胎动是检查、衡量胎儿是否健康的重要指标。如果胎动过慢又或者是过快都属于不正常现象，医学上称之为胎动异常。出现胎动异常是每个家长都不希望发生的事情，特别对于新手父母来说，面对胎动异常，他们往往除了担心以外，完全不知道自己能做些什么。那么，我们应该如何应对呢？

在发现怀孕后，没有胎动之前，似乎怀孕让准妈妈感到很不真实，知道感受到来自宝宝的第一次胎动，这无疑是让人兴奋的。随着时间的发展，胎动的感觉也越来越明显。当然了，胎动也是因人而异的，每个胎儿动的次数、力度、时间段都会不同。但是普遍情况下大多数胎儿在28～32周的时候动的最频繁，因为这时候胎儿的四肢已经发育成熟，大脑的神经发育也基本上完整，所以他的四肢和全身已经可以做各种动作。下面让我们一起了解下关于胎动的其它知识吧。

正常的胎动次数是什么标准?

正如上文所说，胎动是因人而异的，我们这里说的是一个大概的范围。一般来说，当孕妇怀孕满24周后，就能听到胎心以及数胎动的次数了。正常的胎动在1小时以内应不少于3～5次，12小时内胎动次数能达到30～40次以上。当然有些个别的孩子在12小时内胎动次数可以达到100次左右，只要胎动有规律、有节奏都是正常的。

家长怎么应对胎动次数很少？

胎动次数少并不意味着宝宝的身体有什么大问题，有些时候他们的每天的胎动并没有那么规律，只要胎心的检测依然正常。即证明胎儿发育是正常的，那么家长就没有什么好担心的。如果发现胎心跟以往也不太一样，可以到医院寻求医生的帮助。

家长怎么应对胎动次数太多？

胎动次数太多就是我们所说的胎动频繁，胎动突然变的频繁最主要的原因就是胎儿发生缺氧。但是只是一次胎动的检查并不能证明一定有问题，至少要检测两次以上。还要注意胎心是否正常，如果可以确定是缺氧引起，孕妇可以通过吸氧改善，要注意吸氧过后一定要在检查一次胎心和胎动，看看是否恢复正常。

胎动的测量方法

胎动过多或过少都不好，但有些妈妈也可能会犯计数不正确的错误，所以学习如何准确的自测胎动也是很重的。孕妇每天自测胎动的方法是：在每天早、中、晚选取固定时间1小时测胎动，每小时能大于3次，胎儿就是正常的，也可以用综合方法。即将早、中、晚三次胎动的次数相加乘以4，就得到了12个小时的胎动次数，12小时内胎动达30次就是正常的。

再次提醒各位准妈妈，孕期在孕24周后一定要多多关注胎动。如有疑问，请及时咨询医生。

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我们要怎么知道我们的胎动是正常的还是不正常的呢？下面小编就来跟大家讲讲判别胎动异常的方法吧~孕妈咪们看过来~

如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。

如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。

胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。判别胎动异常的方法

有时候的胎动会反应出宝宝的不适，我们要学会辨别，这样才能分辨出宝宝现在的身体是正常的还是不正常的，及早的接受治疗。那么我们就来看看异常胎动的反应是什么样的吧~

如果12小时的胎动数少于20次，或者晚上1小时的胎动数少于3次，或者胎儿活动强度有明显改变，变得越来越弱，这说明胎儿可能有异常，应加以警惕。如果12小时胎动数少于10次，或者晚上1小时内无胎动，表明胎儿在子宫内有可能缺氧，应及时去医院检查，否则可导致胎儿死亡。在缺氧的最初阶段，胎儿会变得烦燥不安，拼命挣扎，这时你感觉到的胎动不是减少，相反会有所增加。

所以如果胎动突然变得异常频繁超过40次，也应该及时去医院检查。随着缺氧的继续，烦燥不安渐渐变为抑制，于是胎动减少、减弱直至消失。

最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，但有经验的母亲比较了解会发生些甚么征兆，因此比较能及早确认出胎动的感觉。胎动异常是怎样的情况呢？

目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般胎动≥3次/小时、12小时胎动在10～20次以上为正常。

若胎动≤3次/小时，12小时胎动≤10～20次则为异常。孕妇可将每周的胎动次数算出平均数，如果每天胎动次数大于平均数的50%，或少于平均数的30%，也为异常胎动。另外，如果胎动频繁或无间歇地躁动，也可能是胎儿宫内缺氧的表现。