艾叶泡脚除了讲究方法之外，还需要找到最好的时间哦，在最佳的时间里泡才能产生最好的效果。那么，艾叶泡脚什么时候泡才是最好的？

艾叶泡脚最好选择在晚上睡觉之前泡，每次泡的时间需要保持在二十分钟左右，太短时间没能好好发挥到艾叶的作用；太长时间的话会伤底气，所以保持在这个时间段是最好的。而且在入睡前泡脚，可以促进血液循环，会更容易入眠。但是需要注意的是饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

所以，最好还是在晚上睡觉之前泡，才能发挥它的最大作用呢！

我们中国历史悠久，因此有很多流传下来的习惯，特别是家里老人们说不能做这，不能做那，那么孕妇可以坐浴吗？如果是比较传统的老人，一定说不可以，他们会有很多各种各样的禁忌，到底有没有道理呢，爱帝宫小编在这里给你分析一下。

刚生下可爱的宝宝，心里自然无比欢喜，可对面对多出的这个小人儿，集万众宠爱于一身，可身为妈妈的我们却不太好过，不管是顺产还是剖腹产，都要经常很久才能恢复。那么在这段时间里什么可以做的呢？比如孕妇可以坐浴吗？现在随着事物的不断变化，我们对待事物也要科学的看待。比如洗澡，平时的人们对待洗澡很简单，喜欢热水浴的，会找个大大的盆来泡澡，可怀孕之后，就要有所注意，可以沐浴，但作为孕妇，坐浴是要千万注意的，女人在怀孕的时候，免疫力下降，细菌病毒很入侵体内，引起各种炎症，严重的造成流产的不好后果。所以，孕妇尽量避免去坐浴，更避免去公共的浴池里面去，里面人员众多，细菌更容易侵入，小编在这里提醒你要切忌。如果还有什么疑问，请到深圳月子中心会所去看看。孕妇可以坐浴吗？中药有很多有好的疗效，艾叶就是其中的一种，艾叶有去湿气，止血，理气等作用，用艾叶泡脚是一个不错的选择，但也不是所有的孕妇都适合用艾叶泡脚，对体质虚寒、比较怕冷人的比较适合，对阴虚、特别怕热的人就不合适了，所以可以先试一下，看看是否会让自己和肚里的宝宝舒服为宜。但如果你还是拿不准主意，请咨询深圳月子中心会所。怀孕期间是个脆弱的时期，我们要用谨慎的态度来对待，毕竟每个人的体质不同，情况也会不同，不能人云亦云，也不能轻信网络，用了科学的态度来评判任何一种方式，孕妇可以坐浴吗？这种众说纷纭的问题，一定要亲身体会，个体检查才会知道结果。有问题可以拨打爱帝宫客服电话。

治疗风湿是一个漫长而又辛苦的历程，它牵动的是你的关节、骨骼和肌肉，而且风湿一犯，真的是让人十分煎熬。那么，艾叶泡脚的功效是被大家所熟知，并且是认可的，那么在强大的功效中，它能不能治风湿呢？

根据专区医师跟我们介绍到，其实艾叶泡脚是对风湿有一定的效果的，并且需要坚持一段时间。艾叶性温燥，能祛寒、除湿、通经络。特别是现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的小帮手啦，特别在寒冷的冬天，用艾叶泡一下脚，可以帮助你驱赶所有的寒冷呢！

艾叶在治疗风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛也起到重要的作用。因为艾叶泡脚对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，但是只是有一定的缓解作用，能根治的说法就不太现实了。所以，即使艾叶泡脚对风湿有起到一定的作用，也不可以完全依靠这个方法就以为可以治好风湿了哦。

我们都知道，艾叶具有很大的功效，不少人都会用艾叶泡脚来治疗病症，那么孕妇用艾叶泡脚好吗？我们一起来了解一下。

在民间。艾叶是药效强大的宝物，我们可以发现艾叶有调理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎，治疗心腹冷痛，泄泻转筋的作用，对于久痢，呕吐，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，疥癣等等都有很好的疗效，所以，如果孕妇脚部没有皮肤破损的话一般也是可以应用艾叶进行泡脚调理身体的。下面给大家说说艾叶泡脚的优势：

艾叶足浴六大优势

1、安全：纯天然野生药物，不含农残、重金属和化学药物，避免了其他药物对人体的伤害；出口产品、质量可靠。

2、高效：初次使用就可感受到解除疲劳、改善睡眠的强大功效。保健功效明显。不是只有眼睛和鼻子有感觉的东西。

3、卫生：泡脚药材使用无纺布成品包装，拿取方便；泡脚后残余药渣在药包中方便取出，足浴盆清理方便。艾叶足浴药包的存放和使用充分体现了卫生方便的理念。

4、方便：用开水直冲即可，使用方便简单，老人和孩子都可以操作。

5、舒适：艾叶泡脚，泡走的是疾病，泡出的是健康，解除的是疲劳、改善的是睡眠，把治病、防病、保健一次完成，舒服程度难以言表，充分体现中华医药的伟大魅力！

6、廉价：天然药物，超大剂量，超低价格，适合大众消费。

虽然孕妇是能够用艾叶水泡脚，但是在孕早期的时候是普遍认为没必要泡的。中期和后期可以用艾草包泡脚，除非医生判断身体寒湿很重的话就需要加入一些生姜，否则没必要加。而且每周泡1-2次即可，可以排毒，促进血液循环。同时，泡完后注意不要受凉和吃凉饮之类的，注意保暖。