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景晓娟博士:3岁前早教促进“发育商”,胎儿大脑活跃时期早教 能促进宝宝智力发育

2022-03-04 06:21:00     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、景晓娟博士:3岁前早教促进“发育商”

智商和情商作为衡量孩子健康发展的两大标准,已经引起家长的足够重视。 而“发育商”对于多数人来说还是个陌生的概念,那么究

1、景晓娟博士:3岁前早教促进“发育商”

智商和情商作为衡量孩子健康发展的两大标准,已经引起家长的足够重视。

而“发育商”对于多数人来说还是个陌生的概念,那么究竟何为“发育商”,其在婴幼儿的发展过程中有着怎样的作用?让我们来听听专家怎么说。

何为“发育商”

记者:大家都知道智商(iq)、情商(eq),但了解“发育商”的人恐怕不多,能不能告诉我们到底什么是“发育商”?

景博士:所谓的“发育商”也可以称为dq,实际上这个词在国外很多年前就已经有了,“发育商”是用来衡量婴幼儿心智发展水平的核心指标之一,是在大运动、精细动作、认知、情绪和社会性发展等方面对婴幼儿发育情况进行衡量。

记者:此次研究成果号称颠覆了传统的早教观念,我们很想知道它是怎样颠覆早教观念的。

景博士:在传统教育中,真正的教育是从6岁开始。因此学前的教育尤其是0~3岁之间的教育往往得不到重视,传统的教育观念认为0~3岁的早期教育不重要,甚至是没有必要的。

传统的教育可以说只是在“养育”孩子,而不是在“教育”孩子,家长们更关注的是孩子长多高了、多重了、是否健康,很少认识到孩子的脑部开发和人格形成等问题。

0~3岁是教育最关键时期

记者:能不能简单介绍一下这次研究成果中的最新发现?

景博士:自2003年以来,中科院心理研究所在全国48个城市启动了“中国城市0~6岁儿童身心发展阶段性测评系统”研究项目。这是全国范围内首次进行的大样本儿童早期发展的调查。

研究成果表明,和五年前相比,我国儿童的发育商比以前提高了10多分,并且在3岁之内,系统的早期教育经历越丰富的儿童,在大运动、精细动作、认知、语言交流和社会性5个方面,均优于未接受系统早期教育的儿童。

这个结果说明,经过早教的孩子发育商比较高,这个发育商是一个综合的指数,包括生理、心理和社会性。我们希望通过这样的调查,帮助家长认识自己的孩子,并及时补充孩子成长过程中的漏洞。

记者:时至今日,我们是否已经形成了现代的早教观念?早教的作用对孩子的成长究竟有多大意义?

景博士:现代的早教认为,0~3岁是孩子身心发育的关键时期,孩子75%的脑部形成和发展是在0~3岁完成的。美国的pat(美国的一个机构)理念认为,父母是孩子的启蒙老师,也就是说,起初孩子的行为举止是对周围环境的模仿,而我们的家长有时候忽略了自己的言行。但早教中心的老师可以给孩子某种刺激,使相应器官得到发育,这也是接受过系统早教的孩子“发育商”高的原因。

早教应该引起父母的重视

记者:目前,早教的普及和发展最大的阻碍是什么?

景博士:早教十年前就有了,但把早教列入一门科学进行研究并投入社会中,还是近几年的事。目前早期教育在我国还没有引起足够的重视。事实上,国外的一些国家已经形成了系统的早教补贴政策,并且每个社区都设有早教中心,随时为家长答疑解惑。另一方面,家长还没有充分意识到早教的科学性和重要性,也是阻碍早教发展的重要原因。

景晓娟—中国科学院心理研究所博士、高级育婴师专业特长:儿童发展研究 心理咨询·中国科学院心理研究所博士·中国科学院心理研究所心理健康重点实验室“中国0-6岁城市儿童身心发展评估体系”项目负责人·多项国家级重点课题,多项儿童发展研究的国际合作成员之一·心理咨询师培训师·高级育婴师

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2、胎儿大脑活跃时期早教 能促进宝宝智力发育

从受精卵发育的那一刻,胎儿大脑发育一共会经历三个活跃时期,这三个关键时期也是妈妈通过早教促进宝宝智力发育的重要时期。

单靠遗传不一定能生出聪明宝宝

家族遗传虽然能促进智力聚集的影响但并非是造成个体间智力差异的唯一原因,智力是认知、语言、计算、判断、思维、逻辑等多种能力的综合表现,近年来有关:猪孩"、:狼孩"的新闻表明父母智力正常,但如果离开正常的后天环境也会影响智力发育。因此,想要孕育聪明宝宝,父母不能依靠遗传,要付诸实际行动,充分开发宝宝大脑潜力。

胎儿大脑活跃期

脑部形成期——怀孕前8周

卵子受精后第18天左右是最初原生神经组织形成的时间,这个时候也是妈妈发现怀孕的时候,在这一阶段,胎儿脑部组织也开始慢慢形成,基本确定了:先天遗传"的智力水平。从第19天起,胚胎的神经系统会迅速发展,直到孕26天左右,原生神经组织从低端开始闭合然后向下延伸成为脊髓。即,受精卵形成后的四周是胎儿脑部发育的第一个活跃期。

第一个脑部发育活跃期,孕妈咪要做的事情就是均衡摄取营养,这是生出聪明宝宝的第一步,因为胎儿成长离不开母体荷尔蒙分泌和营养状况。孕妈咪饮食习惯如果不正常将影响到胎儿脑部发育,此外,像吸烟、喝酒、药物成瘾等不良习惯也要改正,保证胎儿能正常发育。

脑细胞增殖期——怀孕20周

胎儿成长到20周时,听觉、视觉等神经系统开始慢慢发育了,特别是胎儿的脑细胞发育也越来越复杂,孕妈咪能感受到胎动。即使现在尚没有权威的数据证明胎教对胎儿智力发育的促进作用,但外界的刺激确实会促进胎儿神经系统的发育。因此,这阶段孕妈咪如果能给胎儿良好的刺激,让宝宝形成良好的神经回路,脑细胞便能朝着良性方向发展。

当孕妈咪感觉到胎动时,可以多跟肚子里的宝宝互动,刺激宝宝,比如轻轻抚摸肚皮,听一听舒缓的音乐,让准爸爸和宝宝说说话,这些都是良好的互动方式。不过和胎儿互动时记得注意时间、强度,保证不影响胎儿的休息时间,而且孕妈咪自己也需要充足的睡眠,若刺激过头,反而不利胎儿和孕妈咪的健康。

脑成长活泼期——怀孕30周

怀孕4个月左右是胎儿脑部成形的基础阶段,而且在接下来的整个孕期,影响脑神经发展的神经元也不会停止它的作用,它们会持续的进行树状的突触直到宝宝出生后。胎儿日后的听觉、视觉、味觉、触觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等关键能力都是这些神经突触奠定的基础,所以孕妈咪孕期如果缺乏运动,缺乏对胎儿的前庭刺激,对宝宝日后运动协调能力是一个负面影响。

建议孕妈咪一定要坚持走路、散步,适度刺激胎儿前庭觉,若孕妈咪体质不好,必需卧床安胎,那可以通过摇椅来回晃动来达到一样的效果。(专稿,如需转载请注明出处。)

3、促进胎儿发育的按摩

要根据胎儿在每个阶段的发育状况为胎儿做不同的训练,促进胎儿的健康发育。通过适当的按摩就能够很好地促进胎儿的发育。

按摩选穴:无需取穴

按摩步骤

步骤一:孕妇平躺,按摩者洗净并且搓热双手。孕妇微微抬起右脚,按摩者首先用双手搓热整个足部,之后用两手的拇指轻轻揉捏孕妇的足心部位,直到整个足底都揉捏一遍为止。用同样的方法按摩左脚。

步骤二:孕妇保持坐姿,背朝按摩者。按摩者用双手轻轻依次按摩孕妇的上背部以及背部两侧。按摩3分钟。接着,孕妇仰卧,露出隆起的腹部。按摩者首先用搓热的双手抚摸整个腹部,按摩2分钟后,再用温热的毛巾从肚脐中心位置逐渐向四周扩散擦拭孕妇的整个腹部。每天临睡前1次,每次3分钟。

步骤三:孕妇搓热双手,之后用双手微微托起腹部,按照由上到下的方向轻轻抚摸整个腹部,在抚摸的同时与腹中的胎儿进行交谈。反复抚摸10分钟。每天1次。

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4、给孩子的促进发育的食谱

  栗子糕

  [原料]生板栗500克,粳米粉、白砂糖各250克。

  [制法]生板栗放入锅内,加水适量,煮30分钟取出,晾凉后剥去外壳,取栗子肉压成细泥。将栗子泥、粳米粉、白砂糖拌和均匀,加水适量,再搅拌如泥状;将栗子糖泥压人木模,做成每块重50克的饼状,上笼蒸熟即可。

  [吃法]早晚当点心,每次1块,空腹食用,连用7天,隔3天后再服。

  [功效]补胃气,壮肾气,强筋骨。感冒发热、腹胀、便秘时不宜食用。

  五香糖醋排骨

  [原料]猪排骨500克,陈皮10克,葱、姜各9克,白糖25克,麻油、醋各15毫升,酱油50毫升,精盐、黄酒、八角各适量。

  [制法]将猪排骨洗净,剁成3~4厘米长的块。葱、姜、陈皮洗净,葱切段,姜切片。锅置于大火上,加入适量清水及排骨块、葱段、姜片、陈皮、八角、白糖、醋、酱油、麻油、黄酒、精盐,煮沸后去浮沫,改中火炖至排骨肉熟软、易离骨时,再改小火收汁即可。

  [吃法]佐餐食用。

  [功效]强筋壮骨,固齿益智。适用于身材矮小、长牙过晚者食用。

  酒煎杞子鲤鱼

  [原料]约750克重的鲤鱼1条,枸杞子20克,葱花100克,姜末25克,黄酒、麻油各100毫升,味精3克,精盐、水淀粉、鸡汤各适量。

  [制法]鲤鱼宰杀,去鳞、鳃,剖腹去肠杂,洗净;枸杞子洗净。将锅置大火上,烧热后放入麻油,投入葱花、姜末煸炒后即放入鲤鱼,煎至鱼熟,加入鸡汤、枸杞子,烧至汤沸,停火2分钟,随即改用中火收汁,用水淀粉勾薄芡,加入黄酒煮沸即可。

  [吃法]佐餐食用。

  [功效]强筋壮骨,增高益智。

  芝麻椒盐虾仁

  [原料]鲜虾仁200克,鸡蛋2只,黑芝麻20克,麻油50毫升,淀粉75克,味精3克,花椒、精盐各适量。

  [制法]芝麻洗净、沥干,放热锅中炒香;花椒炒焦,加入精盐混匀后再炒,磨成粉;虾仁洗净,沥干;鸡蛋磕人大碗中,搅匀,加入淀粉、精盐、味精和少量水调成糊,放入虾仁拌匀。锅置中火上,烧热后加入麻油,烧至5成热时,陆续放入虾仁,炸成柿黄色时起锅,撒上芝麻、椒盐即可。

  [吃法]佐餐食用。

  [功效]补肾壮阳。

  生焖狗肉

  [原料]带骨狗肉1500克,鸡汤1500毫升,蒜苗、辣椒、蒜泥、豆瓣酱、芝麻酱、姜片、黄酒、酱油、陈皮、红糖、精盐、味精、花生油各适量。

  [制法]将狗肉斩块,蒜苗切段,辣椒切丝。炒锅烧热,放入狗肉块,炒干水分后盛出。炒锅大火烧热,放入少许花生油,加入蒜泥、豆瓣酱、芝麻酱翻炒,再放入姜片、蒜苗、狗肉块,边炒边加入花生油,炒5分钟后加黄酒、鸡汤、精盐、陈皮、酱油、红糖,烧沸后倒入沙锅中,再焖烧90分钟,食用时加味精调味即可。

  [吃法]佐餐食用。

  [功效]温肾壮阳,健脾益肾。

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