你曾经设想，要成为一个作家。那么或许你打算写出一部很有影响的作品，你便开始构思。但是，十有八九，你不会成功。你会收到一封又一封的退稿信；你的丈夫和同事会说，你不成，别干了；你就会觉得非常非常累；于是你接着就会发现，你为了写这些东西，浪费了许多时间，耽误了许多事情，于是你又去补救，最后你肯定一事无成。

  这是什么原因呢？因为你的目标太大、太远了。如果你有了一个这样的目标，你要实现它，首先你应想到，这不是一蹴而就的事，你必须努力从眼前的事情做起，才有可能成功。

  你有了一个目标，能够把它分解逐一实现。这样你和最终目标之间的距离将愈来愈短。比如，发觉你有成为作家的能力．经历很丰富，感受力很好。但你不要急于写那些大部头的作品。你可以先编一个小小的故事，讲给你的朋友、丈夫或孩子听，你发觉他们被你的故事吸引住了，你就把它写下来，读给他们听。在第一批读者面前假如你是成功的，那么你可以试着给一些小的报纸或杂志写一些适合他们需要的文章，如果你成功了，你可以进行下一步的创作。

  比如你想成为一个服装设计师，你首先要有很好的鉴赏力，想象力和创造力。然后你先为自己或自己的孩子，设计一件衣服，并把它做出来，穿上之后，你仔细观察，找出优点和缺点，加以完善，经过一遍又一遍的努力，你的衣服会更加完美，然后你穿到街上去，注意行人的反应，从他们的目光中，你可以知道你是否成功了。你需要进修人体结构、美术、心理学和美学，你在此基础上，为你的亲友设计服装，然后试着为一些服装厂提供新的试样，你会发觉，成功就在你的前方。

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为了提高生育机会，特别是不孕症的肌瘤患者，要及时就医。医生会根据肌瘤的大小，生长的不同部位，采取不同的手术方案，或开腹切除子宫上的瘤子，或在宫腔镜下切除黏膜下的肌瘤。这样可保留患者的生育功能，提高受孕机会。

那么，肌瘤切除后多长时间才能怀孕呢?肌瘤切除之后子宫虽然保留了下来，但子宫壁上却留下了一个疤痕，疤痕需要一段时间才能修复，否则妊娠后有可能发生子宫破裂。所以，手术之后应该避孕半年再怀孕。肌瘤切除手术后3年内的妊娠率可达60％，想要孩子的人，最好米后3年之8争取怀孕。因为随着时间的推移，术后肌瘤复发的机会有可能增加，3年后肌瘤的复发率为1 o％～20％。

子宫内膜异位症是一种比较常见的妇科疾病，生育期女性的发病率为10％～20％，且近年有增加趋势。大多数患子宫内膜异位症的女性有以下症状：痛经、月经失调、不孕、非经期疼痛、排尿痛、排尿及排便障碍、性交痛等。在子宫内膜异位症的患者中，大约有50％左右的人会不孕。

不孕的主要原因是异位的子宫内膜使盆腔发生广泛粘连，使输卵管向子宫腔运送卵子受到很大的影响，因而不能怀孕。另外，异位的子宫内膜使卵巢功能失调，不能正常将卵子排出，也会影响怀孕。子宫内膜异位症经过性激素治疗或保守性手术后，是有生育机会的。应根据年龄、临床表现、病变部位和范围以及对生育要求等酌情选用最佳的治疗方法。

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女性的肌肤美白，是要去讲究内调外养的，在除了正确的使用对皮肤有美白效果的护肤品质外呢，还可以从饮食方面去进行着手，而且这是能够由内到外，让美白的效果更好且时间更久。那么今天小编给女性盆友们推荐一下3种常见的蔬菜，让你的肌肤美白的效果绝对是杠杠的。

1.胡萝卜

胡萝卜也是不大家所陌生的瓜果类蔬菜了，它是被称誉为:皮肤的专业食品"，是能够帮助女性润泽肌肤。另外呢，胡萝卜是含有较为丰富的果胶物质，是能够去跟汞物质相结合的作用下，从而达到让人体内的有害成分能够全部的排除，更是去让女性的肌肤变得看起来，显示出一种更加的红润细腻有光泽的状态。

2.白萝卜

刚说完胡萝卜，那么就来说一说白萝卜吧。在中医们认定下，白萝卜是:有利五脏，帮助人体白净肌肉"的瓜果类蔬菜。白萝卜之所以具有这样的功效，这完全就是得益于白萝卜的本身是含有丰富的维生素c元素，而这维生素c可是作为人体抗氧化的药剂，所以是能够去帮助人体抑制住黑色素的合成，从而阻止了脂肪去氧化，防止了脂褐质去慢慢的沉积。因此，女性经常的食用白萝卜，是可以促使自己的皮肤变得白净而又细腻的。

3.豌豆

这是在《本草纲目》当中有记载的蔬菜豌豆是具有:去黑黯、令面光泽"的功效。在现代的一些研究当中更是有多发现，豌豆是含有丰富的维生素a原，这维生素a原是可以在人体内转化成为维生素a的，从而能够起到帮助润肌泽肤的作用。

一般来说，只要是比较清新的菜类是能够去辅助煲汤的，而含油脂量较多的菜，以及肉类脂肪都是不能够去煲汤的，因为油脂量都是显高的。从而清淡有营养的汤类是能够对人体存在一定的益处的。

那么到底会有什么样的汤类是能够帮助女性清肺化痰呢?

1.银耳红枣汤

选用大红枣来帮助熬汤，是较多的女性盆友都喜欢的一种喝法，在近几年以来都是较为流行的一种汤类做法。利用了红枣熬出来的汤是不仅美味还能够补身体呢，并且还能够在一定程度上帮助润肺止咳。那么要是当女性在感冒咳嗽的时候，多去喝一些红枣熬的汤是非常有好处的。而且还有一定的医学记载，将红枣以及银耳和冰糖放在一起熬煮出来的汤，是止咳润肺的效果最显著的。

2.陈皮梨汤

梨子是在生活当中最为常见的水果了，那么它的作用相信是会有不少的女性都有一定了解的，它既能够帮助人体生津、清热以及化痰等一些有益功效，这是最普遍的清肺水果了。在雪梨的味道是甘甜的，能够润肺凉心，而陈皮是可以帮助人体理清燥热，冰糖则是能够爱帮助人体滋润心肺的。那么这几样食材加凑在一起，就是一种很适合女性在干燥的季节里面去喝的汤水了。

3.火腿冬瓜汤

原材料是火腿片、冬瓜片，葱姜丝、虾皮、盐、糖、麻油等配料备齐。