早上洗完脸后，清清爽爽哒出门，结果不一会儿就油光满面了。摔！要怎么做才能降服油性皮肤这只小恶魔？不用担心，下面妈网百科就来教给大家一些控油的小妙招！

第一步：补充维生素b2

皮肤油脂分泌过多是由于体内缺乏维生素b2造成的，所以，想要除油光，mm们第一步要做的就是补充维生素b2，从根源上让油光减少。那么，怎么补充维生素b2？多吃一些富含维生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

第二步：扫油

虽然补充了维生素b2，但是不能在短时间内摆脱满面油光的情况，那么接下来就应该进行第二步扫油的工作。换而言之，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效、性质温和的洁面乳，对肌肤进行清洁，油光神马的就跑光光啦！

第三步：抑制油脂分泌

扫除油光后，一定要想办法抑制油脂的分泌，这时可以选用有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的为宜。因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔，还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。但是注意了，敏感性肌肤的mm不能用含有酒精成分的爽肤水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜来进行补水。果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹，还能平衡肌肤的油脂成分。

第五步：清理油垢

想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。

很多不了解油性肌肤出油原因的妹纸，一开始在护理皮肤时往往是走的控油缩毛孔路线，而拒绝为肌肤补水保湿。duang、daung、daung……其实缺水才是导致肌肤出油的罪魁祸首。肌肤缺水，使得肌肤水油不平衡，为了维护平衡而分泌了更多的油脂出来，而这才使得妹纸们的皮肤变得满面油光。因此，要改善油性皮肤出油多的现状，补水保湿是关键哦！那么，妹纸们知道油性肌肤肿么补水保湿吗？下面一起跟着妈网百科来了解下吧！

一、使用补水保湿护肤品

妹纸们想要为自己的皮肤补水，首先要做的是为自己选购一系列的补水保湿护肤品，包括爽肤水、面霜、防嗮液等。建议妹纸们使用有清凉赶脚的爽肤水和水乳状或啫喱装的乳液，以及水质的防嗮液，这些类型的护肤品可能不一定有很明显的补水保湿效果，但绝壁不会加重妹纸们油性肌肤的负担哦！

二、养成良好的生活习惯

再好的护肤品都不如妹纸们作息正常、饮食健康来的有效，所以妹纸们如果想要肌肤看起来嫩嫩哒，那就要注意养成良好的生活习惯啦！比如：少熬夜，保证充足的睡眠；多喝水，每天最少喝8杯；多吃蔬菜水果，补充维生素c等，这些良好的生活习惯养成不仅可以改善妹纸们的肌肤，还可以让妹纸们的身体棒棒哒！

油性皮肤“外油”却“内干”。因此对于油性皮肤者来说，补水也是一件相当重要的事情。只是，目前市面上的很多补水护肤品都添加了较为厚重的油脂成分，根本不适合油性皮肤者使用。油性皮肤该怎么补水好？下面一起来了解下吧。

1、补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好。而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。

2、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

3、每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

大多数油性肤质的妹纸的脸部皮肤特点是这样的：油光满面、额头和鼻翼处油光尤其明显、皮肤毛孔粗大、易长痘痘等。看到这些特点是不是赶脚很吓人呢？那么，如此“吓人”的肌肤，有着油性皮肤的妹纸们知道怎么办吗？油性皮肤肿么改善，你们造吗？不造的话，就跟着妈网百科一起来学习下吧！

一、洗脸要用对方法

油性皮肤的油脂分泌旺盛，往往让妹纸们整张脸看起来锃光瓦亮的，满脸肥腻肥腻的赶脚！要改变这样的肌肤视觉感官，首先要从洗脸做起。可能有的妹纸觉得洗脸是件so easy的事情，在这里谈显得有点小题大做。但如果你是这么想，那可就打错特错啦！油性皮肤如果只是单单用水随便洗洗，其实并不容易洗干净，反而有可能造成毛孔被赃物堵塞以及毛孔粗大的情况。所以，在清洗油性皮肤时就要多费点功夫啦！

具体怎么做呢？建议油性皮肤的妹纸们在洗脸时用冷温水交替清洗。先用温水+清洁用的护肤品洗脸，让脸部的毛孔全部张开，将里面的垃圾清理出来。洗完后再用冷水洗一遍，皮肤受到冷水的刺激容易收缩，这样有助于缩小妹纸们的脸部毛孔哦！不过要注意的是妹纸们用冷水洗脸时就不用再加洗面乳之类的物品了，因为过度使用洗脸类的护肤品也会对皮肤造成损伤的哦。因此，油性皮肤的妹纸们要多加注意了！

二、给你的肌肤补补水

油性皮肤之所以出油的厉害，很重要的一个原因就是你的肌肤在抗议你没给它补水啦！因此，妹纸们如果想要让肌肤看起来不那么油，那就需要多补水啦！建议妹纸们选择一些保湿性比较好的爽肤水和面霜乳液哦！

三、注意饮食健康

肌肤的好坏是对妹纸们的饮食是否健康的最直接体现。喜爱吃辣和油腻食物的妹纸，往往会发现自己的皮肤很容易显得油油的，这就是因为饮食不合理而导致的哦！因此，油性肌肤的妹纸为了改善你的肌肤，建议在饮食上不要暴饮暴食以及少吃些刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）为好哦！