一、三宽教育如何让孩子更自律？

1、树立榜样：家长要做好榜样，将事情都弄得井井有条，生活有规律，孩子也会随之学习，自律性也不会太差；

2、引导：从小引导孩子进行自我调整、自我控制，比如从小就培养及时整理玩具、衣物的好习惯，家长先要准备适合孩子收纳的收纳箱，位置摆放要适合孩子身高的高度，可以方便孩子收纳。洗手的水池也应符合孩子的高度，孩子更易养成自己洗手、关水龙头的习惯；

3、自我管理：对于年龄较大的孩子，可以教给孩子自我管理，比如设定管理目标、洗手规范，让孩子按照规范进行自我管理。寒假、暑假，都是自我管理的好时间，家长可以布置给孩子一些任务，如收拾书桌、厨房的一部分、书架的一部分等；

4、制定规则和奖励：孩子完成任务时，通常可以给予一定的奖励，也可以教会自我奖励，这种奖励可以使孩子更容易养成好习惯，提高自律性。

二、孩子不自律怎样让孩子变得自律？

让孩子建立起自律的重要性和尊重之间的平衡是一个关键）的过程。

首先，要持之以恒地进行给予正面的激励和安全性的责任，同时提出明确的期望，如让孩子完成每日任务，制定时间表等。

然后，给予评论和批评，凸显他们已取得的进步，指出不合理行为，提供自我调解的技巧。

最后，家长可以给孩子创造一个安全的环境，让孩子感到受重视，从而促进他们的自律能力和自控能力。

三、让孩子吃苦的教育方法？

一、身体方面

1.锻炼身体

锻炼身体是让孩子吃苦的重要方法之一。可以让孩子参加一些体育运动，如跑步、游泳、篮球等，这些运动能够提高孩子的身体素质，增强孩子的耐力和毅力。

2.适当的饮食

适当的饮食也是让孩子吃苦的重要因素之一。家长可以给孩子提供一些健康的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等，这些食物能够提供孩子所需的营养，增强孩子的体质和免疫力。

二、心理方面

1.培养孩子的意志力

意志力是让孩子吃苦的重要因素之一。家长可以通过一些方法来培养孩子的意志力，如让孩子坚持做一些困难的事情，如坚持学习、坚持锻炼等，这些都能够让孩子的意志力得到锻炼。

2.鼓励孩子面对挑战

鼓励孩子面对挑战也是让孩子吃苦的重要方法之一。家长可以让孩子参加一些比较困难的活动，如登山、野营等，这些活动能够让孩子面对挑战，从而增强孩子的勇气和毅力。

三、学习方面

1.培养孩子的学习兴趣

培养孩子的学习兴趣是让孩子吃苦的重要因素之一。家长可以让孩子参加一些有趣的学习活动，如参观博物馆、阅读好书等，这些活动能够让孩子对学习产生兴趣，从而增强孩子的学习能力。

2.让孩子学会自我管理

让孩子学会自我管理也是让孩子吃苦的重要方法之一。家长可以让孩子自己制定学习计划，自己管理时间，这些能够让孩子学会自我管理，从而增强孩子的学习能力和自我控制力。

四、社交方面

1.让孩子学会合作

让孩子学会合作也是让孩子吃苦的重要方法之一。家长可以让孩子参加一些团队活动，如集体游戏、团队建设等，这些活动能够让孩子学会合作，从而增强孩子的团队精神和合作能力。

2.培养孩子的社交能力

培养孩子的社交能力也是让孩子吃苦的重要因素之一。家长可以让孩子参加一些社交活动，如参加社团、参加聚会等，这些活动能够让孩子学会与人交往，从而增强孩子的社交能力。

综上所述，让孩子吃苦是一个复杂的问题，需要从多个角度来考虑。家长可以通过锻炼身体、培养意志力、培养学习兴趣、培养社交能力等多种方法来让孩子吃苦，从而让孩子成为一个有毅力、有勇气、有能力的人。

四、如何让孩子更加自律？

方法如下：

1、帮助孩子认识和管理时间。培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。

2、延迟满足。不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望，给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换，这是一个意志力锻炼的过程，可以更好的培养孩子的自律性和抵御诱惑的能力。日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情，教会孩子先将享乐推迟，先完成自己的小目标，再去“享受”。

3、帮助孩子树立守规则的意识。就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。凡事设一个合理的规则，是培养守规则意识的重要开端。想要孩子自律，就要教他学会遵守规则。父母要充分尊重孩子、信任孩子，让他们积极地参与到规则制定中来。只有这样，孩子的积极性才能得到充分地调动，遵守规则的自觉性、主动性也会增强。

五、怎样让孩子变得自律？

怎样让孩子变得自律？

一、树立自律的榜样

从一个被教育者的角度来看，没有任何“言教”能胜过“身教”。在自律这件事上，尤其是如此。

“父母是什么样的人”远比“父母对孩子做什么”更重要。

想想我们小的时候，一个从来不读书、每天打麻将的大人，反复对你说：“要多读点书”，“你怎么不读书”，“你怎么就知道玩”……你听了，是不是很厌烦？TA说得越多，你就越会降低对TA的评价。因为你觉得TA言行不一。

可是，换一个人，一个手不释卷、常常给你讲点故事、分享点新观点的人，对你轻描淡写地说一句：“要多读点书”。你听了，是不是很服气？是不是连连点头？

将心比心，设身处地，我们作为被教育者的态度都是一样的。

所以，教育者所能做的最重要的一件事，就是自身的自律。无论到什么年纪，不要放弃自己，要始终追求自律。

这并不是说，父母本人的自律必须达到“神”或“机器人”的程度。而是说，父母虽然是凡人，虽然也常常失控，但始终不放弃追求自律的努力。

而这种努力，本身就是给孩子树立了自律的榜样。

二、手把手教孩子自律

自律不是天然就会的。它是需要学习才能不断增强的一种能力。

教育者自己开始追求自律，就会逐渐学会很多自律的方法和策略。

比如：如何把大目标分解成若干小目标；如何利用“GTD”（getting things done）、“番茄工作法”等方法，进行任务管理和时间管理；如何通过保持物理距离、分散注意力等策略，来抵御外界诱惑；等等。

父母可以把自己学来的这些方法和策略，手把手地教给孩子；把自己追求自律过程中的成功与失败，也坦率地和TA分享。

更细致地，父母可以一步一步教孩子：如何定计划；制定后，如何执行；执行时，如何自我觉察、自我跟踪；对于执行情况，如何定期总结；什么情况下需要调整计划，如何调整……

当一个阶段性的目标达成了，引导孩子去体味其中的快乐和满足，用这个小小的成功去肯定自我、增强力量，而不是用“补偿性”的放纵去庆祝和奖励。

当孩子暂时屈服于诱惑、失控了，用同理心、同情心去安慰TA，引导TA学会自我原谅，摆脱羞耻感和罪恶感，尽快从这个小小的失败中恢复过来，而不是从此“破罐子破摔”。

事实上，没有为追求自律而切实努力过的父母，是不可能进行这样的自律教育的。

因为他们不懂自律的不易，也就无法理解和包容孩子。所以，只会给颗糖作为奖励，或者责骂一顿作为惩罚。

三、引导孩子去发现目标

通常，我们认为，一个人是先有了目标，然后通过自律去实现目标。

然而，这个逻辑恰恰反了。

假若一个人从未追求过自律，那么TA的时间大多都荒废了，TA不太有可能去自我认知，去发现自己的目标。

假若TA终生都过着不自律的生活，那么TA大概率地，会产生很多“问题行为”，会浑浑噩噩耗尽一辈子。

因此，一个人的目标，通常是在TA过上自律的生活之后才产生的。

引导孩子去学习自律、追求自律，有两大好处：

一是TA对时间的利用更高效，就有更多机会去接触和了解更多领域，就有可能更早发现自己的兴趣所在；

二是TA在自律的过程中，常常进行总结和回顾，就会加深对自我的认知，明白自己适合做什么、擅长做什么。

当孩子找到目标，即对自己“想要成为什么样的人”、“想要做些什么事”有了大体的认识，这个长远目标就会反过来帮助TA，增强自律的能力。

因为，这个目标就是第二块棉花糖。它对孩子的吸引力越大，孩子就会越自律。TA会认为，为了这个极具吸引力的目标而延迟享受，是值得的。

六、培养孩子自律的方法？

让孩子自律，最有效的是你也得自律。我记得看过美国一个案例，说孩子不爱看书，就喜欢玩手机。这说明这孩子的父母一下班或者有空的时候也在玩手机，孩子肯定会受影响。我们应该这么做：当孩子在学习的时候，父母至少也得装作认真学习的样子，可以在旁边拿本书看看，这时候孩子看到父母都在学习，很容易沉浸在这个氛围。

你不能你在一边玩手机，却要求孩子好好写作业，这会让孩子觉得为什么你们可以玩，为啥我不可以，容易产生逆反心理。

七、让孩子自律的经典语录？

以下是一些经典的语录，可以帮助孩子培养自律的品质：

1. "知识可以为你指引方向，但只有自律才能让你走到终点。" - 马克·吐温

2. "每天告诉自己三个简单的事实：我要负责任，我要坚持，我要努力。" - 未知

3. "自律不是一天或一周的事情，它是一生的修行。" - 马特·弗拉明戈

4. "自律是一种内在的力量，它帮助你抵御外界的诱惑，并坚持自己的目标。" - 未知

5. "勤奋和自律是成功的基石，它们会引导你走向你想要的未来。" - 奥普拉·温弗里

6. "自律是一种选择，它让你成为自己生活的主宰。" - 斯蒂芬·柯维

7. "成功的关键在于制定目标，并坚持不懈地朝着目标前进，这需要自律和毅力。" - 未知

8. "自律是掌握自己命运的关键，它让你成为自己的主人。" - 约翰·福尔斯

这些语录可以激发孩子对自律的认识和意识，鼓励他们培养自律的习惯，并为实现自己的目标而努力。

八、怎样让9岁孩子养成自律的孩子？

九岁的孩子正是形成自己性格的一个很特殊的时期。要向上孩子形成一个自律的孩子，做父母的首先要自律。比如要求孩子按时作息，父母就要做到。要求孩子加强锻炼，父母首先要加强锻炼身体。要求孩子。认真按时的去学习，父母在这个时间段也不要去看电视，打牌吵闹等等。

九、作为家长 如何让孩子自律 作文？

从点滴的每日的日记，坚持写平常的一些事物的观察，让他用心去记发生过的一些有趣的事，让他继续去记录，然后多抄一些诗歌，朗读好的散文朗读一些好的文章

十、居家期间如何让孩子自律感想？

我觉得，父母是孩子的最好的老师。耳濡目染，潜移默化。当你不让孩子做某件事的时候，家长首先不要去做。比如不让孩子玩手机，家长首先不能玩。当你让孩子必须做某件事的时候，自己先做到。比如读书，平日家长爱看书，时间长了，孩子也就养成读书的好习惯了。一句话，身教重于言教。