不少女人在减肥的时候都是钟爱使用保鲜膜，想让哪个位置瘦，就把保鲜膜裹到哪个位置，只要保证这个位置有很多的汗液就觉得这个位置要瘦了，其实呢？

1.裹保鲜膜减肥没用

其实哦，你在减肥的时候并不是只要出了很多的汗就意味着你的减肥是有效果的，要知道真正减肥的效果是减少了脂肪而不是你流了多少汗。裹住保鲜膜的方式只能是让你在运动的时候这个位置不透气而大量身体的汗液凝结在保鲜膜上，于是你就会看到所谓的减肥效果了，其实，就算你这个位置出汗再多，脂肪真正消耗掉的是很少或者没有的。

2.水分流失太多让你暂时体重减轻而已

当然喽，你流出太多的汗，意味着你身体里的水分就少很多，这个时候如果你单纯用体重来判断自己减肥结果的话，你肯定觉得自己瘦了呢，其实这些水分只是局部身体部位缺水而已，当你只是多喝了水，这些位置恢复了不缺水状态之后，那么，你的体重就会又增加回去了，这种暂时性的体重减轻是没法保持的。

3.诱发各种皮肤疾病

如果你总是用这样的方法去把你的局部皮肤给裹起来，时间久了，你的这些位置由于缺水或者是汗液积存，而诱发和导致不少肌肤疾病问题，比如说，湿疹、热疹，甚至是毛囊炎。当这些疾病问题出现的时候你再用这样的方法减肥就会让你痒痛难忍了，因为本身肌肤已经出了问题，尤其是需要保持干爽才能好起来，你如果再包裹起来出汗的话，注定就是特别难受。

减肥裹保鲜膜其实真的对减肥没任何用处的，把握不好反而让你惹上恼人的皮肤病呢。

其实，肥胖最简单的原因就是摄取量超出消耗量，所以减肥就是要制造热量的负平衡。要达到这样的效果，最简单安全、也最困难的方法，就是生活模式的改变。

简言之，应减低食量或进食低热量密度的食物，同时还要增加身体的运动量。保鲜膜减肥法的四大危害

危害1、保鲜膜帮你减掉的不是:肥肉"。

其实保鲜膜减肥法，减掉的大多只是体内的水份，赘肉和脂肪的比例少之又少。一旦喝足了水份，就会打回原形！体重减轻的:假象"就会破灭！无法从根本上减轻体重就算了！还会引起一系列的皮肤过敏症状。

2、有过敏危险。

采用保鲜膜减肥法减肥，身体由于被保鲜膜包裹，细胞会因不能正常代谢而过度失水，皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发，易产生副作用。再加上保鲜膜本身是化学物品，因此极容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。

3、保鲜膜易引发湿疹、毛囊炎等皮肤病。

身体被保鲜膜包裹，长时间下去身体不能正常呼吸，很多代谢的产物无法及时排出体外，同时皮肤无法散热使汗液积存在局部，这样的情况很容易引起湿疹、毛囊炎等 皮肤病。

注意：很多人发现每次用完保鲜膜后，感觉身上痒痒的，这时切莫用力挠。如果用力挠的话，很容易将身上挠出伤痕。

4、市面上常用的pvc/pe保鲜膜危害多多。

专家指出pvc保鲜膜里添加的加工助剂像抗氧化 剂、抗老化剂，甚至于一些重金属，像铅这样的热稳定剂。一般都不建议使用在卫生、医药、食品包装里面，更不要说多跟皮肤接触。

pvc保鲜膜的原材料和日常 使用的pvc水管是一致的，只是添加了一种邻苯二钾酸脂的软化剂，很容易透过皮肤进入体内，如果长时间使用会造成慢性中毒。而且国外有数据证明，邻苯二钾酸脂会影响年轻男女的生育。

综上所述，保鲜膜减肥法 虽然神奇，但是并不是一种健康的减肥方法。

所以，大家最好还是放弃保鲜膜减肥法这种具有极大危害的减肥方法，采取真正健康有效的减肥方法减肥，比如合理的饮食加上运动计划，不仅减脂效果显著，而且不会损害身体健康。亲们，不要再相信什么保鲜膜减肥法了，彻底摆脱肥胖困扰必须依靠科学、健康的减肥方法！

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出于家庭经济或孩子未来发展考虑，不少家庭早早让孩子过上了寄宿生活。然而这很不利于孩子的身心健康，甚至可致孩子患上抑郁症。

一、过早寄宿的坏处

1.影响亲子间的感情

过早寄宿，家长陪伴孩子时间少，对孩子的性格和生活不了解也不充分，因此，亲子间的感情也会受到影响。

2.影响孩子性格发展

过早寄宿，对孩子的性格发展会有所影响，可能孩子会出现叛逆、恐惧、怨恨、麻木等复杂的性格特点。

3.不利于孩子成长发育

过早寄宿对孩子的成长发育会造成伤害。孩子如果有专人专管，那么，就可以全面照顾到孩子的身心发育。可是，如果孩子处于寄宿状态，外人根本没办法做到帮家长专门一对一地照顾好孩子，所以，会影响孩子的成长发育。

4.易引发孩子心理问题

过早寄宿，会使孩子的心理发生扭曲变化，可能孩子会因为长期没有在爸爸妈妈的关爱下成长，有什么开心不开心的都无法与家人分享，所以，会患上了儿童抑郁症之类的心理病。

二、儿童抑郁症的症状

患有儿童抑郁症的孩子，通常身体上会容易出现各种不适。这一般是由于精神和心理的作用影响下造成的，而且孩子的性格也比较内向，不喜欢和外人接触，甚至会表现出害怕的心理特点。此外，患有儿童抑郁症的孩子脾气还比较暴躁，甚至会有厌世心理。

三、如何预防儿童抑郁症？

防止儿童抑郁症，首先是要得到家人的关心和爱护。家长再忙，其实不应该把孩子过早送去过独立寄宿生活，应该每天抽空陪伴孩子成长，这对孩子来说比什么都重要和珍贵。其次，家里的氛围要好，家庭成员之间要和睦相处，千万别经常在孩子面前闹矛盾。最后，孩子的性格心理发生了扭曲，家长要及时帮孩子开导，严重的情况要带孩子去看心理医生，以免影响孩子的成长发育。

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