引起女性不孕的原因有很多。但是你们知道吗，其实粗粮也是会导致女性不孕的。那么这些粗粮都有哪些呢？下面就让小编为你们一一介绍吧！

引起女性不孕不育的粗粮一：高粱

高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候最好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走你的:孕"气，从而导致女性不孕不育。

引起女性不孕不育的粗粮二：荞麦

荞麦中的营养价值也非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米(6.8克);含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。专家指出，荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候最好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。

引起女性不孕不育的粗粮三：黑米

黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质，而且含量还比国内其它大米还要高出许多。

女性在食用的时候也要注意了，它很有可能也会导致女性不孕不育，因此最好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

引起女性不孕不育的粗粮四：绿豆

在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。

以上提到的一些粗粮是专家首次将女性不孕不育与粗粮类食物联系在一起，我们生活中除了情绪、压力、疾病等原因会导致女性不孕不育之外，饮食也可能导致这种病。

不孕不育应该如何治疗？你知道哪些月经病会引起女性不孕不育吗？引起女性不孕不育的原因多且复杂。一般都应到专业的妇科医院检查才能知道病因。月经病引起的不孕不育是比较常见的。那么，哪些月经病会引起女性不孕不育呢？

第一，痛经。子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常、子宫内膜异位、盆腔炎等疾病存在时可出现行经腹痛。而这些疾病是不孕不育的原因之一。

第二，闭经。成年女性，如果还没有月经来潮，或连续停经超过6个月，都是闭经的表现。闭经引起的不孕并不罕见，女性不能掉以轻心。

第三，月经紊乱。月经周期改变、经量改变、经期延长都是月经紊乱的表现。仅可引起不孕不育。

妇产科第一门户网温馨提醒：月经病完全可以自我调理与恢复，切勿粗心大意，以免造成不孕不育的后悔莫及。

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为什么会有女性不孕或不育呢？

不孕或不育症不是一种独特的疾病，它是由许多影响生育所必备条件受到破坏而造成的后果。尽管原因各异，但是这些原因归纳起来可能属于女方，也可能属于男方，也可能是男女双方。引起女方不孕不育因素有：

(1)排卵障碍：由于各种因素引起的卵巢功能紊乱导致排卵障碍而不孕，如卵巢局部病变、先天性卵巢发育异常、卵巢发育不全，可引起卵巢功能低下或卵巢内分泌障碍而不孕。

(2)输卵管因素：输卵管过长或狭窄，输卵管炎症引起闭锁、积水与周围组织器官粘连，妨碍精子、卵子或受精卵的运行。

(3)子宫因素：如子宫发育不良，子宫内膜结核，子宫内膜息肉，子宫粘膜下肌瘤，子宫腔粘连或卵巢功能低下，孕酮分泌不足使子宫内膜分泌反应不良，影响受精卵着床导致不孕。

(4)宫颈因素：宫颈狭窄、宫颈息肉、宫颈肿瘤、宫颈粘连均可影响精子通过，宫颈糜烂，其炎性渗出物有杀精作用，宫颈粘液中存在抗精子抗体不利于精子穿透宫颈管等。

(5)阴道因素：处女膜闭锁，阴道闭锁或缺失，阴道中隔，阴道肿瘤等引起的性交障碍或性交困难；阴道炎症产生的炎性分泌物改变阴道生化环境，降低精子的活动力，不利精子生存也可降低受孕率。

(6)免疫因素：如男方和女方血液中存在抗精子抗体。

(7)其他：严重先天性生殖系统发育不全，性染色体异常如特纳氏综合征，真假两性畸形，还有血型不合如rh因子或ab。溶血造成的习惯性流产或死胎。

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哪些粗粮会引起女性不孕不育呢？要怎么吃呢？大家都知道导致女性不孕不育的原因有很多，但你知道，一些健康的粗粮，也有可能会引起女性不孕。下面我们来介绍一下。

女性在食用粗粮的时候也要注意了，它们很有可能也会导致女性不孕不育，因此最好不要连续过量食用。这是由于很多粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

一、荞麦

荞麦中的营养价值非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米（6.8克）;含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。专家指出，荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候最好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。

二、高粱

高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候最好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走你的:孕"气，从而导致女性不孕不育。

三、黑米

黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质，而且含量还比国内其它大米还要高出许多。

四、绿豆

在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。

医生介绍，以上提到的一些粗粮是专家首次将女性不孕不育与粗粮类食物联系在一起，我们生活中除了饮食可导致不孕不育外，情绪、压力、疾病等原因会引起女性不孕不育，临床上单是导致不孕不育的疾病就有150种以上。因此，当怀不上的时候，不要盲目用药和听信:经验"，因为每个人的情况是不一样的。

不孕不育发生后，建议先找专业医院检查清楚病情，并且检查的时候最好夫妻同行，检查结果会更全面，夫妻也能共同勉励和承担。