近期有不少刚迈入孕妇行列的年轻女性们，恍然发现脸上的皮肤发生了很大变化，向我们咨询孕期脸上长痘痘怎么办？其实，该现象对于孕妈咪而言是很常见的问题，妈咪们请勿惊慌，快来跟着爱帝宫国际母婴月子会所的专家们学习一下吧！

在了解孕期脸上长痘痘怎么办这个问题之前，我们先来探讨一下这是为什么吧。其实大多数女性在怀孕十二周左右脸周围都会冒出一些小痘痘，很多爱美的妈咪，会选择一些护肤品来补救她们的皮肤，其实这样的做法是不正确的，胎儿依赖于母体的营养进行生长发育，然而很多护肤品中都含有刺激成分，这样一来会影响胎儿的健康。其实，有了身孕之后，她们体内的雌激素会有所改变，内分泌有可能也会产生变化，这些都有可能使准妈妈的脸上分泌更多的油脂，或者冒出一些小痘痘，这其实跟个人体质有关。事实上，有些妈妈在孕期二十一周左右脸上的痘痘就会自动消失，就算在二十一周的时候痘痘没有消失也不要惊慌，一般情况下在怀孕之后痘痘会慢慢消失的，皮肤会恢复以前的光滑细嫩。那么孕期脸上长痘痘怎么办呢？就放任它在我们脸上肆意横行吗？当然不是这样的，其实，如果想要在怀孕期间也保持美丽，也不是没有办法的。首先，可以去相关医院，咨询医生，在不影响胎儿的情况下进行有关治疗。或者，孕妇在平常的时候，形成一个好的生活习惯，经常补充水分和维生素之类的。比如应该经常喝水，就算自己不想喝，但是要记得肚子里的那位还想喝呢，还要多食用一些苹果等水果。饮食上要多吃一些清淡点的，忌油腻。以上就是专家学者们对于孕期脸上长痘痘怎么办这个问题的回答，你明白了吗？如果您想了解更多可以登录爱帝宫官网的母婴专区进行查阅，也可以拨打深圳爱帝宫客服电话，400-888-5248进行咨询。最后，爱帝宫的专家们衷心祝愿就算是有身孕的女性朋友也依然能保持美丽。

脸上长痘痘很常见，我们大多数人把这个痘痘称之为青春痘？据说去痘重在于调理，可是脸上长痘痘怎么调理最见效呢？首先，我们来了解脸上长痘痘的原因。痘痘大多是由两个原因引起的。

一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

二是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

遗传因素

建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

饮食不当、便秘

尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

过了青春期，脸上为什么还是会隔三差五冒出些痘痘来？其实痘痘之所以上门拜访都是有原因的：

1. 皮肤没有彻底的清洁：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。

2. 月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3. 服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4. 情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5. 肠胃的状况：如便秘、胃肠不适。

6. 妊娠期间：主要是皮脂腺受到激素刺激，脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。

7. 情绪不稳定压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

8. 饮食辛辣食物造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。

9. 乱用化妆品：在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。

睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11点之前入睡最好。只要记住一点，11点之前睡着，10点左右更好，对身体非常重要，久而久之，体内各个器官工作良好，痘痘也就没有了。

水是生命之源，人体内的毒素多是靠水循环排出去的，所以多喝水就必须的，每天至少8杯水，有条件的可以慢慢喝，少饮多次。

出油是很多人都感到烦恼的问题，有些人脸上出油，但是洗完脸后会很干、起皮，这样类型的就是外油内干型，其实最根本的还是水油不平衡，做好补水工作最重要，可以用些补水的爽肤水，最好用不含油的。

长时间的接触电脑等有辐射的工具，也会引起痘痘，对于长时间看电脑一族来说，隔段时间拍拍脸，拍掉辐射颗粒。多喝绿茶水。中午，晚上最好洗次脸。晚上睡前玩电脑的话一定要认真洗完脸再入睡。

想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便；或是在晨起时，按摩腹部，促进肠胃蠕动，总而言之，一定要保证每天1～2次排便。多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素排出体外，如排汗。同时也能按摩到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然痘痘也不会轻易找上门来。