在孩子的发育过程中，家长总是希望自己的孩子能够独立、自控力强，因为孩子自控力强的话，就知道什么该做什么不该做，这样家长才能少操心。那么该如何培养孩子的自制力呢？

一、宝宝2岁时，家长就要开始注意培养孩子自制力

宝宝两岁的时候，就会开始有自己的自主意识，他会开始表达自己的想法，并试图做出一些:叛逆"的举动，因此当你跟他说这样不行、那样不行时，他未必会听，他还是会独断专行。这些都是因为宝宝心智还不成熟的表现。

这个阶段，家长就要开始注意培养孩子的自控力了，不能放任他:胡作非为"，要多与孩子活动，多抱抱他、亲吻他，给他安全感。跟他交流，不要斥责他，耐心教导他什么是危险。培养孩子的自制意识。

二、家长少发脾气，做好表率

一个温馨的家庭氛围对孩子的影响太重要了，如果父母经常在孩子面前发脾气、吵架，孩子在这样的氛围中耳濡目染，也就变得脾气暴躁、缺乏耐心。俗话说的好，家长是孩子的第一任老师，孩子在成长的过程中经常都是通过模仿大人来习得常识，家长自己的自控力就差，孩子怎么可能从家长身上学到如何控制自己的脾气。

因此，家长一定要做好表率。孩子做错事情的时候，不能立马对孩子发脾气，要冷静地与孩子分析、解决问题。孩子都是很聪明的，他会从你的行为中知道原来应该这样做，然后慢慢的，他自己就会去模仿，久而久之就养成了良好的自制能力了。

三、立规矩

立规矩是为了培养孩子的规则意识，在家父母可以跟孩子:约法三章"，例如按时吃饭、10点睡觉等等，家长要严格监督孩子遵守规则，如果孩子认为不公平，那你就要表明身份，跟孩子沟通这是小朋友要遵守的规则，然后你要和他讲大人也有一些规则要遵守，并且你也要按照规则来做。这样长期坚持下来，孩子自然就会逐步约束自己。

四、不要溺爱孩子

家长不要过分溺爱孩子，时时围绕着孩子，事事帮孩子做好，孩子想要什么就给他什么。这样只会让孩子更加肆意妄为，根本没有什么自制力而言。李天一就是一个典型的例子。

当孩子提出要求时，即便是合理的要求，家长也要拐着弯地给孩子，而不是直接给孩子，例如家长可以让孩子通过做家务来获取自己想要的东西，让孩子知道想要得到就得付出。以后，孩子想要什么东西就不会无理取闹，反而会控制自己的脾气好好和你商讨奖励呢！

五、家长的教育理念要一致

在教育孩子的原则上，家里人要统一观念，不能这边刚跟孩子说好了，转头，就又窝奶奶怀里诉苦了。老一辈的教育观念和年轻父母存在差异，因此父母一定要和长辈沟通好，使用统一的原则来教育孩子，不然不难培养孩子的自控能力。

六、说服教育+及时表扬

当孩子犯错时，家长要有耐心地进行说服，不能一味地训斥、压制。当然，在说服过程中，不能只是你在说，也要让孩子说，让孩子表达出他的想法，然后你来指出孩子哪里做错了。这样孩子才会明白自己到底哪里做错。当孩子表现出良好的自控行为时，家长不要吝啬表扬，要及时给予鼓励和表扬，树立孩子的自信心。

培养孩子的自控能力十分重要，特别是对学龄前儿童来说，拥有良好的自控能力，孩子上学后，在学校自然也就少:惹是生非"。（专稿，如需转载请注明出处。）

培养孩子自制力的五点建议：

  建议一：从小培养并及时督促

  最好从孩子能明白大人的话之时，就开始帮助孩子正确评价自己的行为。孩子比较小的时候，自制力的培养主要在生活习惯上，如规定孩子有规律的生活。最初，孩子或许只是单纯地响应，但时间久了自然会变成一种习惯。例如，父母不许孩子玩火柴，当他拿起火柴时就受到:不能玩"的约束，久而久之就不玩火柴了。稍大的孩子在培养其约束能力时，还要让他们懂得其中的道理。

  建议二：给孩子制定一些规则

  制定一些规则，让孩子持之以恒地执行，对于自制力的培养很有意义。这些规则可以涉及生活、学习、卫生方面等。规则不要太多，也不能过细，那样会压抑孩子的探索欲望。对孩子适用的规则，要让孩子坚决、严格执行。

  建议三：用鼓励和赞美培养孩子的自制力

  赞美和鼓励对孩子来说是强大的动力，能有效地开发孩子的潜力。在孩子做出有自觉性、有自制力的行为时，父母给予及时的赞美和表扬，孩子便会继续努力。长此以往，孩子的自制力便可以得到增强。

  建议四：要付出足够的耐心

  父母在培养孩子的自制力时一定要有耐心，要使用适当的教育方法。要尽量让孩子感到心悦诚服，不过分束缚孩子，不粗暴对待孩子，最好能用生动形象、寓意深刻的事例说服孩子。培养孩子的自制力要从日常生活小事做起，逐步磨炼，如早上是早起还是赖床，这就需要父母有足够的耐心。

  建议五：父母做出表率

  自制力较差的父母，先要自己增强自制力。如果父母能在孩子面前表现出集中精力、令行禁止、说到做到、坚持目标、始终不渝等品行，孩子必定会受到好的影响。

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  孩子自制力差的原因首先在于心智还不成熟，而家长的溺爱也会养成孩子任性、专横的性格，影响了自制力的培养。另外，生活、学习全凭家长安排、依赖性强的孩子也不可能有很好的自制力。一个没有自制力的孩子就不能正确地做判断，这必然导致孩子犯错误，甚至发生危险。

  孩子在成长过程中，自然会遇到来自社会的各种影响。自制力强的孩子可以控制自己的行为，抵制诱惑，从而做出有利于自己和社会的判断，而自制力差的孩子不能控制自己，在面对诱惑时，容易误人歧途甚至走上犯罪的道路。

  事实上，缺乏自制力还会造成更加危险的后果，很多误人歧途者都是因为无法抵制诱惑而做出盗窃或杀人等行为的。其实，只要在关键时刻他们能稍加忍耐，这样的悲剧都不会发生。

  大多数孩子还是能辨别是非的，他们也知道什么是好坏和对错。然而，孩子一旦缺乏自制力，即使明明知道是坏事、错事，他们还是无法阻止自己去做。这就要求父母们负起责任，及早培养孩子较强的自制力，让孩子远离危害，洁身自爱。

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  我们在想管住孩子自制力的同时，先要管住自己，不要因为自己的定力不足而破坏了对孩子的教育。为此，我们可以做到以下几点：

  1．规矩不能定太多，应该抓主要矛盾

  如果规矩制定得太多，孩子不仅会记不住，还可能会对过多的规矩产生厌烦。所以我们只能针对孩子经常犯错的几个方面来制定规则，或者对孩子的健康成长可能产生不良影响的几个主要方面来进行督促，才能收到意想的效果。

  2．制定适度的奖罚

  对孩子行为的督促，一定是伴随着奖罚发生的。家长的奖励可能是孩子坚持下去的动力。精神上，我们可以多赞赏孩子：:你真棒，再坚持一下，一定会成功的。"物质上对孩子的奖励不要太频繁，不能说:你今天坚持到最后，我就给你买玩具"之类的话，因为这会引起孩子的表演欲，不利于自制力的培养。

  孩子犯了错误，出现了破坏性行为的时候，我们要分清是无意破坏还是有意的破坏。无意破坏是由于孩子的身体平衡度不够或者动作不协调导致的，而有意破坏往往是孩子试探性的行为，比如说把新买回来的童话书撕碎，把碗摔在地上等等。孩子不同的破坏行为，要区别对待，不能一味地批评和惩罚。

  3．在游戏中培养孩子的自制力

  游戏是培养孩子自制力的好方法。比如我们可以跟孩子一起做:警察抓小偷"的游戏，让孩子扮演警察，并且告诉他即使跌倒了也不许哭，或者一定要站在那里不许动。在游戏的氛围里，再淘气的孩子也能坚持住。在这个过程中，有利于孩子自制力的形成。

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