保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

及时增减衣被许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

调节室温孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是25—28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。

居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

注意饮食调节俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

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小孩在出现咳嗽感冒时，除了一些要药物准时服用外，在平时的护理方面需要特别注意。因为孩子的各方面都比较娇弱，有些注意事项需要家长了解，避免给孩子带来第二次伤害。

1、不能滥用抗生素，应用抗生素不容易使病症得到治愈，只会使一些细菌产生耐药性，或者是引起一些过敏的反应。因此，在运用抗生素时，一定要在医生的指导下，这样才比较安全，同时也不会给孩子带来一定危害。

2、小孩在咳嗽感冒时要多喝水。喝水不仅可以缓解咳嗽症状，同时还能够排毒，促进疾病恢复。所以在小孩咳嗽和感冒时多喝一些开水，有利于宝宝身体健康。特别是在小孩出现发烧时，这个时候多喝水有利于退烧，同时也能加速疾病的恢复。

3、爸爸在咳嗽时，可以给他喝一些梨汁，梨中含有较多的糖分，还有维生素，钙，铁，磷等。这些营养成分对身体有很大的帮助，同时也能够使身体营养均衡。梨还具有润肺清心，止咳消痰的作用，同时还具有解热，生津的作用。小孩在发生感冒咳嗽时很适合喝梨汁。柑橘也具有正壳祛痰，健胃的功效，同时他还有大量的维生素c，矿物质以及糖类，所以新鲜的橘汁儿对小孩也是有很大好处。

小孩在出现咳嗽感冒时一定要及时的进行治疗。因为小孩的抵抗力本身就非常的弱，这时及时治疗也有助于疾病的恢复，同时能减轻一些症状。

秋冬季节早晚温差大小孩抵抗力弱最容易受到病毒的侵袭，很多宝宝感冒后常见的症状就是咳嗽，身体不舒服哭闹不休食欲不振，妈妈们照顾孩子也操心不少。有的人数说小孩咳嗽不能马上吃药，不然身体会产生耐药性，也有家长认为宝宝咳嗽不能拖延否则病情越来越严重，听得多了很多妈妈反倒不知道怎么办了。其实不管是什么类型的流行疾病治疗之前首先要摸清楚病因。

小儿咳嗽的原因有哪些？

1.上呼吸道感染引发的咳嗽

口腔粘膜是呼吸道的第一道防线，当细菌侵入呼吸系统，口腔黏膜就会亮起红灯抵御病毒的侵袭，就会出现咳嗽症状，通常这种咳嗽是带痰的，在出现咳嗽之前喉咙首先会有疼痛感和异物感。

2.支气管引发的咳嗽

支气管引发的咳嗽我通常称之为支气管炎，一般是由于细菌、病毒、化学性刺激引起支气管黏膜广泛急性炎症导致的，通常的症症是以咳嗽为主。支气管引发的咳嗽早期的症状是干咳没有痰液，加重的话痰量会增加甚至痰中会带血，伴有发热、头痛和胸闷的症状。

3.咽喉炎引发的咳嗽

咽喉炎本身是鼻炎引起的，鼻炎的炎性分泌物刺激到咽喉就会有咳嗽症状。宝宝如果平常鼻屎多吹冷风就流鼻涕，或者鼻腔后面咽喉的位置有黏黏的附着物，鼻炎的炎性分泌物被鼻纤毛运往咽喉处，刺激咽喉黏膜，就会引起咳嗽。通常情况下在晚间的时候咳嗽会加重，清早咽喉处会有痰液，咳出痰液后异物感会明显减轻。

4.过敏性咳嗽

生活中接触到过敏源例如粉尘、动物的毛发或者化纤物质容易诱发咳嗽，咳嗽持续的周期比较长一般是两到三周的时间无痰，很多家长会误以为是感冒引发的咳嗽，使用抗生素治疗，病情并没有好转的迹象。

小儿发生咳嗽时家长该怎么办？

咳嗽的类型也分为很多种，每一种类型的咳嗽需要对症下药采取对应的治疗方法，尤其是家族中有遗传病史的，当孩子发生咳嗽之后更要注意排查病因，孩子生病期间会经常哭闹可能还会影响到正常的休息，家长要有足够的耐心陪伴。如果是正处于坐月子期间的妈妈无暇照顾生病的宝宝，可以考虑请月嫂或者专业机构护理，让自己舒心家人放心。

秋季——季节的过渡期，秋老虎也无声地向宝宝的身上扑来。宝宝的健康是妈咪最担忧的事。尤其是秋冬天气干燥，小孩咳嗽多，更让父母担心。咳嗽是人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方法，是保护呼吸道的一种肌体反应。那妈妈们该如何来防止呢？

相对而言小孩和老人容易出现咳嗽“缠绵”的情况。因为处在发育阶段的小孩肌肤柔弱，抵抗外邪的能力较差，又不懂得照顾自己以适应外界气温的变化，因此本来就容易被风寒、风热、风燥所侵袭，引起外感咳嗽。同时，他们胃肠薄弱，易被乳食及生冷食品和油腻、煎炸的食物所伤，导致消化功能失调，内生痰浊，阻塞气道而引起咳嗽。得上咳嗽后，孩子的适应能力低，免疫系统又没建立好，如果不加以及时而正确的诊治，让其“缠绵”难去，就很容易使孩子落下呼吸系统疾病。

因此小儿燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结，或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等。现代医学认为，这是一种因湿度过低，影响上呼吸道及口腔黏膜湿度而引起炎症或干燥所致。虽然不是严重的疾病，但是稍有疏忽，可能会因此引发气管炎和支气管炎，所以应引起重视。

一般而言，持续的干咳症状如果得不到遏止而加剧，就会演变成“湿咳”，诱发肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。因此不能忽视咳嗽久治不愈的情况，应尽快接受医生适当的诊治。此外，还须留意有无伴有胸痛、头痛、腹痛或发烧等症状。

秋冬之际，要关注以小儿咳嗽为主的各种症状，包括咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结，或头痛、鼻燥等症状，及时用药。为宝宝竖起钢铁防护网，让秋老虎无计可施！

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