神经系统发育障碍和一些脑损伤状况。

翻身是宝宝的第一个移动动作，不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，期待着宝宝翻身，实际上，不是所有宝宝都能“按时”自主学会翻身。实际上，宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。那么，到了年龄，宝宝不会翻身该怎么办呢？这个时候，爸爸妈妈就可以尝试用正确的方法来引导宝宝学会翻身。

1、从侧卧的动作开始，逗引宝宝独立翻身。当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

2、帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会自然而然渐渐地学会翻身。

3、帮助宝宝练习手臂的支撑能力，让翻身更容易。在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具，让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。臂力变好后翻身会更容易哦！

4、帮助宝宝练身体各部位运动协调性。待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

5、诱导宝宝做完整的翻身动作。在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放的远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。