鸡蛋做面膜可以用全蛋，也可以有选择地使用蛋清或蛋黄。蛋清、蛋黄内含的营养各不相同。蛋清含有鸡蛋中的绝大部分蛋白质，这些蛋白质都是优质的完全蛋白质。这些蛋白里面的氨基酸的种类与构成人体的氨基酸种类相似，完全能够满足人体所需，而且容易被人体吸收，是人体肌肤、毛血的重要成分。除此之外，蛋清中还含有能增强造血功能的铁质。造血功能的增强，血液循环的顺畅，能源源不断地给身体、肌肤和毛发送去营养和滋润，能够让肌肤焕发活力，更加有光泽。蛋清中的矿物质、维生素b、烟酸和泛酸也有很好的美容美发效果。

蛋黄中含有的营养物质更多，丰富的胆固醇、维生素a、b、d、e等都是它的珍藏，用蛋黄做面膜可以使肌肤变得更有弹性，更加嫩滑，更有光泽，更有活力。整个鸡蛋都是宝，但是蛋清蛋黄的营养又有所不同，所以做出来的面膜也是针对不同的皮肤的。蛋清做的面膜主要是针对油性皮肤，具有收敛的作用。蛋黄做的面膜，则主要针对的是干性皮肤。而全蛋包含蛋清和蛋黄，则可以用于混合型皮肤。

鸡蛋面膜十分有营养，而且鸡蛋面膜的做法也比较简单，能有很好的美容效果。需要注意的是，鸡蛋面膜虽然容易做，但是也是需要用法得当、持之以恒才能有效果的，“剥壳鸡蛋般”光滑细嫩的皮肤可不是三天打鱼两天晒网就能拥有的。敷鸡蛋面膜的时候要注意这些小细节，才能用鸡蛋美容，不然也很可能会毁容哦。

1、干净的脸才能吸收养分。使用鸡蛋面膜前要先洗干净脸，最好用温水。洗脸的时候可以用洗面奶也可以直接用温水洗。干净的脸与面膜零距离接触，没有灰尘阻挡，才能更好滴吸收鸡蛋的营养。

2、敷鸡蛋面膜的时间15～20分钟为宜，敷完后及时洗掉，可不能直接敷着睡觉。时间太短没有效果，时间太长可能会得皮肤病。

3、涂上鸡蛋面膜后可以轻柔地按摩一下肌肤，让肌肤更好地吸收。

4、鸡蛋面膜使用不能过于频繁，要留给肌肤喘息的时间，一个星期一到两次就好。

5、鸡蛋面膜要用新鲜的鸡蛋来制造，即做即用效果最好。

当然除了上面这些小细节之外，最重要的就是要持之以恒。如果三天打鱼两天晒网，如果只是一时兴起总是半途而废，那么效果也会不明显，或者没有效果。

市场上各种面膜，进口的也好，国产的也好，都有一个共同点，就是价格比较昂贵。剥壳鸡蛋般的白嫩肌肤值得贵的，但是价格跟面膜的质量却往往不是那么一回事。防腐剂、香料、酒精，这些怎么防都防不住。尤其是孕妈妈们最是怕这个。怀孕是女人的第二次生命。如果身体调理好了，不仅宝宝漂亮聪明，妈妈们也会重新拥有完美雪肌。那么还有什么面膜是可靠的呢？何不自制鸡蛋面膜，让肌肤光滑白嫩，堪比新生儿。剩下的钱还可以用来买奶粉。

虽然蒸煮鸡蛋和鸡蛋面膜用在身体不同的地方，用的场地不同，但是总算还有一个共同点，就是做法都一如既往的简单。鸡蛋面膜的材料就是鸡蛋跟牛奶。做法就是将新鲜鸡蛋打入碗里，加入牛奶，细细搅匀，就是鸡蛋面膜了。洗干净脸之后，将鸡蛋面膜均匀地涂在脸上，面膜敷15到20分钟，再用温水洗干净，即可。虽然有一句话说只有懒女人，没有丑女人，但鸡蛋面膜是懒女人也喜欢的面膜。此外，鸡蛋面膜除了加牛奶，还可以加植物油、柠檬汁及蜂蜜等等。

米醋泡蛋作为一个养生得到认证，米醋泡蛋食品是具有美用功效还能做成纯天然的面膜护肤品呢。而且也还极简单，可以省下不少钱还是货真价实的纯天然。

具体做法取一枚鸡蛋(当然是土鸡蛋最好，不过现在市场上很少有真正的土鸡蛋，基本上都是饲料鸡蛋，悲哀!如果有机会可以到农村去买人家自家喂的鸡生的那种蛋比较好)，醋用白醋米醋都可以，用一个带盖子的杯子，然后将鸡蛋和醋放进去，一定要让醋淹没鸡蛋，当然也别太多了，多了其实就是浪费的。然后盖上盖子，放到冰箱里3天后就可以用了。

取出泡了3天的鸡蛋，这个时候壳已经软化，用水洗净后放入一个带盖的容器，然后用牙签或者大头针把蛋壳扎破(一定要小心哦，如果力用太大小心溅你一身)只取里面的蛋清，然后用压缩的面膜纸放一张在里面，过几秒面膜纸就膨胀好了，这样醋泡鸡蛋面膜就做好了，然后拿起来敷在脸上，大约30-40分钟就可以了。

如果你面部的某个地方色斑比较集中的话也可以，先用棉签沾着碗里的醋蛋液在有斑斑的地方着重再多次涂抹。一个醋蛋可以用2-3次，所以你在用的时候就需要制作下一枚鸡蛋了，这样时间上就可以不间断，每天晚上都有用的了。坚持使用一个多月后,你会感觉到脸上的色斑明显淡了很多，皮肤也白许多。

醋泡鸡蛋面膜做好了，你每天可以尝试的用一下，坚持一段时间就可以看到好的效果。因为鸡蛋内的蛋清具有着收缩毛孔的作用，而醋了则具有着杀菌以及美白的效果，所以两者的结合就可以起到去皱，美白的作用。